Что еще поможет от простудных заболеваний

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Что еще поможет от простудных заболеваний

Среди множества различных способов оздоровления как наиболее эффективную я выделила методику трехфазного дыхания. В комплексе с рыдающим дыханием она создает мощный иммунный щит организма. Его нужно проводить курсом в 2–3 месяца по 5–7 раз в день. Занятие занимает все лишь 5 минут, поэтому эта техника сэкономит ваше время. Со временем вы доведете упражнения до автоматизма, но в начале нужно четко следовать всем рекомендациям. Вы можете либо воспользоваться видеофильмом, либо помощью специалиста по трехфазному дыханию. Правильное выполнение упражнений — это залог вашего здоровья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.