Часть II. СИСТЕМА МЕДИТАЦИИ “ФУКУРИ”
Часть II. СИСТЕМА МЕДИТАЦИИ “ФУКУРИ”
СИСТЕМА МЕДИТАЦИИ “ФУКУРИ”
Система медитации “Фукури” является самостоятельной частью стиля “Фукури”. Она использует древние мудры (пальцовки) для достижения баланса энергии в организме человека и баланса энергии человека с энергией окружающей среды.
Система медитации “Фукури” основана на вековых традициях и сокровенных знаниях, которые в древности передавались из уст в уста и были недоступны широкому кругу лиц. В те времена главными ценностями в жизни людей были здоровье и благополучие, в те далекие времена, чтобы достичь успеха в жизни и высокого положения в обществе, люди должны были быть здоровыми и сильными. Методики, которые давали силу людям, не были засекречены. В большинстве своем методики, которые давали силу людям, давали ее за счет потери здоровья. Отсутствие здоровья лишало людей радости, от успехов в жизни и от высокого положения в обществе добытых с помощью силы. Наличие силы и всех благ, добытых благодаря силе, теряло всякий смысл при потере здоровья.
Методики, которые давали силу и при этом не только сохраняли здоровье, но и укрепляли его — были доступны только узкому кругу лиц. Благодаря таким методикам практикующие их обретали здоровье и достигали благополучия. Эти методики выполняли роль неиссякаемых источников человеческих сил. Оставалось только приложить эти силы, чтобы трудясь больше других, сколотить больше, чем у других состояние, а, следовательно, занять более высокое место в том далеком древнем обществе.
В наше время спутникового телевидения, радиотелефонов, глобальных компьютерных сетей — источник достижения успеха в жизни остался тот же, что и у людей древности. Это возможность трудиться больше, чем другие, при этом оставаться всегда здоровым и работоспособным. Здоровье и большая работоспособность дают благополучие. Благодаря глобальной информатизации современного общества тайны перестают быть тайнами, в том числе и древние. Система медитации “Фукури” — одна из тайн, которая стала доступна в наше время большому кругу людей во многих странах мира. Система медитации “Фукури” является неиссякаемым источником сил, укрепляет здоровье и дает возможность обрести благополучие и достойное место в обществе.
ОБЛАСТЬ ЦУНЬ-КОУ — МЕСТО ИССЛЕДОВАНИЯ ПУЛЬСОВ ДВЕНАДЦАТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ
Секрет такого успеха в жизни таится в области ЦУНЬ-КОУ. Область ЦУНЬ-КОУ объединяет точки Р-9, Р-8 и Р-7 на запястье обеих рук. Точки Р-9 называются ЦУНЬ, точки Р-8 — ГУАНЬ, точки Р-7 — ЧИ (рис. 21 и 22).
Рис. 21.
Рис. 22.
В точках ЦУНЬ, ГУАНЬ, ЧИ исследуются пульсы двенадцати энергетических меридианов, тесно связанных с анатомическими органами тела и относящихся к одному из пяти природных первоэлементов.
Пульсы исследуются на двух уровнях: на верхнем и нижнем.
На верхнем уровне исследуются пульсы энергетических меридианов, связанных с полыми органами, на нижнем — пульсы энергетических меридианов, связанных с плотными органами.
На правой руке исследуют пульсы левой рукой, на левой руке — правой. Указательные пальцы помещают в точки ЦУНЬ, средние пальцы — в точки ГУАНЬ, безымянные пальцы — в точки ЧИ.
Каждый из двенадцати энергетических меридианов относится к одному из пяти природных первоэлементов:
1) энергетические меридианы, связанные с печенью и желчным пузырем — к элементу Дерево;
2) энергетические меридианы, связанные с сердцем, перикардом (мышечным мешочком, в котором находится сердце), тонким кишечником, тройным обогревателем (системой, которая обеспечивает движение соков и жидкостей по всему телу человека) — к элементу Огонь;
3) энергетические меридианы, связанные с селезенкой — поджелудочной железой и желудком — к элементу Земля;
4) энергетические меридианы, связанные с легкими и толстым кишечником — к элементу Металл;
5) энергетические меридианы, связанные с почками и мочевым пузырем — к элементу Вода.
