Физкультура для беременных
Физкультура для беременных
При родах затрачивается колоссальная энергия, и, чтобы подготовить организм к огромным нагрузкам, будущей маме непременно нужно делать необходимые физические упражнения. Они обязательно должны быть разработаны в зависимости от срока беременности и направлены прежде всего на укрепление позвоночника, мышц живота, ног и тазобедренных суставов. Если женщина хорошо физически подготовлена, то роды, как правило, проходят не слишком болезненно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
29. Токсикозы беременных
29. Токсикозы беременных Токсикоз беременных (гестоз) – патологическое состояние при беременности, связанное с развитием плодного яйца, исчезающее в послеродовом периоде. Это осложнение беременности, которое является следствием недостаточности адаптационных
Нефропатия беременных
Нефропатия беременных Гомеопатические назначения могут приносить пользу в профилактике и лечении некоторых форм нефропатии беременных. В происхождении этого тяжелого состояния, по современным представлениям, лежит недостаточная супрессия иммунного ответа матери на
Рвота беременных.
Рвота беременных. Встречается в 50–60 % случаях беременностей. Рвота бывает не каждый день и не сказывается на состоянии беременной. Периодическое появление такой рвоты к токсикозам не относят, а беременные не нуждаются в лечении.Возникновение рвоты возможно каждый день,
1. Дерматозы беременных
1. Дерматозы беременных Проявляется такая форма токсикоза различными кожными явлениями, проходящими после беременности. Наиболее часто возникает зуд беременных. Начинается, как правило, с области вульвы и может распространяться по всему телу. Зуд может быть
Упражнения для беременных
Упражнения для беременных Ровное дыхание Прежде всего надо обратить внимание на то, как работает диафрагма. Сядьте удобно, положите обе руки на диафрагму (под грудь) и вдохните, подняв грудную клетку как можно выше. При этом, задержав дыхание, расслабьте плечи и ровно
Анемия беременных
Анемия беременных Малокровие у женщин в «интересном положении» – одно из возможных осложнений беременности, которое характеризуется снижением уровня и количества эритроцитов (красных кровяных телец). Причиной возникновения анемии у беременных является нарушение
Питание беременных
Питание беременных Специалисты разработали нормы продуктов питания в день для беременных. Количество указано в граммах.Хлеб пшеничный 120Хлеб ржаной 100Мука пшеничная 15Крупы, макаронные изделия 60Картофель 200Овощи 500Фрукты свежие 300Соки 150Фрукты сухие 20Сахар 60Кондитерские
Анемия беременных
Анемия беременных Хотя анемия – и вообще достаточно нередкое явление, у беременных она встречается намного чаще (у 50–60 % будущих матерей независимо от социального и материального положения) и проявляется по-особому. Причины развития, клинические особенности и способы
Токсикоз беременных
Токсикоз беременных Часто ожидание ребенка сопровождается токсикозом. Беременные страдают от тошноты и рвоты. Поскольку применение лекарственных препаратов в период беременности нежелательно, можно использовать натуральные средства, в том числе и лимон.
«Молочница» у беременных
«Молочница» у беременных Настоящее название этого заболевания – кандидозный кольпит (он же вагинальный кандидоз или кандидамикоз). Данное заболевание вызывается распространением споры или мицелия (тела) грибка рода «кандида» во влагалище женщины. Проявление этой
Токсикоз беременных
Токсикоз беременных Страдающим во время беременности токсикозом народная медицина рекомендует держать и прохладном месте банку со следующим настоем: шалфей лекарственный – 2 ч. л. (измельченная трава), мята перечная (измельченная трава) – 2 ч. л., алоэ (сок) – 2 ст. л., мед
Токсикозы беременных
Токсикозы беременных Рецепт 1Смешать по 1 столовой ложке измельченной травы вахты трехлистной, корневищ с корнями валерианы лекарственной, измельченной травы мяты перечной и мелиссы лекарственной. Залить 2 стаканами кипятка 2 столовые ложки сухой смеси, настоять 30–40
Токсикозы беременных
Токсикозы беременных ? При рвоте и токсикозе беременным полезно съедать по 1 ст. л. плодов барбариса каждые 2–2,5 часа, запивая их отваром плодов шиповника на имбирной воде.? Хорошо помогает имбирный мед при ранних токсикозах у беременных. Так, при рвоте, обусловленной