Салат из тыквы с квашеной капустой и растительным маслом
Тыква – 150 г, квашеная капуста – 100 г, растительное масло – 30 г, укроп, соль по вкусу.
Тыкву очистить и натереть на крупной терке, смешать с капустой и заправить растительным маслом, посыпать сверху укропом.
Объем одной порции – 150 г.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
САЛАТ ОВОЩНОЙ С МЯСОМ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ Продукты: мясо вареное 70 г, огурцы свежие 50 г, картофель вареный 70 г, яйцо 1/4 штуки, яблоки, лук зеленый 30 г, масло растительное 25 г.Вареный очищенный картофель и вареное мясо нарезать мелкими пластинками, добавить очищенные и
Салат из моркови с квашеной капустой На 5 порций Калорийность 1 порции – 60 ккал Время приготовления – 10 мин Ингредиенты Морковь – 300 г Капуста квашеная – 100 г Масло растительное – 20 мл Способ приготовления 1. Морковь помыть и натереть на средней терке. 2. Добавить к
Зеленый салат с растительным маслом На 5 порций Калорийность 1 порции – 113 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Салат листовой – 800 г Масло растительное – 100 мл Уксус виноградный – 10 мл Сахар-песок – 50 г Соль – 10 г Способ приготовления 1. Салат помыть,
Салат из листьев салата с растительным маслом На 5 порций Калорийность 1 порции – 20 ккал Время приготовления – 10 мин Ингредиенты Салат листовой – 30 г Масло растительное – 30 мл Сок лимонный – 10 мл Горчица – 5 г Зелень петрушки – 15 г Соль и перец по вкусу Способ
Салат из помидоров с растительным маслом и зеленым луком Помидоры – 200 г, 10 перьев зеленого лука, растительное масло – 30 г, яблочный сок – 3 столовые ложки, укроп, соль по вкусу.Помидоры промыть и нарезать тонкими дольками и смешать с мелко порубленным зеленым луком.
Салат из зеленого лука с растительным маслом 10–15 перьев зеленого лука, 1–2 яйца, лимонный сок – 1 столовая ложка, растительное масло – 30 г, соль по вкусу.Перья зеленого лука мелко порубить, яйца сварить вкрутую и нарезать кубиками. Все смешать и посолить, заправить
Салат из щавеля с луком и растительным маслом Щавель – 150 г, 10 перьев зеленого лука, зеленый салат – 50 г, лимонный сок – 50 г, растительное масло – 30 г, соль по вкусу.Щавель перебрать, вымыть, высушить и мелко порубить, салат промыть и нарезать полосками, зеленый лук мелко
Салат из яблок с квашеной капустой Яблоки – 100 г, капуста квашеная – 200 г, лук репчатый – 50 г, лимонный сок – 2 столовые ложки, растительное масло – 30 г, соль по вкусу.Капусту отжать, промыть, измельчить и смешать с нарезанными дольками яблоками, добавить мелко порубленный
Салат с квашеной капустой Ингредиенты5–6 листьев салата4 столовые ложки измельченной квашеной капусты1 столовая ложка капустного рассола1 столовая ложка оливкового маслаСпособ приготовленияЛистья салата промыть, обсушить на салфетке и нарезать крупными кусками. Затем
Салат из редьки с растительным маслом и луком Редька – 200 г Лук репчатый – 50 г Лук зеленый – 10 г Масло растительное – 60 мл Соль по вкусу Редьку нарезать тонкими кружочками, репчатый лук – кольцами, зеленый лук нарубить. Подготовленные ингредиенты выложить на плоскую
Салат из одуванчиков с квашеной капустой ? ингредиенты400 г листьев одуванчика, 100 г зеленого лука, 200 г квашеной капусты, 80 г сметаны, соль по вкусу.? способ приготовления1. Подготовленные листья одуванчика и зеленый лук измельчить, добавить квашеную капусту.2. Посолить по