10. Все сначала
10. Все сначала
Февраль. Первый курс. Второй семестр.
В конце января бабушка уехала, калорийные ужины закончились, и я снова взялась за себя. На этот раз ко мне присоединилась мама, которая утверждала, что ее размеры сильно увеличились и мешают ей жить. Дружной компанией из двух человек мы объявили войну лишним килограммам.
Маме, чтобы заметно похудеть, требуется максимум неделя без мучного и сладкого. Ее худое лицо и острые плечи снова на месте. Почему я унаследовала папины гены?
– Настя, я тут классную вещь нашла, – радостно сообщила она, вернувшись с работы.
– Какую?
– Диету по группе крови [2] . Люди говорят, стоит попробовать. У нас половина офиса на ней после зимних праздников.
– Здорово, а какая у меня группа? – поинтересовалась я.
– Такая же, как у меня. Вторая.
– И в чем суть? Что нельзя есть, что можно?
– Нельзя мясо, мол?чку, пшеницу и морепродукты.
Прекрасно! Все, что я люблю, все нельзя.
Всю свою сознательную жизнь я любила молочные продукты, особенно йогурты.
– Вот блин, – грустно ответила я и тут же вспомнила: «Я люблю анорексичных девушек» – и недовольство моментально улетучилось.
– Ничего, и овощи можно вкусно приготовить, – подбадривающее отозвалась мама.
– Ну да, ну да.
Я помню листок, который мамочка любезно прикрепила на холодильник. Там было написано: «мясо, мол?чка, мучное ? жир :(». Эта надпись веселила меня каждый раз, как я входила в кухню.
Мой ежедневный прием пищи проходил напротив маленького клочка бумаги. Это помогало мне не сорваться.
Кроме новой диеты, в феврале начинался Великий пост. Что-то меня заставило следовать его ограничениям. Хм… что-то… Что-то по имени Мистер О…
Никакой религиозной почвы, главное – похудеть. Правила Великого поста требовали отказаться от мяса, молочных продуктов, яиц и масла. В принципе, как и в диете по группе крови. Надо так надо, фигура дороже, чем еда. Еда никуда не денется, а вот идеальное тело не ждет!
Примерное меню первых двух недель выглядело так: завтрак – гречневая или овсяная каша на воде, обед – овощное блюдо, ужин – яблоко с гречишным медом.
Для себя я сделала открытие, что сочетание этого сорта меда и зеленого яблока способствует похудению. Мне не верили, но это было так. Я могла поесть в 8 или 9 часов вечера, а наутро получить минус двести – триста грамм.
Спустя пару месяцев я случайно наткнулась на статью, где врач-диетолог рассказывал о сочетании ферментов в этих двух продуктах. Они способствовали ускорению обмена веществ, а следовательно, и похудению.
Все шло отлично. Нормальное питание плюс два раза в неделю бассейн, йога по средам, по субботам баня.
К двадцатым числам февраля стрелка весов вновь указывала на 44 килограмма, мышцы живота подтянулись, и 34-й размер опять стал моим.
Неделю я держалась от весов подальше, косясь на них одним глазом в надежде увидеть заветные 43 килограмма.
Воскресенье. Утро. Вес 44.
– Да как же так?! – я швырнула весы в сторону.
– Что случилось? – взволновано поинтересовалась мама.
– Я не скинула ни грамма. Что за прикол? – не успокаивалась я.
– У тебя просто вес встал. Такое бывает. Не переживай, продолжай в том же духе, ты правильно питаешься, скоро все сдвинется. Хотя, если хочешь знать мое мнение, ты сейчас очень хороша, – она была так добра, а я…
– Хватит! Я ужасная жирная уродка! У меня везде жир, везде!!! – я впервые вымещала злость на близкого человека.
В моем мозгу уже все перестроилось. Главное – худеть, худеть и худеть, не замечая ничего вокруг. Немного остыв, я устыдилась своего гнева и даже попросила прощения, но легче мне не стало.
