Читайте также
Гимнастика для снижения веса
Предлагаемые вам упражнения требуют значительных мышечных усилий. Осваивайте их постепенно, повторяя каждое упражнение по 10 раз.Упражнение 1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на
Краткая характеристика основных лекарственных препаратов, применяемых для лечения язвенной болезни
История лечения язв началась с применения антацидов, или ощелачивающих веществ, которые нейтрализуют избыток кислоты в содержимом желудка. К ним относятся раз личные
Блюда для снижения веса
Яблочное блюдоВозьмите 1–3 размельченных яблока, 1–2 ст. ложки хорошо размягченных овсяных хлопьев (лучше хорошо проросших зерен из проросшей пшеницы, овса). Для того чтобы их размягчить, залейте хлопья 3 ст. лежками воды на 12 часов.Добавьте в блюдо
Гимнастика для снижения веса
Предлагаемые вам упражнения требуют значительных мышечных усилий. Осваивайте их постепенно, повторяя каждое упражнение по 10 раз.Упражнение 1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на
Гимнастика для снижения веса
Предлагаемые вам упражнения требуют значительных мышечных усилий. Осваивайте их постепенно, повторяя каждое упражнение по 10 раз.1. Встаньте лицом к стене на некотором расстоянии от нее. Ладони вытянутых рук прижмите к стене на уровне плеч.
Приложение 1
Краткая характеристика препаратов, наиболее часто используемых для лечения заболеваний щитовидной железы
Мерказолил
Действующее вещество – тиамазол.Аналоги – тиамазол под другими торговыми названиями: «Метизол» и «Тирозол». Обязательно спрашивайте
Точки для снижения избыточного веса
Основные точки:Точка Цзу-сань-ли (рис. 10) располагается на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости у переднего края большеберцовой мышцы. Если в положении сидя положить кисть руки на колено таким образом,
ПРОГРАММА ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Итак, у вас есть огромное желание похудеть. Вы уже составили свой правильно сбалансированный рацион питания и выбрали программу тренировок. Дело за малым, подкрепить все это аэробным тренингом. В принципе, любая программа от степа до
Чай для снижения веса
В состав препарата входят чай «Черный дракон», чай «Кудинь», листья лотоса, семена касия тора, резомы (чесухи), ревеня, кожура мандарина.Чай обладает очищающим действием: выводит шлаки, снижает уровень липидов и холестерина в крови, благодаря чему
СПОСОБЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Избыточный вес не только уродует ваше тело. Становясь частью ваших клеток, он становится частью вашей жизни. Он привносит в организм серьезные изменения и снижает его иммунитет. Когда вы сокращаете потребление жиров, то вносите изменения в
Эффективное средство для снижения веса
Любой человек крупной комплекции испытывает время от времени неприятности, неведомые худощавым. Опрелости, потница, особенно в жару, одышка, проблемы с сердцем. Конечно, три-пять лишних килограммов вряд ли существенно усугубят
График снижения веса
Для Графика снижения веса вам понадобится лист бумаги формата А4. Расположите его по горизонтали и начертите две перпендикулярные осевые линии. На вертикальной оси отметьте две точки – исходный вес и желаемый вес (допустим, 80 кг и 65 кг). На
График снижения веса
График снижения веса
В процессе снижения веса разумно вести график этого процесса. Во-первых, наглядно видны успехи — и это подкрепляет в трудную минуту. Во-вторых, очень скоро вы обнаружите, что в процессе снижения веса бывают периоды, когда «килограммы стоят на месте»,
Средства для снижения веса
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение (избыточное накопление жира в организме и отложение жировых тканей в подкожной клетчатке, тканях и органах) может стать настоящей эпидемией XXI в. Уже сейчас на нашей планете