Этапы отрезвления одного из первых моих слушателей.

Этапы отрезвления одного из первых моих слушателей.

Несмотря на сбои, неудачи в начале моей пропаганды – агитации за трезвость, «первые ласточки» стали, наконец, появляться. Один из них – комендант гарнизона. Когда-то хороший спортсмен, радиолюбитель, веселый рассказчик, трудолюбивый садовод. Теперь все его достоинство и успехи уходили в прошлое. На работе – на грани увольнения, в семье – грядущий развод. Основная причина, как и в большинстве подобных случаев, «зеленый змий». Но как-то Сергей послушал жену, и был доставлен ко мне для ознакомительной беседы. Информацию о методе он выслушал спокойно, но с явным недоверием, что было вполне объяснимо: о методе ничего ранее не слышал, а единственный трезвенник – перед ним – сам до недавнего времени был ярым поклонником Бахуса.

Но, с другой стороны, выбирать Сергею особенно не приходилось: семья на грани развала, с работы вот-вот уволят, «подшивки» не помогают, да уже были и «первые звоночки» – галлюцинации. А недавно, на его глазах, умер предшественник по работе от опоя техническим спиртом.

Далее рассказ продолжат выписки из дневников Сергея.

Дневник Сергея № 1

Сегодня в течение дня, с 900до 1800, выпил 200 грамм разведенного спирта. Весь день работал на даче (выходной день). Самочувствие до выпивки и после – хорошее. Оценку своему занятию не могу дать, так как ничего от выпитого не почувствовал. Реакция жены была положительная.

Реакция жены была положительная, потому что в этот день Сергей не «напился в стельку», как обычно, а пошел с женой ко мне на беседу о трезвости. А 200 грамм разведенного этанола для него были «что слону дробина», потому что высокая у него переносимость к спиртному сформировалась – признак второй стадии алкоголизма.

О спиртном думаю часто, особенно люблю пиво, а где пиво, там и водка. На трезвость настроен, но что-то не верится, что все это поможет.

Вполне естественно, так как никого из убежденных трезвенников, высоких результатов избавления от алкоголизма Сергей не знал. А ведь еще Декарт говорил: «Все подвергай сомнению!»

Но вы, Сергей, задумайтесь, проверьте и поверьте. Ведь тот же Декарт учил: «Для того, чтобы постичь истину, каждый должен хотя бы раз в жизни полностью отказаться от устоявшихся представлений и совершенно заново построить систему своих взглядов». Чем мы и занимаемся на занятиях, разрушая ложные, проалкогольные программы-убеждения, и формируя твердые, научные системы своих взглядов на трезвость.

Дневник Сергея № 2

Пока ничего не понимаю. На сегодняшний день не пил, и никакого желания не было, а вообще мысли такие, что на праздники и другие мероприятия можно выпить, только в меру.

Так на экране сознания высвечиваются все «прелести» алкогольной программы. Для чего-то якобы можно или необходимо на праздники отравиться наркотиком-этанолом, «в меру». Какая может быть «мера» у героина, алкоголя, кокаина и т. п. наркоты? Зачем, с какой целью, ради чего приводить себя в состояние временного полусумасшествия или безумия?

Об этом мы еще поразмыслим трезвой головой на основе научных знаний и здравого рассудка.

Да ведь еще знаменитые мудрецы Пифагор, Сенека, Аристотель писали: «Пьянство есть упражнение в безумстве. Пьянство – это добровольное сумасшествие».

А сейчас Сергей, как и все алкоманы, рассуждает так:

О спиртном сегодня не думал, а вообще по-прежнему считаю, что можно пить пиво, только в компании и в хорошем баре, или же в ресторане выпить что-либо другое, но только не одному, или же на дне рождения, свадьбе.

Вот так и демонстрируется обывательская основа питейной программы – уверенность в том, что поглощение алкоголя – естественное, нормальное и даже необходимое в каких-то случаях занятие. Сравните научное определение: «Трезвость – это естественное, нормальное безалкогольное состояние человека, группы людей, общества, человечества в целом». И норму эту выдумали не производители и продавцы алкогольной отравы, не продажные средства массовой информации или политики, а утверждает природа за многие тысячи лет эволюции человека.

Программа: набраться силы воли и пробовать не пить вообще, но что-то все равно не верится в это.

Пишет Сергей честно, добросовестно, что и является сейчас главным. А действие метода начнет ощущаться на третьи-четвертые сутки.

