Людмила Брайчук, г. Киев: «За пять месяцев похудела на 30 кг»
Людмила Брайчук, г. Киев: «За пять месяцев похудела на 30 кг»
В 1989 г. я родила дочь, более года кормила ее грудью и, как все женщины, склонные к полноте, быстро начала набирать вес. Затем, когда вышла на работу, из-за неправильного питания (утром не хочется, днем некогда, зато вечером душу отведешь) добавились еще лишние килограммы. Это все привело к тому, что стало шалить сердце, резко поднялось давление, начали болеть ноги, совершенно изменилась внешность, появилась проблема с одеждой, все вокруг раздражало.
Иногда пыталась сидеть на диетах, даже 10 дней пила одну кипяченую воду (тогда сбросила 8 кг), сорвалась при выходе из голодания и набрала еще больше.
И вот в апреле 1995 г. я впервые услышала о Миркине и его уникальной методике избавления от лишнего веса. Сначала не решалась сходить к нему, но после общения с некоторыми его пациентами, в частности с Еленой Кариной, увидев ее фотографии до и после лечения, узнав результат (снято тогда было 68 кг), я рискнула. В это время мой вес был 110 кг.
Результат не заставил себя долго ждать: за первые три недели лечения я сбросила 10 кг, а в общем за пять месяцев – 30 кг.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Пятый день. Через пять месяцев
Пятый день. Через пять месяцев Утренняя конференция. Окончены доклады сестер и дежурного врача.Облегчение: в клинике все благополучно. Относительно благополучно. После отпуска так и ждешь чего-нибудь.– Михаил Иванович! Расскажите нам о Париже. Пожалуйста!Я был в Париже,
Часть 1 Людмила Григорьевна Пучко – кто она?
Часть 1 Людмила Григорьевна Пучко – кто она? До настоящего времени о том, кто такая Людмила Григорьевна Пучко, знают только ее близкие родственники и немногочисленные подруги. Я думаю, что со временем нам удастся создать более полную картину ее достаточно тяжелой, но
Глава 1 Пять скрытых талантов мозга вашего ребенка Возраст: от трех месяцев до одного года
Глава 1 Пять скрытых талантов мозга вашего ребенка Возраст: от трех месяцев до одного года Ваш малыш умнее, чем кажется. В течение многих поколений медленное развитие двигательных систем приводило психологов к убеждению, что умственная деятельность маленького ребенка
Похудела со сметаной
Похудела со сметаной Меня зовут Оксана, в настоящий момент я сижу дома и воспитываю двух маленьких детей. Вес начала набирать уже с первыми родами. Дальше процесс только усиливался, ведь мамы часто доедают то, что не скушали малыши. Хотя часто дети правы, когда
Похудела и избавилась от дисбактериоза
Похудела и избавилась от дисбактериоза У многих авторов, которые пишут про самостоятельное лечение, например у Семеновой и Ерофеевой, я встречала рецепт тибетской настойки. Эту настойку создали в IV веке до нашей эры и использовали для очищения организма и омоложения. У
Людмила Подольская: «Я стала писать стихи»
Людмила Подольская: «Я стала писать стихи» И этим, думаю, многое сказано. Но обо всем по порядку.Сегодня у меня юбилей. Ровно год назад пожилая женщина весом 135 кг (в 45 лет) еле вползла на третий этаж и попала туда, где возвращают молодость, улыбку, красоту и хорошую
Людмила Ромашова, г. Киев: «Он понял нас, толстяков»
Людмила Ромашова, г. Киев: «Он понял нас, толстяков» Отчаявшись и дойдя до предела, случайно попала к Миркину. Отнеслась к этому лечению скептически, но решилась в последний раз. Ходила еле-еле. Потела и задыхалась, в трамвай сесть помогали. Окружающие смотрели с жалостью.
Людмила Удовиченко, г. Полтава: «Живу, и жить хочется»
Людмила Удовиченко, г. Полтава: «Живу, и жить хочется» К Миркину меня привело ожирение. В свои 32 года я весила 108 кг. До прихода к нему испробовала всевозможные диеты. Худела, но снова поправлялась и набирала еще больший вес.Я верю Владимиру Ивановичу. У меня была гипертония,
ГЛАВА ШЕСТАЯ От трех лет и трех месяцев до трех лет и девяти месяцев
ГЛАВА ШЕСТАЯ От трех лет и трех месяцев до трех лет и девяти месяцев В марте 1975 года при очередном обследовании в Оклендской больнице детский врач, которая вела Кушлу, сообщила о своем намерении проконсультироваться с урологом по поводу операции или удаления левой почки
№ 53 Киев
№ 53 Киев ! Предложение по формированию нового сознания ЗемлиЗдравствуйте, Людмила Григорьевна! Это мое второе письмо, в котором я хочу еще раз поблагодарить за Ваши удивительные книги. Большое спасибо! Только женская интуиция смогла сотворить подобное. Мое предложение
№ 53 Киев
№ 53 Киев ! Предложение по формированию нового сознания ЗемлиЗдравствуйте, Людмила Григорьевна! Это мое второе письмо, в котором я хочу еще раз поблагодарить за Ваши удивительные книги. Большое спасибо! Только женская интуиция смогла сотворить подобное. Мое предложение
Пятый комплекс (возраст от 10 месяцев и до 1 года 2 месяцев)
Пятый комплекс (возраст от 10 месяцев и до 1 года 2 месяцев) Физиологические предпосылки. Ребенок может стоять без опоры и самостоятельно ходить. Поэтому следует ввести упражнения в этих позах ребенка. Ребенок любит сидеть на корточках. Больше инструкций, речевых
Шестой комплекс (возраст от 1 года 2 месяцев и до 1 года 6 месяцев)
Шестой комплекс (возраст от 1 года 2 месяцев и до 1 года 6 месяцев) Физиологические предпосылки. Ребенок в этом возрасте требует больше активных упражнений, но при этом нужно помнить как о его быстром утомлении, так и быстром восстановлении его сил. Чередовать групповые
Комплекс гимнастики и массажа для ослабленных и страдающих рахитом (возраст – от 6 месяцев до 1 года 2 месяцев)
Комплекс гимнастики и массажа для ослабленных и страдающих рахитом (возраст – от 6 месяцев до 1 года 2 месяцев) В этом возрасте у детей наблюдается нарушение тургора, мышечного тонуса, главным образом в сторону гипотонии. Заторможенность, вялость, пониженная рефлекторная
Комплекс гимнастики и массажа (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев)
Комплекс гимнастики и массажа (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев) Массаж рук – поглаживание.Упражнение для рук – круговые движения.Массаж ног – поглаживание.Упражнение для ног – сгибание и разгибание ног вместе.Массаж живота.Поворот на правый бок.Ребенок сидит
Примерный комплекс упражнений в период восстановления (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев)
Примерный комплекс упражнений в период восстановления (возраст – от 9 месяцев до 1 года 2 месяцев) Массаж грудной клетки.Активное упражнение для рук – отведение и сведение их на груди.Активное упражнение для ног – сгибание и разгибание их по речевой инструкции.Активное