Курс голодания сроком 3 дня
Курс голодания сроком 3 дня
Проведение голодания в 3 дня особенно не отличается от суточного воздержания от пищи. Подготовительный период также потребует от вас растительно-молочной диеты, приема слабительного накануне вечером или очистительной клизмы утром.
Три дня голодания проходят с обильным количеством выпитой воды, в которую при желании можно добавить 1 чайную ложку меда. Ставить клизмы необходимо по мере надобности.
Выход из трехдневного голодания идентичен предыдущему: травяной чай, легкий салат и обильное питье.
Однако постоянно применять трехдневное голодание не стоит. Используйте его как переходный этап от суточного к длительному голоданию. Дело в том, что за время 24-часового голодания организм не успевает перестраиваться на «внутренний» механизм питания. А во время голодания в 3 дня этот процесс запускается: пищеварение замедляется, активируются механизмы расщепления собственных жиров. Однако полного перехода на внутреннее питание не происходит, ацидотический криз не наступает, что нарушает физиологию самого процесса голодания.
Трехдневное воздержание от пищи практикуют в случае тяжелого протекания более длительного голодания.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Общий курс
Общий курс Под общим курсом мы с вами будет понимать курс приема гомеопатии, скажем так, гармонизирующего свойства, когда мы не столько корректируем специальные проблемы, сколько содействуем интенсивности развития: чтобы щенки были еще более бодрые, веселые, здоровые, в
Верен ли курс?
Верен ли курс? ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ«Уверовав в Ваше лечение многих болезней, особенно раковых, я решила задать Вам несколько важных для меня вопросов.Я врач с 45-летним стажем, мне 85 лет. Специальность: 20 лет – терапия и 25 лет – физиотерапия. Не работаю с 1989 года, 2-я группа
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС (ВК)
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС (ВК) Схема ВК основана на тех же принципах, что предшествующие схемы 1-3, но ориентирована на более «тщательное» восстановление жизненных сил организма – в связи с этим, ВК занимает не менее 7-10 дней и его начало совпадает по времени с завершением
Диета при выходе из голодания сроком 1-2 дня
Диета при выходе из голодания сроком 1-2 дня При голодании 1-2 дня значительных изменений в жизнедеятельности организма не происходит. Поэтому ошибки при восстановительном питании не так опасны. Выход можно начать с обычный салат из капусты с морковью. В полдник - тушеные
Диета при выходе из голодания сроком 3-4 дня.
Диета при выходе из голодания сроком 3-4 дня. Во время голодания 3-4 дня организм начинает переключаться на внутреннее питание и процессы пищеварения уже в большей степени угнетены. Поэтому выход можно начать с употребления традиционного салата из капусты с морковью,
Примерная схема выхода из голодания сроком 21 день /по Николаеву/
Примерная схема выхода из голодания сроком 21 день /по Николаеву/ 1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая,
# Курс садханы
# Курс садханы 1. Ты должен уметь сидеть в одной Асане с поднятой головой 3+часа подряд.2. Практикуй Пранайаму полчаса ежедневно.3. Ты должен вставать в четыре часа утра и начинать с медитации. Затем ты можешь практиковать Асану и Пранайаму. Медитация имеет наибольшее
Курс для похудения
Курс для похудения Прежде чем проводить курс, необходимо проконсультироваться с врачом.1. Антилипидный чай.2. Сжигатель жира (капсулы 3B с антигиперлипидемическим
Держим принятый курс
Держим принятый курс Не думаю, что открыла вам тайну, сообщив, что нормальный вес зависит от того, сколько калорий вы получили вместе с пищей и сколько энергии потратили. Можно придерживаться какой-либо понравившейся вам диеты. Или, основываясь на принципах правильного
Примерный курс суточного голодания
Примерный курс суточного голодания Если вы твердо уверены в том, что голодание вам необходимо, предлагаю начать с практики суточного голодания по П. Брэггу. Это отличный способ адаптировать организм к жизни без пищи и очистить органы от шлаков и токсинов. Многие
Примерный курс длительного голодания
Примерный курс длительного голодания Голодание продолжительностью более 12–14 дней принято называть длительным. Во время краткосрочного голодания организм успевает очиститься от загрязнений, и то не всегда до конца. А вот при длительном голодании происходит полное
Курс атлетической гимнастики
Курс атлетической гимнастики Специальные тренировки позволяют увеличить грудную мышцу, приподнять молочную железу, создать более красивую линию груди, улучшить силуэт.Энергичная проработка этой области тела будет способствовать уменьшению жировой прослойки и
Курс оздоровления
Курс оздоровления Для проведения курса оздоровления организма следует в течение дня выпивать от 2 до 3 стаканов холодной талой воды с кусочками льда. Выпивать стакан надо сразу, в «один присест», но предварительно следует постепенно приучить себя к холодной воде, чтобы не
Двухнедельный курс очищения
Двухнедельный курс очищения Всего за две недели вы сможете ускорить метаболизм, увеличить энергию и очистить организм от излишков натрия, вредных жиров и других вредных веществ. У вас также восстановится чувствительность вкусовых рецепторов, что является важной частью
4 Двухнедельный курс «Очищение»
4 Двухнедельный курс «Очищение» Итак, настало время наладить питание, сбросить вес и жить по программе СБД! Двухнедельный курс «Очищение» направлен на ускорение обмена веществ, придание вам энергии и очищение организма от излишков натрия, насыщенных жиров и трансжиров, а
КУРС „ВЕСТ”
КУРС „ВЕСТ” Моей четвертой главной формулой было: «Курс „вест”». При малейшем отклонении от западного направления она автоматически всплывала в мозгу. Для того, чтобы очнуться от видений, вызванных постоянным недосыпанием, мне вовсе не требовалось, чтобы волна