Дневник Сергея № 3

К спиртному отношусь на сегодня почти безразлично, тяги к нему нет. Выпить предлагали, но я отказался. Последние два дня чувствую себя хорошо, потребности в спиртном не испытываю. Отношение к пьяницам какое-то отталкивающее.

Дневник Сергея № 4

Можно эпиграфом поместить фразы: «рассвет наступает», «начало пробуждения», «осознание включилось»... и т. п.

Отношение к алкоголю после занятий становится все отрицательнее. Мысли такие: можно действительно вообще не пить спиртного, особенно когда стоят вопросы о здоровье, об отношении в семье. Если бы предложили сейчас выпить, точно бы отказался».

. . .

Дневник Сергея № 9

Выпить предлагали, как и думал, отказался и сразу ушел. А один был там хорошо знакомый, смотрит и говорит: «Все отдам, лишь бы бросить пить». Поговорили пять минут и разошлись.

Потом этого знакомого Сергей привел ко мне. Сейчас он тоже убежденный трезвенник с многолетним стажем. Отдал он время на полный курс заполнения дневников и свое умение быть настойчивым в достижении цели. В качестве благодарности подарил мне две банки тушенки и пачку хорошего чая (он работал в столовой).

Дневник Сергея № 10

Глядя на окружающую среду, становится ясно, к чему может привести употребление алкоголя, даже если «понемногу», потом все идут «вразнос». До сознания все больше доходит пагубность этого зла.

Становится четкое сознание, что такое алкоголь, к чему ведет.

С каждым днем все больше убеждаюсь, что трезвенная жизнь гораздо лучше.

Настроенность на трезвый образ жизни 100 %. Сразу идут мысли о работе, о семье, о завтрашнем дне. Убеждения должны быть одни – бросить пить совсем и вести нормальный образ жизни, а потом придет все остальное.

Дальнейшая программа: полностью наотрез отказаться от спиртного и жить естественной трезвой жизнью.

И живет такой жизнью Сергей второе десятилетие. В семье мир, покой, обе дочери закончили вузы, вышли замуж, родились внуки. Жена до сих пор не верит своему счастью. А когда встречает меня в садоводстве, говорит: «Надо бы еще свечку в церкви по ставить». Ставьте, говорю, не помешает. А Сергей сейчас солидный пенсионер, садовод, искренний пропагандист здорового образа жизни, рыбалки и футбола. Всегда любит поделиться свежей новостью, шуткой, о старых привычках не вспоминает.

Пока работал с Сергеем, к нашим занятиям подключился прапорщик Коля: средних лет, сурового вида, чуть замкнут, серьезный, неторопливый. Коля решил вести здоровый образ жизни и еще изъявил желание покончить с табакокурением, что встречается не так часто, и меня обрадовало, обещая скорый и легкий, как мне казалось, успех. Хотя опыта в оказании помощи курящим у меня к тому времени почти не было.

Только несколько знакомых женщин весело щебетали на занятиях, одобрительно принимали угощения в виде фруктов, и все быстро бросили курить, порадовав преподавателя хорошим примером для окружающих. Потом, правда, так же быстро они прекратили работу по методу и вскоре возобновили курение.

Николай же отнесся к делу серьезно: своевременно писал дневники, конспектировал материалы занятий, выполнял домашние задания. Выкуривал он в сутки примерно пачку сигарет, и я предложил по степенно снижать эту дозу. Коля несколько дней пробовал применить такой прием – не удалось. «Тогда давай бросай сразу», – порекомендовал я. И снова неудача. Арсенал моих приемов и советов по тактике отказа от табака на этом иссяк, но задачу-то никто не отменял, а Коля смотрел на преподавателя с надеждой (на чудо?).

Помог случай. Зашел к нему домой, а там рядком сидят дети – один другого меньше, да жена на кухне что-то готовит. Здесь же хмурый Коля протягивает дневник со словами: «Ничего не получается». – «Видишь, кому ты поганым табачным зельем укорачиваешь жизнь, лишаешь здоровья, будущего, многих лет жизни! – непроизвольно вырвалось у меня: – Ты этого хочешь?» И я показал на детей.

Коля молча встал, пожал мне руку и пообещал: «Больше я не курю!» И вот уже много лет он выполняет свое обещание.

Так и накапливался мой опыт избавления от вредных привычек.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.