В точке ЧИ левой руки исследуют пульсы элемента Вода. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с мочевым пузырем, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с почками.
В точке ГУАНЬ левой руки исследуют пульсы элемента Дерево. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с желчным пузырем, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с печенью.
В точкеЦУНЬ левой руки у мужчин исследуют пульсы элемента Огонь. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с тонким кишечником, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с сердцем.
В точке ЦУНЬ левой руки у женщин исследуют пульсы элемента Металл. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с толстым кишечником, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с легкими.
В точке ЧИ правой руки исследуют пульсы элемента Огонь. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с тройным обогревателем, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с перикардом.
В точке ГУАНЬ правой руки исследуют пульсы элемента Земля. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с желудком, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с селезенкой — поджелудочной железой.
В точке ЦУНЬ правой руки у мужчин исследуют пульсы элемента Металл. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с толстым кишечником, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с легкими.
В точке ЦУНЬ правой руки у женщин исследуют пульсы элемента Огонь. При легком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с тонким кишечником, при глубоком нажатии — пульс энергетического меридиана, связанного с сердцем.
ГЛУБИНА ИССЛЕДОВАНИЯ ПУЛЬСОВ ДВЕНАДЦАТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ В ОБЛАСТИ ЦУНЬ-КОУ
Глубина расположения пульсов энергетических меридианов в области ЦУНЬ-КОУ имеет важное значение при определении степени баланса энергии в организме человека.
Пульсы в точках ЦУНЬ в норме располагаются близко к поверхности кожного покрова, в точках ЧИ — глубже, относительно пульсов в точках ЦУНЬ, в точках ГУАНЬ — на средней глубине, относительно глубин расположения пульсов в точках ЦУНЬ и ЧИ.
ЯН И ИНЬ СИМПТОМЫ ПУЛЬСОВ ДВЕНАДЦАТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ В ОБЛАСТИ ЦУНЬ-КОУ
При исследовании пульсов двенадцати энергетических меридианов в области ЦУНЬ-КОУ отдельно в каждой из исследуемых точек можно наблюдать Ян и Инь симптомы пульсов.
К Ян симптомам пульсов относятся:
1. Наружный симптом, зависящий от глубины пульса. Если исследуемый пульс находится выше положенного ему места, значит в наличии наружный симптом.
2. Симптом жара, определяющийся по частоте пульса. Если исследуемый пульс частый, значит в наличии симптом жара.
3. Симптом избытка, который определяется по наполненности пульса. Если исследуемый пульс имеет объем больше нормы, значит в наличии симптом избытка.
4. Симптом длинного пульса определяется длинным промежутком времени между началом и концом пульсовой волны.
5. Симптом гладкого пульса напоминает спинку рыбы, выпрыгнувшей из воды и коснувшейся Вашей руки.
К Инь симптомам пульсов относятся:
1. Внутренний симптом, зависящий от глубины пульса. Если исследуемый пульс находится ниже положенного ему места, значит в наличии внутренний симптом.
2. Симптом холода, определяющийся редкой частотой пульса. Если исследуемый пульс редкий, значит в наличии симптом холода.
3. Симптом недостатка, который определяется малой наполненностью пульса. Если исследуемый пульс имеет объем меньше нормы, значит в наличии симптом недостатка.
4. Симптом короткого пульса определяется малым промежутком времени между началом и концом пульсовой волны.
5. Симптом шероховатого пульса похожий на касание Вашей руки старым бамбуком.
Нужно не забывать, что если в точке ЦУНЬ наружный пульс, а в точке ЧИ — глубокий, то это норма. Если в точке ЦУНЬ мы найдем средний или глубокий пульс, то это уже будет симптом Инь — внутренний пульс. Если в точке ЧИ мы найдем поверхностный или средний пульс, то это будет симптом Ян — наружный пульс. Если в пульсе исследуемого меридиана преобладает Ян симптомы, то количество энергии в этом меридиане нужно уменьшать или рассеивать. Если в пульсе исследуемого меридиана преобладает Инь симптомы, то количество энергии в этот меридиан нужно добавлять или тонизировать.
