Ольга Грудина: «Я стала ездить на велосипеде»

Сразу хочу поделиться радостью: за год я похудела на 35 кг. Чувствую себя очень хорошо. Даже стала ездить на велосипеде.

Но самое главное, что я теперь могу все делать по дому. И это радует меня, детей, мужа. Он, по правде сказать, слабо в это уже верил.

– Да ты ни за что диету не выдержишь, не похудеешь, – говорил.

Все меня обзывали. А в ателье, когда я хотела сшить платье, мне сказали:

– У нас на бегемотов не шьют!

Особенно я переживала, когда картошку надо было сажать или выкапывать. Стыдно, что наклониться не могла. И какую же я тяжесть с себя сняла, перестала быть обузой.

Нынешним летом ходила с мужем на луг косить сено. Работала наравне со всеми.

Моя сестра (она весила 153 кг) все время дома сидела, ноги у нее болели. А сейчас, благодаря усилиям доктора Миркина, уже бегает.

Владимир Иванович – наш верный друг. Он вернул нам радость жизни. Спасибо ему за мастерство врача, доброту!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Ольга Борисовна Воронец (певица, народная артистка России) Это было несколько десятков лет тому назад. Меня только что перевели из областной филармонии в Москонцерт. Нагрузка у нас всегда была большая — масса концертов. И случилось так, что я вдруг простудилась и

На велосипеде с младенцем Если ваша семья любит велосипедные прогулки, вы можете без опасений брать с собой ребенка, соблюдая в пути следующие правила:– Всегда надевайте на ребенка шлем (каску), даже если он едет в коляске или в автоприцепе (если вы путешествуете на

Ольга Петухова, г. Москва: «После сеансов Миркина я поверила в себя» К Владимиру Ивановичу на прием я попала совершенно случайно. В 28 лет я весила 128 кг и думала, что никогда не смогу похудеть. У меня было много сопутствующих заболеваний.После первого сеанса за 10 дней я

Ольга Дяконенко, г. Нежин: «Я стала совсем другим человеком» В свои 35 лет я выглядела на все 50. И все потому, что была толстой и непривлекательной. Вся моя жизнь состояла из того, чтобы хорошо покушать, а как я выгляжу, меня мало беспокоило. Но тут стало подводить здоровье,

Езда на велосипеде Езда на велосипеде не менее полезна для мышц, чем ходьба или бег трусцой. Средней скоростью, обеспечивающей максимальный тренировочный эффект, является скорость около 25 км в час. В домашних условиях или в спортзале вместо велосипеда с успехом

ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ О пользе велосипедного спорта.Физические упражнения не обязательно должны выполняться с большой скоростью или быть изнурительными. Даже совершая неторопливые прогулки на велосипеде по выходным, вы производите полноценные физические нагрузки. На

Анастасия Такки, Ольга Черкасова Мой малыш родится счастливым Все права защищены, ни одна часть данного издания не может быть использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения

Астрология и автомобиль. Советы для автоледи До какого срока можно ездить за рулем? Неполадки в машине как знаковая система неполадок в вашей жизни. В наше время трудно найти женщину, которая не умела бы водить автомобиль, но, к сожалению, многим из нас приходится

Ольга Анатольевна Никогда не забуду доктора, принимавшего мои первые роды. Мне очень повезло. В тот день дежурила профессор, зав отделением патологии в Первой Градской больнице. Звали ее Ольга Анатольевна.Она была редким, удивительным врачом. Врачу, безусловно,