Читайте также
3. Питайтесь правильно, чтобы думать правильно. Следите за тем, что едите
Еда — это лекарство, и она может помочь вам стать подтянутым, полным сил, счастливым и сконцентрированным или же сделать вас толстым, медлительным, печальным и тупым. Она также способна поддерживать
Можно ли пропустить инъекцию инсулина?
Пропустить инъекцию инсулина можно, но только в порядке исключения. Пропущенная инъекция вызовет нарушение обменных процессов. Если таковые уже имелись, то они только ещё больше усугубятся, и тогда потребуется время, чтобы всё
Что мы можем сделать?
Для профилактики этих заболеваний следует как можно эргономичней (удобнее!) организовать место за компьютером, как можно чаще менять позу или вставать из-за компьютера и, конечно же, по возможности делать гимнастику, заниматься спортом и всячески
Глава 19. Укол молодости
Примерно одна треть стареющих людей секретируют мало гормона роста или не секретируют его совсем. Если вы принадлежите к числу этих людей, существует вероятность того, что натуральные агонисты ГР, рассмотренные нами в главе 16, не повысят уровни
Тот, кто правильно дышит, тот и правильно думает
«Среди всех факторов, влияющих на дыхание, необходимо отметить нравственность, поскольку данный фактор обладает особыми свойствами, которых лишены другие факторы, – пишут в своей книге „Теория Бутейко о ключевой роли
Как сделать волосы очаровательными
Густые, мягкие, блестящие волосы — едва ли не лучшее украшение женщины в любом возрасте! Надо заметить, что у волос много и более важных функций. Пышные волосы способны предотвратить быстрое охлаждение организма, смягчают возможные
Глава 2. Повседневная жизнь и сон. Правильно работаем, правильно отдыхаем
Рабочий день бизнесмена или топ-менеджера наполнен не только реализацией заранее намеченных планов, но и хаосом важных встреч, ответственных решений, срочных телефонных переговоров и неожиданных
Что мы можем сделать сами
[1 ст. ложку скорлупы кедрового ореха залить стаканом горячей воды, прокипятить 5 минут, процедить, полоскать рот несколько раз в день.[Весьма эффективны примочки с соком алоэ. Пропитать соком кусочек бинта и приложить к больному месту.[6 г сухих
ВНУТРИМЫШЕЧНЫЙ УКОЛ В ЯГОДИЦУ
Внутримышечная инъекция в ягодицу — наиболее распространенный вариант введения лекарства, поскольку в этой области фактически всегда развиты мышцы, а также почти невозможно попасть иглой в кровеносный сосуд или нерв. Поэтому всегда
Что с этим можно сделать?
Когда в доме скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также целесообразно провести «очищение», или, если говорить коротко и деловито, — «чистку».В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные
Как сделать из лимона лимонад
Так что же мы должны изменить в обычной нашей жизни для того, чтобы нагрузка на глаза приносила только пользу?С детских лет нас предостерегают от большого разнообразия воздействий на глаза. Все мы привыкли к устоявшимся суждениям о том, что
Правильно питаться — правильно мыслить
«Уж лучше голодать, чем что попало есть …»
Омар Хайям
Зачем изменять свое питание?
В современном мире вопрос питания человека выходит на первый план. И это объяснимо, ведь за последние 100 лет мир претерпел серьезные
Как сделать ее счастливой
Чтобы помочь вам ответить на этот вопрос, мы выбрали наугад двенадцать женщин в первом триместре беременности и попросили каждую из них назвать одно действие, которое являлось для нее свидетельством заботы со стороны мужа и доставляло
Как сделать ее счастливой
Теперь мы выбрали наугад двенадцать женщин уже во втором триместре беременности и попросили каждую из них выделить какое-нибудь одно действие, являющееся свидетельством заботы со стороны мужа и доставляющее ей наибольшее удовольствие. Вот их
Как сделать ее счастливой
И вновь мы выбрали наугад двенадцать беременных женщин в третьем триместре беременности и попросили каждую из них назвать одно действие, которое стало для нее высшим свидетельством любви и заботы мужа и доставило наибольшее удовольствие. Вот