ОСОБЕННОСТИ СИЛЫ БИЕНИЯ ПУЛЬСОВ В ОБЛАСТИ ЦУНЬ-КОУ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОЛА
Никаких различий по половому признаку силы биения пульсов в области ЦУНЬ-КОУ в норме нет. У женщин и у мужчин в норме сила биения пульсов одинакова.
ВРЕМЯ МАКСИМАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ, СВЯЗАННЫХ С АНАТОМИЧЕСКИМИ ОРГАНАМИ
1. Энергетический меридиан, связанный с легкими, обозначается буквой Р, относится к элементу Металл и имеет время максимальной суточной активности с 3 до 5 часов утра.
2. Энергетический меридиан, связанный с толстым кишечником, обозначается буквами GI, относится к элементу Металл и имеет время максимальной суточной активности с 5 до 7 часов утра.
3. Энергетический меридиан, связанный с желудком, обозначается буквой Е, относится к элементу Земля и имеет время максимальной суточной активности с 7 до 9 часов утра.
4. Энергетический меридиан, связанный с селезенкой — поджелудочной железой, обозначается буквами RP, относится к элементу Земля и имеет время максимальной суточной активности с9 до 11 часов утра.
5. Энергетический меридиан, связанный с сердцем, обозначается буквой С, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 11 до 13 часов дня.
6. Энергетический меридиан, связанный с тонким кишечником, обозначается буквами IG, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 13 до 15 часов дня.
7. Энергетический меридиан, связанный с мочевым пузырем, обозначается буквой V, относится к элементу Вода и имеет время максимальной суточной активности с 15 до 17 часов дня.
8. Энергетический меридиан, связанный с почками, обозначается буквой R, относится к элементу Вода и имеет время максимальной суточной активности с 17 до 19 часов вечера.
9. Энергетический меридиан, связанный с перикардом, обозначается буквами МС, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 19 до 21 часа вечера.
10. Энергетический меридиан, связанный с тройным обогревателем, обозначается буквами TR, относится к элементу Огонь и имеет время максимальной суточной активности с 21 до 23 часов вечера.
11. Энергетический меридиан, связанный с желчным пузырем, обозначается буквами VB, относится к элементу Дерево и имеет время максимальной суточной активности с 23 до 1 часа ночи.
12. Энергетический меридиан, связанный с печенью, обозначается буквой F, относится к элементу Дерево и имеет время максимальной суточной активности с 1 до 3 часов ночи.
ЗАВИСИМОСТЬ ВЫБОРА КАТЕГОРИИ МУДР ОТ ОБЩЕГО КОЛИЧЕСТВА ЭНЕРГИИ В МЕРИДИАНАХ
Мудры в системе медитации “Фукури” делятся на две категории:
— Первая категория — категория мудр ТИГРА.
— Вторая категория — категория мудр ДРАКОНА.
При малом общем количестве энергии в меридианах пользуются мудрами категории ТИГРА.
При большом общем количестве энергии в меридианах пользуются мудрами категории ДРАКОНА.
Общее количество энергии в меридианах пропорционально общей наполненности пульсов в области ЦУНЬ-КОУ. Общая наполненность пульсов в области ЦУНЬ-КОУ определяется путем наложения трех пальцев одновременно на точки Р-9, Р-8, и Р-7 на запястьях рук.
Если при наложении трех пальцев на вышеперечисленные точки объем крови в области ЦУНЬ-КОУ малый, то выбирают мудры из категории ТИГРА.
Если при наложении трех пальцев на вышеперечисленные точки объем крови в области ЦУНЬ-КОУ большой, то выбирают мудры из категории ДРАКОНА.
БАЛАНС В ОБЛАСТИ ЦУНЬ-КОУ ПУЛЬСОВ ДВЕНАДЦАТИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ МЕЖДУ СОБОЙ И С ВНЕШНЕЙ СРЕДОЙ — ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА СИСТЕМЫ МЕДИТАЦИИ “ФУКУРИ”
Сбалансированные между собой пульсами считаются пульсы с одинаковой силой биений во всех точках области ЦУНЬ-КОУ, с учетом глубины расположения пульсов в здоровом организме и с учетом времени максимальной суточной активности меридианов.
