ПОТЛИВОСТЬ НОГ

ПОТЛИВОСТЬ НОГ

Избавиться от неприятного запаха от ступней поможет травяной настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки травяного сбора шалфея и крапивы двудомной, залить 1 л кипятка и прогреть на водяной бане в течение 20 минут. Затем отвар процедить и 10–15 минут подержать в нем ступни.

Дубовую кору измельчить, а потом смолоть в кофемолке. Полученный порошок насыпать утром в носки и носить весь день. Вечером сделать 20-минутную ванну для ступней с настоем дубовой коры. Приготовление настоя: 100 г коры залить 1 л воды, держать в течение 30 минут на медленном огне, затем немного охладить и использовать для ванны.

Приготовить настой из зверобоя продырявленного из расчета 2 ст. ложки травы на 1 л воды. Перед процедурой ноги вымыть водой и туалетным мылом, а после процедуры посыпать ступни тальком.

Взять 1 ст. ложку мяты, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и полученным настоем протирать ступни.

Ежедневно в течение 20 минут делать ножные ванны с крепким отваром овсяной соломы. На 1 процедуру достаточно 0,5 кг растительной смеси.

Взять 6 ст. ложек соцветий ромашки аптечной, залить 2 л кипятка и настаивать под крышкой в течение часа. Готовый настой процедить, немного подогреть и опустить в него ступни. Когда вода остынет, ступни вытереть и посыпать смесью борной кислоты с тальком.

Хорошо помогают ежедневные ножные ванночки из настоя хвоща полевого, приготовленного из расчета 2 ст. ложки травы на 2 л кипятка. По окончании процедуры кожу между пальцами посыпать борной кислотой.

Взять 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев шалфея, залить 2 стаканами кипятка и настаивать до охлаждения. На 1 процедуру берется 1 л настоя на ведро воды.

Делать поочередно холодные и горячие ванночки для ступней. Для этого приготовить отвар листьев грецкого ореха по следующему рецепту. Взять 4 ст. ложки измельченных листьев, залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне в течение 15 минут, процедить и в горячем виде использовать для ванн. Для холодных ванночек использовать остывший отвар. Процедуры проводить 1–2 раза в неделю.

При чрезмерной потливости ног хорошо помогают ванночки с отваром из смеси трав: зверобоя, полыни, а также листьев рябины и коры дуба. После каждой процедуры высушенные ступни посыпать тальком. Кроме того, в течение месяца 2 раза в день через каждые 2 дня рекомендуется принимать настой шалфея и крапивы, приготовленный из расчета 15 г смеси сухих листьев на 0,5 л кипятка. Настаивать в течение 30 минут.

При потливости ног можно периодически протирать ступни соком лимона.

Перед сном вымыть ступни раствором жженых квасцов. Для его приготовления взять 1/5  ч. ложки жженых квасцов, развести в стакане горячей воды и обмыть ступни. Утром порошок квасцов насыпать в носки и ходить до вечера.

Для устранения запаха можно обработать кожу на подошве и между пальцами борной кислотой.

Для уменьшения потливости ног рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства, например настойку валерианы или пустырника.