Массаж широкой мышцы спины

Массаж широкой мышцы спины

Массаж широкой мышцы спины представляет собой чередование приемов группы разминания:

? ординарное разминание косых мышц живота сбоку от гребня подвздошной кости до подмышечной впадины (рис. 3.3);

? разминание «двойной гриф» (рис. 3.4);

? двойное кольцевое разминание с переходом на излете массирования первой рукой подмышечной впадины в выполняемое второй рукой ординарное разминание;

? двойное кольцевое комбинированное;

? кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев (рис. 3.5);

? кругообразное разминание по направлению к себе кистью в виде «клюва»;

? такое же разминание по направлению от себя;

? кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца.

Рис. 3.3. Ординарное разминание косых мышц живота сбоку от гребня подвздошной кости до подмышечной впадины

Рис. 3.4. Разминание «двойной гриф»

Рис. 3.5. Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев

Данный текст является ознакомительным фрагментом.