Сбалансированными пульсами с внешней средой считаются пульсы сбалансированные между собой, величина общей наполненности которых является средней арифметической между максимально возможной и минимально возможной для пульсов человека.
МЕТОДИКА ДОСТИЖЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО БАЛАНСА В ОБЛАСТИ ЦУНЬ-КОУ
Для достижения энергетического баланса в области ЦУНЬ-КОУ необходимо:
1) с помощью наложения трех пальцев в область ЦУНЬ-КОУ определить общее количество энергии в меридианах и выбрать категорию мудры воздействия;
2) с помощью помещения пальцев в каждую точку области ЦУНЬ-КОУ изучить пульсы двенадцати энергетических меридианов и определить, в какой из них нужно добавлять энергию, в котором уменьшать;
3) пользуясь каталогом подобрать мудру воздействия.
Если в каталоге нет мудры, с помощью которой можно воздействовать на разбалансированный меридиан, то нужно подобрать мудру, которая воздействует на весь элемент, к которому принадлежит разбалансированный меридиан, или на ту его часть, к которой относится искомый энергетический меридиан.
Если разбалансировано несколько меридианов, то нужно либо рассеивать энергию в самом избыточном меридиане с помощью мудры, либо тонизировать энергию в самом слабом меридиане с помощью мудры.
Время исполнения мудры:
— минимальная — 5 минут,
— максимальная — неограниченно, до достижения
энергетического баланса в области ЦУНЬ-КОУ.
При исполнении мудры все металлические предметы: кольца, часы, браслеты должны быть сняты с рук.
После исполнения мудры в течение пяти минут следует изучить пульсы в области ЦУНЬ-КОУ и убедиться в восстановлении энергетического баланса.
КАТАЛОГ МУДР СИСТЕМЫ МЕДИТАЦИИ “ФУКУРИ”
МУДРЫ КАТЕГОРИИ ТИГРА
Мудры элемента Дерево
Тигр, выращивающий дерево
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: левая кисть с выпрямленными и прижатыми друг к другу боковыми поверхностями пальцами лежит на раскрытой вверх ладони правой руки (рис. 23).
Рис. 23.
Растущий зеленый Тигр
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: пальцы левой руки собраны в кулак. Правая рука плотно обхватывает этот кулак (рис. 24).
Рис. 24.
Тигр, выдувающий ветер
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Большие пальцы соединены подушечками, образуя кольцо (рис. 25).
Рис. 25.
Мудры элемента Огонь
Тигр, раздувающий большой огонь
Мудра тонизирует у мужчин энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и C.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки выпрямлены, соединены боковыми поверхностями, поддерживают снизу четыре пальца левой руки, точно также выпрямленных и соединенных боковыми поверхностями друг с другом, образуя с ними угол в 90 0. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены кнаружи (рис. 26).
Рис. 26.
Тигрица, раздувающая большой огонь
Мудра тонизирует у женщин энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и C.
Методика исполнения: четыре пальца левой руки выпрямлены, соединены боковыми поверхностями, поддерживают снизу четыре пальца правой руки, точно также выпрямленных и соединенных боковыми поверхностями друг с другом, образуя с ними угол в 90?. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены кнаружи (рис. 27).
Рис. 27.
Тигр, раздувающий малый огонь
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах TR и MC.
Методика исполнения: мизинец правой руки согнут и прижат к ладони большим пальцем правой руки. Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки выпрямлены и не соединены друг с другом. Левая рука обхватывает правую снизу, большой палец левой руки располагается на большом пальце правой руки (рис. 28).
Рис. 28.
Мудры элемента Земля
Тигр, собирающий землю
Мудра тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах E и RP.
Методика исполнения: правая кисть с выпрямленными и прижатыми друг к другу боковыми поверхностями пальцами лежит на раскрытой вверх ладони левой руки (рис. 29).
Рис. 29.
Растущий желтый Тигр
Мудра тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах E и RP.
Методика исполнения: пальцы правой руки собраны в кулак. Левая рука плотно обхватывает этот кулак (рис. 30).
Рис. 30.
Зарывающийся в землю Тигр
Мудра тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах E и RP.
