Волосы (проблемы алопеции)

Волосы (проблемы алопеции)

В наше время многие жалуются на проблемы, связанные с волосами. В той или иной степени повышенное выпадение волос (алопеция) проявляется довольно часто. Причины разные – это и экология, и та, мягко говоря, неполезная еда, к которой мы привыкли… Но в первую очередь проблемы, связанные с волосами, находятся внутри нас. Это утомление, жизнь в бешенном темпе, постоянные стрессы, недовольство собой, тяжелые мысли и т. д.

Справиться с этими проблемами вам поможет притхви-мудра – мудра земли. Она незаменима при ухудшении психофизического состояния человека, склонности к депрессии, грусти, нервным срывам, истерикам. Эта мудра также служит для защиты от внешних негативных воздействий, в том числе энергетических. Среди прочих положительных эффектов она улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Технику выполнения мудры вы уже знаете (см. рис. 16). Напомню только, что в качестве лечения стоит проделывать ее 3 раза в день по 15 минут. Лучше сочетать эту практику с визуализацией, представляя на вдохе, как через стопы в ваше тело входит энергия земли, а на выдохе вас окутывает энергия космоса.

Чтобы ослабить последствия стрессовых ситуаций, можно одновременно с практикой мудры принимать пустырник, заваривать чай из календулы.