Рыба в маринаде с орехами кешью (марокканская кухня)
Рыба в маринаде с орехами кешью (марокканская кухня)
Ингредиенты: 1,2 кг окуня, 150 г орехов кешью, 70 г репчатого лука, 50 г свежего имбиря, 30 г стручкового перца чили, 1 зубчик чеснока, 4 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки кетчупа, 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка сахара, соль по вкусу.
Способ приготовления
• Чеснок очистить.
• Корень имбиря очистить и мелко нарубить.
• Репчатый лук очистить и нарезать.
• Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и тщательно промыть. Сделать с каждой стороны тушки 3–4 надреза.
• Измельчить в блендере до однородной массы орехи, имбирный корень, репчатый лук, перец чили и чеснок.
• Добавить в приготовленную смесь растительное масло, кетчуп, лимонный сок, сахар, посолить и хорошо перемешать.
• Обмазать рыбу полученной массой и убрать ее в холодильник на 8 часов для маринования.
• Затем завернуть рыбу в фольгу и поместить в нагретую духовку. Запекать при температуре 180 °C в течение 30 минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лепешки из кешью с помидорами
Лепешки из кешью с помидорами ? ингредиенты150 г орехов кешью, 40 г сушеных помидоров, 1/4 пучка кинзы, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 ст. ложки морской соли.? способ приготовления1. Вымочить сушеные помидоры в воде в течение 10 минут.2. Смешать все ингредиенты в кухонном
Печенье из орехов кешью с яблоками
Печенье из орехов кешью с яблоками ? ингредиенты150 г орехов кешью, 25 г сушеных яблок, 25 г сушеного инжира, 25 г сушеных абрикосов.Для начинки: 1 манго, 25 г сушеных яблок, 1/2 ч. ложки ванильного экстракта, 30 мл воды.? способ приготовления1. Смешать все ингредиенты в кухонном
Пудинг из орехов кешью и манго
Пудинг из орехов кешью и манго ? ингредиенты50 г орехов кешью, 1 манго, 1 ч. ложка меда, свежая мята, 50 мл воды.? способ приготовленияМанго почистить и нарезать. Смешать все ингредиенты в блендере и подать к
Конфеты из кешью
Конфеты из кешью ? ингредиенты500 г орехов кешью, 75 г фиников без косточки, 65 г сухой черешни, 1 ч. ложка карамельного экстракта, 1/5 ч. ложки морской соли.? способ приготовленияСмешать все ингредиенты в кухонном комбайне. Сформовать конфеты и поставить в
Десерт из орехов кешью
Десерт из орехов кешью ? ингредиенты100 мл масла из сырых орехов кешью, 25 мл воды, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки молотых грецких орехов, 1 ч. ложка ванили,1/4 ч. ложки морской соли.? способ приготовленияХорошо размешать все ингредиенты в блендере, перелить смесь на плоскую
Капуста в маринаде
Капуста в маринаде Состав: 1 кочан капусты, 2–3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахарного песка, уксус, соль, перец по вкусу, 2 луковицы, 500 г разных овощей: моркови, сельдерея, помидоров, зеленого лука. Нарезать капусту, положить в кастрюлю, залить холодной
Японская кухня: бал правит рыба
Японская кухня: бал правит рыба Островное положение страны способствовало тому, что кухня Японии, единственная среди всех кухонь Азии, не смешалась с кухнями других стран. И надо сказать, редко какая кухня отличается большей самобытностью, чем японская. Съедая в три раза
Марокканская кухня (Ах!)
Марокканская кухня (Ах!) Изысканная кухня, считается одной из лучших в мире, и фигуре не навредит. Округлые формы марокканских женщин могут ввести вас в заблуждение и заставить предположить, что в марокканской кухне используется много жиров, но не стоит забывать, что они
Кешью
Кешью В кешью есть витамины, много ценных минералов, в том числе селен и цинк. Вместе с витаминами C и E они считаются ведущими антиоксидантами. Вещества, находящиеся в кешью, укрепляют иммунную систему, улучшают обменные процессы, стимулируют сексуальную активность,
Смесь из абрикосов, бананов и орешков кешью
Смесь из абрикосов, бананов и орешков кешью 99 ккал Пять орешков кешью (57 ккал)Два сушеных абрикоса (16 ккал)Чайная ложка сушеных бананов (26 ккал)ПРИГОТОВЬТЕ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ОРЕХОВО-ФРУКТОВУЮ СМЕСЬИспользуйте приведенную ниже таблицу для того, чтобы понять, сколько ккал
Свинина в имбирном маринаде
Свинина в имбирном маринаде Требуется: 600 г свинины, 3 помидора, по 2 цуккини, головки красного салатного лука, зубчика чеснока, корень имбиря длиной 2 см, 150 мл соевого соуса, 2 ст. л. горчицы.Приготовление. Имбирь и чеснок очистите и мелко порубите. Соедините соевый соус,
Кешью
Кешью Сразу же предупреждаю: при всех прелестях этого ореха он скоропортящийся продукт. Орехи покрыты скорлупой, под которой находится токсичное масло, которое может вызвать ожоги на коже, когда будете чистить этот орех. Впрочем, нам эта напасть не грозит, так как мы
Салат с индейкой, апельсинами и орехами кешью
Салат с индейкой, апельсинами и орехами кешью Подготовка продуктов: 8 мин. Всего: 8 мин. ВЫХОД – 2 порции.4 чашки смеси зеленых салатов3 ст. л. горчичного соуса с медом низкой жирности1 чашка свежего шпината1 ст. л. апельсинового джема1 ст. л. толченых орехов кешью6 унций = 170 г