Методика исполнения: ладонь левой руки поддерживает кисть правой руки. Большие пальцы соединены подушечками, образуя кольцо (рис. 31).
Рис. 31.
Мудры элемента Металл
Тигр, кующий меч
Мудра тонизирует у мужчин энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: четыре пальца левой руки выпрямлены, соединены боковыми поверхностями, поддерживают снизу четыре пальца правой руки, точно также выпрямленных и соединенных боковыми поверхностями друг с другом, образуя с ними угол в 90?. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены кнаружи (рис. 32).
Рис. 32.
Тигрица, кующая меч
Мудра тонизирует у женщин энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: четыре пальца правой руки выпрямлены, соединены боковыми поверхностями, поддерживают снизу четыре пальца левой руки, точно также выпрямленных и соединенных боковыми поверхностями друг с другом, образуя с ними угол в 900. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены кнаружи (рис. 33).
Рис. 33.
Мудры элемента Вода
Тигр, набирающий воду
Мудра тонизирует энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: мизинец левой руки согнут и прижат к ладони большим пальцем левой руки. Указательный, средний и безымянный пальцы левой руки выпрямлены и не соприкасаются друг с другом. Правая рука обхватывает левую снизу, большой палец правой руки располагается на большом пальце левой руки (рис. 34).
Рис. 34.
Мудры двойного действия
Тигр, засыпающий землей металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетических меридианах IG и Р, одновременно тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: ладонь левой руки поддерживает кисть правой руки. Большие и указательные пальцы одноименных рук, соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 35).
Рис. 35.
Гневный Тигр, поедающий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетических меридианах IG и Р, одновременно тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Большие и указательные пальцы одноименных рук, соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 36).
Рис. 36.
Тигр, засыпающий землей малый огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане МС, одновременно тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: ладонь левой руки поддерживает кисть правой руки. Большие и средние пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 37).
Рис. 37.
Гневный Тигр, поедающий малый огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане МС, одновременно тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Большие и средние пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 38).
Рис. 38.
Тигр, засыпающий землей огненную реку
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане TR, одновременно тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: ладонь левой руки поддерживает кисть правой руки. Большие и безымянные пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 39).
Рис. 39.
Гневный Тигр, выпивающий огненную реку
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане TR, одновременно тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Большие и безымянные пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 40).
Рис. 40.
Тигр, засыпающий землей большой огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и C, одновременно тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: ладонь левой руки поддерживает кисть правой руки. Мизинцы и большие пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 41).
Рис. 41.
Гневный Тигр, поедающий большой огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и C, одновременно тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: ладонь правой руки поддерживает кисть левой руки. Мизинцы и большие пальцы одноименных рук соединены подушечками и образуют кольца, прижатые друг к другу (рис. 42).
Рис. 42.
МУДРЫ КАТЕГОРИИ ДРАКОНА
Мудры элемента Дерево
Растущий зеленый Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: левая рука образует неплотно сжатый кулак с отверстием у большого пальца. Правая рука, выпрямленной ладонью вниз, прикрывает это отверстие (рис. 43).
Рис. 43.
Растущее крыло зеленого Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: пальцы левой руки собраны в кулак, к тыльной стороне которого плотно прижата выпрямленная ладонь правой руки с прижатым большим пальцем (рис. 44).
Рис. 44.
Растущий гнев Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Дерево в энергетических меридианах VB и F.
Методика исполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются подушечками друг с другом. Остальные пальцы скрещены между собой и направлены вовнутрь (рис. 45).
Рис. 45.
Мудры элемента Огонь
Дракон, задувающий большой огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: конечная фаланга мизинца любой руки зажимается между мизинцем и безымянным пальцами противоположной руки. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 46).
Рис. 46.
Дракон, мечом срубающий большой огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: мизинец любой руки сгибается и подушечкой касается основания большого пальца. Безымянный, средний и большой пальцы соединяются подушечками. Указательный палец выпрямлен (рис. 47).
Рис. 47.
Дракон, растворяющий большой огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: подушечка большого пальца любой руки касается подушечки мизинца одноименной руки, образуя кольцо. Указательный, средний и безымянный пальцы выпрямлены и не соприкасаются друг с другом (рис. 48).