Как бы я ни старалась себя контролировать, голод, постоянно мучивший меня, заставлял ранее добрую и милую девочку быть нервозной и злой.
Я стала все чаще срываться на родителей, бабушку, друзей, которых почти не осталось… Сейчас я себя осуждаю за те моменты и считаю это самым неправильным, что я когда-либо делала в жизни. Никогда нельзя грубить своим близким – это запрещено! Непозволительно!
Голод одерживал верх… Моя навязчивая страсть, порожденная случайно оброненной фразой, захватила власть над всем моим существом, не оставляя места здравому смыслу.Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сначала охала, потом заглохла боль
Сначала охала, потом заглохла боль Радикулит острый Хочу поделиться своим опытом — как снять острый радикулит. Именно острый, чтобы потом длительно, месяцами не лечиться. Когда возникают резкие боли — ни согнуться, ни разогнуться, — ни в коем случае нельзя ложиться в
Глава 1. Сначала была… лягушка
Глава 1. Сначала была… лягушка Термин «клон» происходит от греческого слова klon, что означает – веточка, побег, черенок. Когда-то он имел отношение исключительно к сельскому хозяйству. По идее, каждый садовод хотя бы раз в жизни занимался клонированием, размножая усиками
Глава 12 Сначала десерт: вкусовые предпочтения Возраст: от второго триместра беременности до двух лет
Глава 12 Сначала десерт: вкусовые предпочтения Возраст: от второго триместра беременности до двух лет В отличие от многих американских малышей, дочь Сэма любила суши. Родители не могли спокойно есть сырую рыбу, потому что ребенок сразу же залезал руками в тарелку и начинал
Возможно, сначала вы будете чувствовать себя неважно
Возможно, сначала вы будете чувствовать себя неважно Попробуйте воспрепятствовать человеку, зависимому от сахара, съесть сладость, или же попытайтесь отобрать газировку, пиццу и бургеры у того, кто жизни своей не представляет без фастфуда. Вы удивитесь, но они на самом
Сначала противилась лечению, теперь стала сторонницей
Сначала противилась лечению, теперь стала сторонницей У меня болел бок года два: киста на яичнике. Мать меня уговорила пить мочу. Я долго не соглашалась, но боль заставила. Две недели попила, и случился приступ, прекратилась моча. Тогда мать заставила выпить мочу моей
Вылечил сначала желудок, а затем глаза
Вылечил сначала желудок, а затем глаза У меня под влиянием инфекции (стафилококка) воспалилась роговая оболочка глаза (кератит). Не знал, за что схватиться, с чего начать лечение. Куда ни кинь, всюду клин. Особенно мучился с глазами: обильно текли слезы, больно было смотреть
Глава 1. Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри
Глава 1. Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри Прежде, чем приступать к внешним водным процедурам очищения, оздоровления или омоложения организма, следует сначала провести очищение изнутри. Медики давно уже доказали, что кожу питают не кремы и
Колонотерапия или почему так важно сначала очистить себя изнутри
Колонотерапия или почему так важно сначала очистить себя изнутри Прежде, чем приступать к внешним про– цедурам очищения, оздоровления или омоложения кожи, следует сначала провести очищение изнутри. Медики давно уже доказали, что кожу питают не кремы и лосьоны снаружи,
Глава 2 Сначала исцелите разум
Глава 2 Сначала исцелите разум Спросите любого хорошо информированного специалиста, от иммунолога до терапевта новой волны, кто есть кто в лечении разума/тела, и имя доктора медицины Джеральда Ямпольски неизменно будет упомянуто. Освоив все традиционные
Сначала постарайтесь выслушать
Сначала постарайтесь выслушать К счастью, специалисты достигли практически полного единодушия в том, как приступить к улучшению ваших коммуникационных навыков. Как это ни странно, они начинаются с умения слушать.«Наибольшая ошибка, которую вы только можете совершить,