ШПОРЫ НА ПЯТКАХ

ШПОРЫ НА ПЯТКАХ

Что это такое?

Так называемые пяточные шпоры – это острые костяные наросты, появляющиеся в месте прикрепления сухожилия на тыльной стороне пятки или на подошве в области пяточной кости. Причиной появления пяточных шпор обычно бывает отложение кальция в результате длительного воспалительного процесса подошвенной фасции. Воспаления могут начаться в результате таких заболеваний, как артрит и суставной спондилит, а также после спортивной травмы или при подворачивании ступни вовнутрь. Нередко воспалительный процесс появляется при ожирении или во время беременности, когда вес женщины сильно увеличивается и ступни начинают испытывать чрезмерное давление.

При данной патологии человек во время ходьбы испытывает боль в пятке, причем сами шпоры не болят. Боль причиняет воспаленная мягкая ткань вокруг подошвенной фасции. Болевые ощущения не постоянны, иногда боль стихает, а иногда усиливается, например утром после сна или в результате долгого сидения на стуле.

Психоэмоциональные причины образования шпор

Отложение кальция на подошвах делает человека малоподвижным. Он как бы «прирастает» к земле, и сдвинуть его с места не может ни душевная, ни физическая боль. Положение усугубляется, если человек начинает испытывать удовольствие от своего ничегонеделания. В такой ситуации его практически невозможно заставить двигаться куда бы то ни было.

Пяточные шпоры являются своего рода призывом сделать наконец решительный шаг вперед, «пришпорить» себя и устремиться к намеченной цели.

Возможные способы лечения

Чтобы избавиться от пяточных шпор, необходимо прежде всего снять воспаление на ступне. Сделать это можно путем прикладывания компрессов со льдом, а также с помощью противовоспалительных лекарственных средств. В случае сильного дискомфорта при ходьбе необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который порекомендует специальные вкладыши для обуви, позволяющие снять напряжение на ахиллесовом сухожилии и снизить болезненные ощущения в области пяток. Хирургическое вмешательство для лечения пяточных шпор применяется очень редко и только в случаях хронического воспаления.

На эмоциональном уровне избавиться от шпор на пятках можно, определив причину страха, заставляющую топтаться на месте, когда нужно идти вперед. Решите для себя, что для вас важнее – оставаться на месте и жить уже привычной жизнью или все-таки сделать шаг вперед и двинуться к заново намеченной цели.