Советы из сакральных книг

Советы из сакральных книг

Вот что написано в знаменитых трактатах – Библии и Талмуде – о количестве и качестве пищи, съедаемой во время одной трапезы.

? От переедания умирает больше людей, чем от голода.

? Прекрати трапезу, когда еда доставляет тебе слишком большое удовольствие.

? Наполни треть желудка пищей, вторую треть – питьем, а последнюю треть оставь пустой. (Этот принцип служит гарантией от апоплексических ударов.)

? Тот, кто брезгует ячменным хлебом и ест только пшеничный, – грешник.

? Не будь среди упивающихся вином, среди обжирающихся мясом. Ибо пьяница и обжора обеднеют, а сонливость облачит тебя в лохмотья.

? Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу зубами, и найдешь ее снова в своих ногах.

? Заботы сживают человека со света. Вздохи разрушают половину тела.

? Кто растит свой живот, растит болезни.

? Три вещи плохи в большом количестве и прекрасны в малых дозах: дрожжи, соль и скромность.

? Смоква (инжир) хороша для еды, радует глаз и прибавляет ума.

? Главные жизненные потребности – вода, огонь, железо, соль, мука, мед, молоко, вино, масло и одежда. (Как видим, мясо, рыба, яйца и другие продукты не включены в этот перечень.)

? Только в праздничные дни нужно есть мясо и вино.

? Не сиди много, чтобы не было геморроя.

? Не стой много – это тяжело для сердца.

А ниже добавлено, что народ, который живет по этим нормам, не нуждается во врачах.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.