Читайте также
Три варианта закаливания
Первый вариант закаливания. Мы купаем ребенка при обычной температуре человеческого тела – 36,6 градуса. Ему приятно и хорошо, он расслабляется, хорошо себя чувствует. В это время мы готовим ему первое обливание в кувшине или другом сосуде на
Три варианта борьбы с простейшими паразитами
Вариант 1
Полынь – источник горького вкуса. Горький вкус стимулирует жизнедеятельность организма, дает прекрасный тонус. Отвар и настойка полыни – проверенные веками средства, дающие столько чудотворных благ. Недаром
У любой деятельности существуют два основных варианта целей
1. Цель - духовное счастье. Такая деятельность должна выполняться под руководством живущего на Земле духовного учителя и строго в соответствии со священными писаниями.2. Цель - материальное счастье. Этот вид
Усложнения базового варианта
Вариант 1. Ритм 4 на 4 спаренных шагов (или 8 на 8 обычных)Этот способ сам по себе особого значения не имеет. Однако практика показывает, что этот вариант может также рассматриваться как базовый для еще более сложных методов, которые будут
УПРАЖНЕНИЕ 4
Последовательность выполнения четвертого упражнения
1. Нужно сесть на коврик, вытянув прямые ноги перед собой.2. Ноги слегка развести в стороны, так, чтобы стопы оказались примерно на ширине плеч.3. Абсолютно прямые руки прижать к туловищу, и ладонями плотно
Рекомендации для первого варианта
Как грамотно с психологической точки зрения вести себя с тем, кто вначале видит, будь ли это ваш ребенок, вторая половина, коллега или кто-либо из родителей? Постарайтесь узнать, какой у него любимый цвет. Если человек не близок вам, но
Рекомендации для второго варианта
Учитывайте все рекомендации для первого варианта. Ваш внешний вид, цвет вашей одежды, убранство помещения для второго варианта очень значимы. Но плюс к тому вам нужно помнить еще и о других пристрастиях таких людей: вкусе, запахах,
Рекомендации для третьего варианта
Вам приходится все время иметь дело с человеком, который принадлежит к третьему варианту? Вместе с вами в доме живет тот, кто вначале слышит? В таком случае вам придется в первую очередь заняться своим самообразованием, потому что ваши
Рекомендации для пятого варианта
Самые сложные в общении люди — это те, кто привык вначале доверять внутренним ощущениям. Для них главное — вначале почувствовать собеседника, «мысленно пощупать», ощутить близкого или даже незнакомого человека. Общение с такими людьми,
Три варианта работы над собой
Вариант первый
Выполняйте всю программу целиком так, как вы это делали на седьмой и восьмой неделе, выделите себе один выходной день и один день работайте по сокращенной программе из второго
4. Второй триместр. Теперь никто уже и выпить не предложит. Месяцы с четвертого по шестой
В эти месяцы ваша беременность становится очевидной реальностью. Зато постепенно отступят коматозная усталость, тошнота и глубокая депрессия, которые одолевали вас в начале
Итоги четвертого месяца
Итак, ваш малыш уже: ? поднимает голову из положения лежа на спине;? лежа на животе, приподнимается, опираясь на локти и предплечья;? при поддержке под мышки хорошо опирается на ножки;? свободно переворачивается со спины на живот;? с силой выпрямляет и
Методика проведения психоэнергетического варианта АТ
Закройте глаза и сделайте полный вдох через слегка приоткрытый рот. Задержите дыхание на 3—5 секунд, чтобы сосредоточиться. Закройте рот и начинайте выдыхать воздух через нос и через сжатую голосовую щель так, чтобы
Глава 8
Трудности четвертого этапа
Курение у женщинСейчас женщины курят гораздо больше, чем когда бы то ни было. Создается впечатление, что мужчины более чутко реагируют на антиникотиновую пропаганду, развернутую в последние десять-пятнадцать лет. Цифры подтверждают