НЕТИ, ЙОГА И АЮРВЕДА

НЕТИ, ЙОГА И АЮРВЕДА

Наверное, нети-пот является самым важным прибором, применяющимся в классической традиции йоги. Это главный очищающий метод, применяемый непосредственно в практике пранаяма, или дыхательных упражнений йоги. В пранаяма делается акцент на глубоком дыхании, при котором необходимы незабитые ноздри, иначе упражнения не будут настолько эффективными. По этой причине многие практикующие йогу ежедневно промывают носовую полость перед началом любых упражнений. К тому же промывание ноздрей с помощью нети-пот способствует эффективности асан, медитации и многих других упражнений йоги, где необходима хорошая циркуляция воздуха.

В медицине аюрведы есть целый ряд лечебных процедур, цель которых заключается в лечении носа, пазух и близлежащих областей головы и горла. Это так называемые «носовые» процедуры, или «то, что связано с носом», или «наса» на санскрите. Мы можем сравнить эти процедуры с процедурами для ушей, носа и горла в современной медицине, но такие терапии также используются совместно с другими методами лечения как сознания, так и тела.

Нети-пот является важным прибором носовых процедур. Другие носовые методы заключаются в закапывании медицинских масел в нос и прилегающие области, массаж головы. Можно добавить другие носовые процедуры и сочетать их с нети-пот.

Нети-пот и доши

Каждая из трех дош: Вата, Питта и Капха – могут получить свою пользу от носовых и нети-про-цедур.

Нети-пот и лечение Капхи

Капха представляет собой слизь, накапливающуюся в верхней части тела, начиная с желудка, где образовывается ее большая часть, согласно учению аюрведы, затем переходит в легкие и полностью заполняет их, потом оседает в головной области.

Благодаря тому, что носовые и нети-процедуры выводят слизь, они являются основными методами для лечения расстройств Капхи и удаления ее избытков. Эти процедуры подходят для лечения всех типов заболеваний Капхи, и их следует включить во внутреннюю часть здорового образа жизни. Для получения энергии и жизненной силы следует проводить носовые и нети-процедуры на регулярной основе. Это особенно важно учитывать, когда налицо все знаки присутствия большого количества слизи в теле, которые выражаются в зуде лимфатических узлов, отхаркивании слизи, запорах и нехватке энергии.

К заболеваниям Капха относятся простуды, грипп, аллергия, астма и другие заболевания с повышенным выделением слизи. Они могут перерасти в артриты, диабет и заболевание коронарных сосудов сердца. Другое благоприятное условие, при котором образуется слизь, – это тучность организма. Избыток Капхи приводит к избытку образования кожного покрова, особенно нужно отметить сальные выделения или жирную кожу.

Высокое содержание слизи в голове притупляет умственные способности, органы чувств и понижает нашу способность к концентрации. Это приводит к тому, что мы проводим больше времени сидя, понижается наша общая функциональная активность, мы больше спим, что, в свою очередь, еще больше увеличивает уровень слизи.

Для стимуляции движения и выведения избыточной Капха-доши необходимо проводить носовые и нети-процедуры, помогающие при любых закупорках.

Нети-пот и лечение Ваты

Вата-доша состоит из воздуха и других элементов, является главной дошей, относящейся к пране, или жизненной силе. Когда пазухи заложены, прана или положительная энергия Вата-доши не могут найти выход, ухудшая тем самым нашу общую энергию и кровообращение. Это не дает положительной энергии Ваты развить творчество, любознательность, мотивацию и энтузиазм. Для стимуляции положительного аспекта Вата-доши существуют носовые и нети-процедуры.

К заболеваниям Ваты можно отнести заболевания костей, выделительной, нервной систем и психические расстройства. Носовые и нети-процедуры являются необходимым лечением при этих заболеваниях. Они помогают восстановить природное равновесие разума, тела и нашей гормональной секреции, которыми управляет прана. Носовые и нети-процедуры очень важны, особенно при психических заболеваниях и расстройствах.

Нети-пот и лечение Питты

Питта – доша, подобно огню, может быстро разгореться, принеся тепло, пламя и напряжение голове и глазам. Энергия Питты распространяется от печени и мочевого пузыря – главных мест образования энергии Питты. Самый маленький скачок энергии может привести к такому серьезному заболеванию, как гипертония. На эмоциональном уровне скачок энергии может увеличить злость и раздражение.

К заболеваниям Питты относятся заболевания крови, включая множество причин воспаления и занесения инфекции в организм. Сохраняя энергию, полученную от нети – и носовых процедур, ясной и охлажденной, можно вылечить все эти заболевания. Процедуры могут защитить глаза и улучшить наше зрение.