Суп диетический с эндивием

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Суп диетический с эндивием

Ингредиенты: 250 г эндивия (или эскариола), 250 г кабачков, 100 г репчатого лука, 25 г зелени укропа, 10 г зеленого лука, 200 мл овощного или куриного бульона, 20 мл лимонного сока, 10 мл оливкового масла, соль и специи по вкусу.

Способ приготовления

• Кабачки очистить и нарезать кубиками.

• Зелень укропа и зеленый лук измельчить.

• Репчатый лук очистить и мелко нарубить.

• Эндивий промыть и нарезать тонкими полосками.

• В кастрюлю влить оливковое масло, прогреть и обжаривать в нем репчатый лук в течение 2-3 минут. Затем добавить бульон и 100 мл воды и довести смесь до кипения.

• Выложить в суп кабачки и специи, посолить и прогревать его на слабом огне в течение 5-6 минут.

• Затем добавить эндивий, влить лимонный сок, посолить и варить еще 5-6 минут. В самом конце термической обработки всыпать в кастрюлю зелень укропа.

• Перед подачей на стол суп в порционных тарелках посыпать рубленым зеленым луком.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.