Уход за позвоночником и шеей
Уход за позвоночником и шеей
Основными местами проявления артрита в позвоночном столбе являются области поясницы и шеи. Эта лечебная программа предназначена для поддержания вашего позвоночника и шеи в здоровом состоянии и снятия проблем, связанных с ними.
Курс включает в себя специальные массажи – катибасти, снехабасти, кашаябасти, пичичилли, – а также специальные упражнения и т. д. Программа также очень эффективна при лечении спондилеза, остеопороза, болей внизу спины, ишиалгии и т. д.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
11. Соединение позвонков, ребер с позвоночником и грудной клеткой
11. Соединение позвонков, ребер с позвоночником и грудной клеткой Соединение позвонков (articulationes vertebrales) осуществляется при соединении тел, дуг и отростков позвонков.Тела позвонков соединяются посредством межпозвоночных дисков (discus intervertebrals) и симфизов (symphysis intervertebrales).
ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ
ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ Медовый массажДля его проведения нужен высококачественный мёд.Массируемое место намазывается мёдом. Затем нужно подождать, пока мёд немного впитается. Сначала массажист проводит похлопывающие движения, вызывая слегка болезненные ощущения.
Стабилизаторы поясницы. Что общего между позвоночником и Останкинской башней
Стабилизаторы поясницы. Что общего между позвоночником и Останкинской башней Даже самая красивая башня без мощного фундамента или наружной поддержки окажется у ваших ног. Все мы помним, как несколько лет назад падала Останкинская телебашня, и лишь восстановление мощных
Тест. Все ли в порядке с вашей шеей?
Тест. Все ли в порядке с вашей шеей? Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов.Если вам трудно это сделать или вы ощущаете характерный хруст при движении головой, то уже это должно вас насторожить. Продолжайте дальше отвечать на вопросы теста:• Не
Уход за шеей.
Уход за шеей. Шея старится гораздо раньше лица. Морщины на шее появляются очень рано, иногда у совсем молодых женщин. Неправильное положение головы во время занятий или сна приводит к тому, что образуются поперечные морщины. После 30 лет, к тому же, если процесс образования
Глава 1 Почему возникают проблемы с позвоночником и суставами?
Глава 1 Почему возникают проблемы с позвоночником и суставами? Определение «опорно-двигательный аппарат» смело можно отнести к многочисленной группе названий, которые устарели еще четверть века назад, причем как фактически, так и морально. Если бы у меня была
Лечение болей в спине, не связанных с позвоночником
Лечение болей в спине, не связанных с позвоночником Боли в спине могут возникать не только из-за проблем с позвоночником — я это подчеркивала уже не раз. Неслучайно на Востоке считают, что если болит спина, значит, организм расстроен. Нельзя не согласиться с тем, что боль в
Уход за шеей
Уход за шеей Нередко женщины, регулярно и тщательно ухаживая за кожей лица, совершенно забывают о шее, не предполагая даже, какое коварство в ней таится. А ведь именно кожа шеи намного чувствительнее кожи лица, более подвержена увяданию, дряблости и морщинам. Дело в том,
Нарушения осанки, связанные с позвоночником
Нарушения осанки, связанные с позвоночником Наиболее известные виды нарушений осанки касаются, в основном, дефектов позвоночника и называются сколиозом, кифозом и лордозом.Сколиоз – это боковое искривление позвоночника, которое возможно во всех его отделах. В
Глава 4 Уход за шеей и областью декольте
Глава 4 Уход за шеей и областью декольте Большинство женщин тратит много сил и времени на поиск и освоение различных методов и приемов ухода за лицом. Они наизусть помнят точный состав десятка масок, лосьонов, тоников, кремов, а массаж лица делают не хуже
Глава 11 Как обучить детей обращению с позвоночником
Глава 11 Как обучить детей обращению с позвоночником Данная глава посвящена умению обращаться с «древом жизни» – позвоночным столбом. Разумеется, обучение здоровью предполагает занятия, где в увлекательной игровой форме преподавались бы основы грамотного обращения со
Уход за шеей
Уход за шеей Нередко женщины, регулярно и тщательно ухаживая за кожей лица, совершенно забывают о шее. А ведь именно кожа шеи намного чувствительнее кожи лица, более подвержена увяданию, дряблости и морщинам. Дело в том, что кожа зоны декольте, как и кожа век, почти лишена
Советы Дикуля по уходу за позвоночником
Советы Дикуля по уходу за позвоночником Редкий человек может похвастаться, что у него нет проблем с позвоночником и суставами. А между тем позвоночник является каркасом нашего тела и испытывает большие нагрузки. Эти нагрузки с возрастом вызывают боль в позвоночнике.Как