364. Медитация четырнадцатая: общение
364. Медитация четырнадцатая: общение
Лягте поудобнее и расслабьтесь. Почувствуйте, как отказываются мускулы от всего наносного и неудобного, как приходит на смену суете покой. Ваши глаза закрыты, вы отстранились от всех проблем и от своего физического тела. Вы убегаете в мир образов и фантазий, звуков и энергетических вибраций.
Поток энергии подхватывает вас и несет по лабиринтам души. Он заполняет все ваше тело: вот он разлился по голове, шее и затылку, вот он устремляется к груди и сердцу, согревает ваши спину и живот, обеспечивая свежими силами все органы тела. Этот поток выносит вас на дорогу к храму самопознания. И вот уже его очертания виднеются вдалеке. Дорога к нему успокаивает и вселяет в сердце надежду. Войдите в храм, спуститесь в подземное святилище и войдите в зал самопознания. Лягте поудобнее на ложе покоя и взгляните на потолок зала. Чувство соединенности и слияния с этим удивительным миром заставляет ваше сердце сжаться от счастья и радости.
На потолке зала самопознания возникает фигура человека в образе пятиконечной звезды. И в этой звезде вы узнаете себя. Вы заключены в энергетический круг, вы стали пятиконечной звездой. Внимательно вглядитесь в данный образ, в органы тела человека-звезды. Каждый орган связан с другими частями тела, все они бесконечно важны и наполнены великим смыслом. Они есть космос – космос, в котором вы живете, благодаря которому существуете.
Только вы подумали об этом, как появляется еще один образ – образ нашей Матери-Земли. И другие планеты. Вы видите теперь их, они подобны кругам. Данные круги символизируют суть коммуникации, суть общения на Земле. Здесь все подчинено такому же строгому порядку, как и в нашем организме, все гармонично урегулировано.
Впитав в себя эти образы и запомнив посетившее вас чувство слияния со всем живым в мире, попрощайтесь с залом самопознания и выйдите из храма. Вас ожидает возвращение в ваш мир.
Сделайте глубокий вдох-выдох, пошевелитесь, помассируйте мочки ушей и осторожно откройте глаза. Вернитесь в Здесь и Сейчас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Общение и изоляция
Общение и изоляция Featherstone (1980) отмечает, что присутствие в семье ребенка с нарушениями препятствует общению. Она полагает, что невозможность свободно разговаривать о нарушениях ребенка увеличивает чувство одиночества, испытываемое его здоровым братом или сестрой.
Глава четырнадцатая Заключение
Глава четырнадцатая Заключение В заключение следует подчеркнуть, что шизофренический бред в его основных разновидностях не может быть рассмотрен только с точки зрения нарушения мышления (хотя последнее играет существенную роль в его патогенезе) или нарушения
Общение с единомышленниками
Общение с единомышленниками Ничто так не повышает мотивацию, как люди, стремящиеся к таким же целям, как и вы. И если каждый по отдельности может быстро перегореть, то постоянно заряжая друг друга, такие единомышленники могут постоянно поддерживать большое желание
ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ. ШАОЛИНЬ: КОЛЫБЕЛЬ КУНГ-ФУ И МЕДИТАЦИИ
ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ. ШАОЛИНЬ: КОЛЫБЕЛЬ КУНГ-ФУ И МЕДИТАЦИИ Все стили кунг-фу зародились в Шаолине. Известное высказывание МОНАСТЫРЬ ШАОЛИНЬ И БОДХИДХАРМАШаолиньское кунг-фу известно во всем мире. Это название оно получило благодаря китайскому монастырю, который многие
16. Общение с ребенком
16. Общение с ребенком Способен ли еще не родившийся ребенок к общению? Ученые установили, что уже с 6 недель утробного возраста ребенок реагирует на свет, а в 10–11 недель до рождения начинает чувствовать прикосновение, тепло, вибрацию, боль, давление и реагировать на все
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ МЕДИТАЦИЯ Общение с самим собой
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЯ МЕДИТАЦИЯ Общение с самим собой 1. Сидя на коврике, закрыть глаза и направить свое внимание внутрь себя.2. Сосредоточиться на дыхании. Очень внимательно следить, как проходит воздух по дыхательным путям при вдохе и выдохе, и не отвлекаться ни на что
Четырнадцатая неделя
Четырнадцатая неделя Порядок дней необходимо выдержать строго. Начать удобнее с воскресенья.ВоскресеньеБез ограничений:белый нежирный сыр или творог;простокваша и йогурт;свежие овощи;масло;вода, кофе, чай, любые диетические напитки (за исключением соков);сухие
Четырнадцатая неделя
Четырнадцатая неделя Здоровье мамыПока вас мучил токсикоз, вряд ли вы были в состоянии испытывать наслаждение от грядущего материнства. Теперь же, когда токсикоз выпустил вас из своих тисков, вы наверняка осознали, что с вами происходит поистине волшебное превращение.Вы
359. Медитация девятая: медитация с центрами тела
359. Медитация девятая: медитация с центрами тела Лягте поудобнее и расслабьтесь, пусть ваше тело отдыхает. Вслушайтесь в себя, обратите все ваше внимание вовнутрь и почувствуйте себя, почувствуйте, что именно сейчас происходит с вами. Вдохните в себя звуки музыки, пусть
Не ори, или Общение с детьми
Не ори, или Общение с детьми Ты мне сейчас не поверишь, но общаться с ребенком до года – это такой кайф! Понимаю, что если бы мне пришлось сидеть с ним круглосуточно, как супруге, то я, вполне возможно, говорил бы совсем по-другому. Но факты таковы, что я реально получал
Четырнадцатая неделя
Четырнадцатая неделя В жизни вашего малыша начинается очень интересный период. Продолжают развиваться аналитические центры головного мозга и вся нервная система в целом: все двигательные и речевые навыки, основы общения, которые уже сформировались у ребенка,
Общение с природой
Общение с природой Надо обязательно гулять. Человек должен подпитываться энергией из космоса. Из икринок, помещенных в питательную среду, но экранированных от космических энергий железным щитом, рождались уродцы. Природа показывает нам гармонию мира, позволяет испытать
Общение «не с теми»
Общение «не с теми» Если вы делитесь своими мечтами со скептически настроенными людьми, не удивляйтесь, что мечты не осуществляются. Безверие заразительно. Даже если они ничего не скажут, то все равно нанесут ущерб вашему настрою и энергетике. В этом смысле даже лучшие
Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума
Медитация «Я осознаю», или медитация ясного ума 1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите чрезмерное напряжение.3. Закройте глаза.4. Сосредоточьте внимание на звуках, которые вас окружают. Одинаково