349. Орел точит когти
349. Орел точит когти
Во время выполнения упражнения руки не просто согреваются, стимулируется вся кровеносная система. А вместе с нею и многие акупунктурные точки, некоторые из которых непосредственно воздействуют на спинномозговую нервную систему и передают импульс дальше.
ИП: встаньте прямо, ноги вместе. Руки расслабленно свисают вдоль тела.
Сложите ладони вместе на уровне коленей. Чуть подайтесь вперед и зажмите сложенные вместе ладони между колен. Приподнимитесь слегка на цыпочках. Руки меж колен нагреваются.
Повторите данное упражнение 16 раз, а затем прижмите разогретые руки к лицу.
Внимание! Упражнение противопоказано беременным женщинам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Часть вторая. Орел точит когти
Часть вторая. Орел точит когти Встаньте прямо, ноги вместе. Руки расслабленно свисают вдоль тела.Сложите ладони вместе на уровне коленей. Чуть подайтесь вперед и зажмите сложенные вместе ладони между колен. Приподнимитесь слегка на цыпочках. Руки меж колен
20-е лунные сутки «Орел»
20-е лунные сутки «Орел» Это очень важный в духовном отношении день: день, окрашенный в голубой цвет, день духовности, когда включается сильное тонкое видение. Это мощный день: подключение к Учителю, а также иным тонкоматериальным Силам.В эти лунные сутки энергетика
№ 4 Орел
№ 4 Орел ! Идеи новых принципиальных установок по ликвидации глубинных причин заболеванийУважаемая Людмила Григорьевна! Я уже не представляю после изучения Ваших книг жизни без постоянного и терпеливого изучения удивительного мира – своего организма. Первые опыты по
№ 44 Орел
№ 44 Орел ! Хочу организовать центр по изучению Многомерной медициныДобрый день, Людмила Григорьевна! Низкий Вам поклон с чувством благодарности из Орла! В своей анкете я уже писал Вам, что хочу организовать в Орле школу (центр) по изучению и освоению Вашей методики
№ 4 Орел
№ 4 Орел ! Идеи новых принципиальных установок по ликвидации глубинных причин заболеванийУважаемая Людмила Григорьевна! Я уже не представляю после изучения Ваших книг жизни без постоянного и терпеливого изучения удивительного мира – своего организма. Первые опыты по
№ 44 Орел
№ 44 Орел ! Хочу организовать центр по изучению Многомерной медициныДобрый день, Людмила Григорьевна! Низкий Вам поклон с чувством благодарности из Орла! В своей анкете я уже писал Вам, что хочу организовать в Орле школу (центр) по изучению и освоению Вашей методики
Упражнение «Капля точит стену»
Упражнение «Капля точит стену» Выполняется лежа на спине на кровати; руки свободно лежат на небольшом расстоянии от туловища, расслабленные ноги – на ширине плеч.Поднимите правую ногу, одновременно сгибая ее под прямым углом, затем представьте себе, что за вашими ногами
Упражнение первое: «Орел»
Упражнение первое: «Орел» Воля может и должна быть предметом гордости гораздо больше, нежели талант. Если талант — это развитие природных склонностей, то твердая воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, которые воля обуздывает и