Рис. 48.
Дракон, усмиряющий пламя большого огня
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: мизинцы и большие пальцы обеих рук выпрямлены. Указательные, средние и безымянные пальцы прижаты к одноименным ладоням. Конечная фаланга мизинца любой руки перпендикулярно лежит на конечной фаланге мизинца противоположной руки (рис. 49).
Рис. 49.
Дракон, раздувающий большой огонь
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: мизинцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 50).
Рис. 50.
Дракон, мечом раздувающий большой огонь
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: указательный палец любой руки сгибается и подушечкой касается основания большого пальца. Безымянный, средний и большой пальцы соединены подушечками. Мизинец выпрямлен (рис. 51).
Рис. 51.
Дракон, создающий огненную лестницу
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: кончики пальцев любой руки прижимают между собой кончики пальцев противоположной руки. Мизинцы обеих рук выпрямлены и направлены вверх (рис. 52).
Рис. 52.
Дракон, растящий красный лотос
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: большие, указательные и средние пальцы выпрямлены и соединены подушечками друг с другом соответственно. Мизинцы и безымянные пальцы обеих рук скрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев (рис. 53).
Рис. 53
Дракон, нагнетающий пламя большого огня
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетических меридианах IG и С.
Методика исполнения: пальцы обеих рук, кроме мизинцев, собраны в кулаки. Кулаки прижаты тыльными поверхностями друг к другу. Мизинцы обеих рук сцеплены между собой (рис. 54).
Рис. 54.
Дракон, выпивающий огненную реку
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане TR.
Методика исполнения: конечная фаланга безымянного пальца любой руки зажимается между безымянным и средним пальцами противоположной руки. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 55).
Рис. 55.
Дракон, растворяющий огненную реку
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане TR.
Методика исполнения: подушечка большого пальца любой руки касается подушечки безымянного пальца одноименной руки, образуя кольцо. Мизинец, средний и указательный пальцы выпрямлены и не соприкасаются друг с другом (рис. 56).
Рис. 56.
Дракон, порождающий огненную реку
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане TR.
Методика исполнения: безымянные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 57).
Рис. 57.
Дракон, задувающий малый огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане МС.
Методика исполнения: конечная фаланга среднего пальца любой руки зажимается между средним и указательным пальцами противоположной руки. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 58).
Рис. 58.
Дракон, растворяющий малый огонь
Мудра рассеивает энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане МС.
Методика исполнения: подушечка большого пальца любой руки касается подушечки среднего пальца одноименной руки, образуя кольцо. Мизинец, безымянный и указательный пальцы выпрямлены и не соприкасаются друг с другом (рис. 59).
Рис. 59.
Дракон, раздувающий малый огонь
Мудра тонизирует энергию элемента Огонь в энергетическом меридиане МС.
Методика исполнения: средние пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 60).
Рис. 60.
Мудры элемента Земля
Растущий желтый Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: правая рука образует неплотно сжатый кулак с отверстием у большого пальца. Левая рука, выпрямленной ладонью вниз, прикрывает это отверстие (рис. 61).
Рис. 61.
Растущее крыло желтого Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Земля в энергетических меридианах Е и RP.
Методика исполнения: пальцы правой руки собраны в кулак, к тыльной стороне которого плотно прижата выпрямленная ладонь левой руки с прижатым большим пальцем (рис. 62).
Рис. 62.
Мудры элемента Металл
Дракон, растворяющий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: подушечка большого пальца любой руки касается подушечки указательного пальца одноименной руки, образуя кольцо. Мизинец, безымянный и средний пальцы выпрямлены и не соприкасаются друг с другом (рис. 63).
Рис. 63.
Дракон, рассекающий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: подушечки больших пальцев обеих рук соединены друг с другом. Указательные пальцы выпрямлены, направлены вверх, соединены друг с другом боковыми поверхностями конечных фаланг, образуя с большими пальцами равнобедренный треугольник. Остальные пальцы каждой руки выпрямлены, соединены друг с другом боковыми поверхностями и плотно прижаты к указательным пальцам одноименных рук (рис. 64).
Рис. 64.
Дракон, кующий меч
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетических меридианах GI и Р.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями и прижаты к указательным. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 65).
