Малоподвижный образ жизни
Регулярные физические упражнения позволяют снижать уровень плохого холестерина. При этом уровень хорошего холестерина даже растет. Выберите наиболее интересный для вас вид спорта или воспользуйтесь рекомендациями этой книги.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ОБРАЗ ЖИЗНИ Из трех перечисленных факторов, определяющих выраженность аппетита у здорового ребенка, два совершенно не подвластны родительскому влиянию. При всем желании мы не можем воздействовать ни навыработку гормонов, ни на индивидуальные особенности обмена
Образ жизни К сожалению, в наши дни варикоз сильно «помолодел». Однако медицина тоже не стоит на месте, и сейчас существует много эффективных методик борьбы с этим недугом. Главное — знать несколько простых правил, которые помогут справиться с имеющимися проблемами и
Образ жизни К половой слабости могут привести различные причины: урологические болезни, нарушение функций эндокринной и периферической нервной системы, травмы, сильные стрессы и т. д., но самая главная и распространенная — это преждевременное старение
Малоподвижный образ жизни – одна из причин недомогания В человеческом организме каждое мгновение отмирают миллионы клеток. Они должны вовремя удаляться из организма. Если по каким-то причинам замедляется их выведение, то при их разложении образуются очень токсичные
Образ жизни Образ жизни включает не только диетические ограничения, предписанные врачом. Во-первых, необходимо отбросить физическую инертность, в которую погружен Сатурн. Маловероятно, что его можно склонить к занятиям спортом, но ежедневные занятия утренней
Малоподвижный образ жизни Цивилизация привела к резкому сокращению затрат мускульной энергии и к значительному увеличению калорийности пищи, в частности к усиленному потреблению животных жиров и высокоочищенных углеводов. Все это привело к тому, что человек стал мало
Образ жизни Образ жизни – один из важнейших факторов, вызывающих развитие варикозного расширения вен. Вернее, неправильный образ жизни. Он включает ряд факторов, которые в совокупности провоцируют появление симптомов болезни. И это действительно так. Главная задача
Малоподвижный образ жизни Те, кто мало двигается (из-за травмы, лени, ожирения и т. д.), также подвержены опасности заболевания геморроем, поскольку из-за отсутствия движений могут возникнуть застой крови в венах и венозная недостаточность. В таком случае помочь могут
Малоподвижный образ жизни Малоподвижный образ жизни – одна из основных причин низких энерготрат организма. При избыточной калорийности питания он неизбежно приводит к развитию ожирения. Гиппократ говорил своим ученикам, что физические упражнения, гимнастика и ходьба
Образ жизни Как мы уже говорили, с точки зрения тибетцев, главными врагами здоровья являются «три яда» – страсть, ненависть и неведение. Поддерживать здоровье можно, только научившись пользоваться страстями, обладая истинной добротой и вооружившись знаниями. Кроме того,
Образ жизни Образ жизни – это миллионы ситуаций выбора, в которые человек попадает каждый день. Принятые нами решения отражают как наши персональные предпочтения, так и привычки, ежедневную рутину, причем многие действия мы совершаем автоматически, о чем я подробно
Глава 10. Малоподвижный образ жизни. физические нагрузки Многие люди полнеют из-за малоподвижного образа жизни. Современный горожанин оправдывает себя тем, что в повседневной жизни он настолько загружен работой и домашними делами, что на себя не остается времени. Спорт
Образ жизни Сегодня ни для кого не секрет, что самочувствие и здоровье человека во многом определяет его образ жизни. Постоянная спешка, стрессы, невозможность полноценно поесть, когда это требуется организму, — все это приводит к сбоям в работе кишечника, а именно к
Малоподвижный образ жизни Это бич, который давно «вписался» в образ жизни современного человека. Достаточно посмотреть на маленьких детей, не утративших естественные, необходимые для организма функции (в частности, движения, изменения положений тела), чтобы понять:
Образ жизни КровообращениеЕсли в местах, склонных к образованию целлюлита (бедра, ягодицы, живот), кровообращение проходит вяло, в итоге это влечет за собой застой и ослабление капиллярной сети. В межклеточных пространствах накапливается жидкость, перетягивается