Яблоки очистить и натереть на крупной терке, для сохранения цвета натертые яблоки сбрызнуть лимонным соком. Редьку, морковь и свеклу очистить и натереть на мелкой терке, добавить мелко порубленный лук. Все продукты смешать, посолить, заправить лимонным соком и оливковым маслом.
Объем одной порции – 130 г.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
Салат из редьки и моркови
Редька – 1 шт., морковь – 2 шт., зелень петрушки – 1 ст. ложка, растительное масло – 2–3 ст. ложки, щепотка соли.Редьку и морковь почистить и натереть на крупной терке, добавить растительное масло и зелень петрушки, все
Салат из редьки, моркови и яблок
Редька – 100 г, морковь – 40 г, яблоки – 80 г, сметана (10 % жирн.), соль.Морковь и яблоки мелко нарезать, редьку натереть на мелкой терке, все это смешать и заправить сметаной. Посолить по вкусу.Объем одной порции –
Салат из редьки дайкон и яблок
Расход продуктов1-2 редьки дайкон,2 яблока,2 моркови,1 головка чеснока,1 лимон,соль по вкусу.Способ приготовления1. Очищенные редьку, морковь и яблоки нарезать соломкой и перемешать в салатнике.2. С ошпаренного кипятком лимона снять цедру,
Салат из редьки, моркови и яблока
Редька – 200 г Морковь – 120 г Яблоко – 100 г Йогурт (несладкий, маложирный) – 50 г Соль по вкусу Редьку и морковь натереть на крупной терке, яблоко нарезать соломкой. Подготовленные ингредиенты соединить, посолить, заправить йогуртом и
Салат из редьки, белокочанной капусты и моркови
Редька – 200 г Капуста белокочанная – 200 г Морковь – 100 г Сок лимонный – 30 мл Масло оливковое – 40 мл Соль по вкусу Редьку и морковь натереть на терке. Капусту нашинковать, помять руками и оставить на 5–7 минут. Подготовленные
Салат из моркови и редьки
? ингредиенты100 г моркови, 100 г редьки, по 1 ст. ложке растительного масла и молотых грецких орехов, лимонный сок, петрушка.? способ приготовления1. Морковь и редьку очистить и натереть на мелкой терке. Размешать и заправить лимонным соком и