Рис. 65.
Дракон, поглощающий меч
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетическом меридиане GI.
Методика исполнения: конечная фаланга указательного пальца любой руки зажимается указательным и средним пальцами противоположной руки. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 66).
Рис. 66.
Зубы Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетическом меридиане GI.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх. Остальные пальцы согнуты и прижаты к ладоням (рис. 67).
Рис. 67.
Дракон, поедающий металл
Мудра рассеивает энергию элемента Металл в энергетическом меридиане Р.
Методика исполнения: подушечки больших пальцев обеих рук соединены друг с другом. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 68).
Рис. 68.
Растущий белый Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетическом меридиане Р.
Методика исполнения: большой палец любой руки выпрямлен и смотрит вверх, его обхватывают большой и указательный пальцы противоположной руки, соединенные подушечками друг с другом, образуя кольцо. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 69).
Рис. 69.
Мудры элемента Вода
Дракон, выпивающий черное озеро
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки обхватывают большой палец другой руки, касаясь подушечкой большого пальца подушечки среднего пальца обхватываемой руки. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец обхватываемой руки прижаты друг к другу боковыми поверхностями (рис. 70).
Рис. 70.
Дракон, перекрывающий водопад
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки собраны в кулак, большой палец этой же руки выпрямлен и смотрит вверх. Его обхватывают мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы противоположной руки. Большой палец сверху прикрывает отверстие, которое образовалось в результате обхвата (рис. 71).
Рис. 71.
Растущий черный Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Средние пальцы, обхватывая конечные фаланги указательных пальцев, соединены друг с другом. Большие пальцы обеих рук соединены между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 72).
Рис. 72.
Мудра, тонизирующая точки ЦУНЬ
Дракон, порождающий огненный металл
Мудра тонизирует энергию элементов Огонь и Металл в энергетических меридианах IG, C, GI, P.
Методика исполнения: подушечка мизинца левой руки касается подушечки безымянного пальца правой руки, подушечка мизинца правой руки касается подушечки безымянного пальца левой руки, подушечка среднего пальца левой руки касается подушечки указательного пальца правой руки, подушечка среднего пальца правой руки касается подушечки указательного пальца левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно разведены (рис. 73).
Рис. 73.
Мудры общего воздействия
Покрывало Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы обеих рук согнуты и прижаты к внутренней поверхности ладони (рис. 74).
Рис. 74.
Дракон, отдыхающий на вершине неба
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы выпрямлены, собраны в ладони и плотно прижаты друг к другу боковыми поверхностями. Ладони прижаты друг к другу (рис. 75).
Рис. 75.
Наслаждение Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: обе руки собраны в кулаки и прижаты друг к другу начальными фалангами четырех пальцев (рис. 76).
Рис. 76.
Дракон, обнимающий Тигра
Мудра рассеивает и стабилизирует энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: прижатые боковыми поверхностями друг к другу средний и безымянный пальцы правой руки лежат на прижатых боковыми поверхностями друг к другу среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки лежит у тыльных оснований среднего и безымянного пальцев правой руки, зафиксированный мизинцем правой руки. Указательный палец правой руки подушечкой касается подушечек указательного и большого пальцев левой руки. Большой палец правой руки слегка прижат к тыльной поверхности левой руки (рис. 77).
Рис. 77.
О ФОРМЕ ПУЛЬСОВ
Энергетический баланс в области ЦУНЬ-КОУ будет неполным, если пульсы энергетических меридианов каждого первоэлемента не будут соответствовать своей классической форме: пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Дерево, не будут напоминать веревку, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Огонь, не будут напоминать горение пламени и течение бурлящей реки, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Земля, не будут упругими, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Металл, не будут напоминать облако, пульсы энергетических меридианов, относящихся к элементу Вода, не будут напоминать мокрый камушек.
Для достижения соответствия формы пульсов в области ЦУНЬ-КОУ классическим формам, а значит для достижения полного энергетического баланса, необходимо помимо системы медитации “Фукури” освоить систему питания “Фукури” и систему восстановления “Фукури”, которые вместе взятые составляют внутреннюю технику СТИЛЯ “Фукури”.