Глава четвертая. Русская баня: лечение и профилактика

Глава четвертая. Русская баня: лечение и профилактика

Выше уже приводилось высказывание российского историка о том, что русский человек, как только почувствует себя больным, выпьет водки, настоянной на чесноке, закусит луком и отправляется париться в баню.

Профессор Боголюбов говорил, что русскую баню и сауну следует рассматривать как «средство неспецифической терапии» и показана она, прежде всего, при хронических неспецифических заболеваниях легких, включая бронхиальную астму, при хронических ревматических заболеваниях вне стадии обострения, нарушениях периферического кровообращения, артериальной гипертонии и гипотонии.

Выше уже описывались противопоказания к пользованию баней. Теперь настало время подробнее рассказать о том, какие болезни действительно излечиваются с помощью русской паровой бани.

Что касается бронхиальной проходимости и вообще очищения бронхов (бронхиального дренажа), то эффект от банных процедур в русской паровой бане дает благоприятный результат при лечении больных хронической пневмонией и хроническим бронхитом. Однако следует заметить, что использовать баню можно только в период ремиссии при отсутствии гнойных осложнений.

Неплохой эффект дает также банная процедура для больных бронхиальной астмой со слабо протекающими приступами удушья. При этом лучшее состояние отмечается у детей. Приступы бронхиальной астмы под воздействием банных процедур становятся все реже, а иногда исчезают совершенно.

Механизм исцеления – воздействие температурных сочетаний и контрастов – стимулирует вегетативную перестройку функции коры надпочечников. И это позволяет избавиться от приступов бронхиальной астмы и ревматических заболеваний.

Можно также с уверенностью утверждать, что русская баня – прекрасный тренинг-комплекс для иммунной системы и надежная профилактика острых респираторных и острых вирусных заболеваний.

И хотя в момент обострения этих заболеваний, тем более – протекания их с повышенной температурой, в баню ходить категорически запрещено, в нормальном состоянии регулярное посещение русской паровой бани служит надежным профилактическим щитом для организма, особенно в период эпидемий гриппа и других вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

По своему личному опыту автор этой книги может с уверенностью заявить, что во время работы в качестве банщика-парильщика в русской общественной паровой бане он ни разу за несколько лет не болел вирусными инфекциями (гриппом, ОРЗ и др.)

«Гипертермия с последующим охлаждением способствует вегетативной перестройке и нормализации периферического кровообращения», – с уверенностью утверждает профессор В.М. Боголюбов.

А русский народ отозвался о целительных свойствах бани целым рядом пословиц и поговорок. Вот некоторые из них:

 Париться – не стариться.

 Пар костей не ломит.

 Русская кость тепло любит.

 Кости попаришь – все тело поправишь.

 После парной будто вновь на свет родился.

 Добрая банька – лучшая нянька.

 Баня чистит, баня парит – баня все поправит.

 Баня и лук – от всех недуг.

 Баня, веник да парок – любому впрок!