Русская и финская бани

Русская и финская бани

Отличие между русской и финской банями состоит лишь в том, что в русской бане – пар влажный, а финская баня – суховоздушная, поэтому и переносится легче. При этом в сухой парной температура 95 – 100 ?C с влажностью до 70 %, а во влажной парной при температуре 85 – 95 ?C влажность составляет приблизительно 100 %.

В переводе с финского «сауна» и есть «баня». Самая старая сауна сохранилась с 1764 г. Современную сауну можно разогреть до 140 °C. Это предельная температура. Влажность воздуха при этом 5 – 15 %. Такой пар является сухим. Очень важно, чтобы он медленно прогревал тело, а не заставлял задыхаться и не вызывал желания быстрее покинуть парную.

Между финской и русской баней много общего. Хорошая русская баня должна быть и с сухим паром тоже.