9. Страх безденежья, или «Меняя отношение к деньгам»
9. Страх безденежья, или «Меняя отношение к деньгам»
Вам приходилось цепляться за работу, которую вы ненавидите, или терпеть начальника – самодура только потому, что вы боялись, потеряв место, не найти ничего лучшего и остаться без средств к существованию? Или, даже когда у вас появлялись деньги, вы опасались тратить их, так как не были уверены, что завтра сможете так же хорошо заработать? А может, вы до сих пор не позволяете себе «лишних» приобретений вроде пылесоса или стиральной машины, мотивируя, что вы и без них прожили много лет?
В последние годы подобная проблема стала особенно актуальна, ведь цены постоянно растут, зарплата – не индексируется, а с появлением семьи и ребенка расходы приумножаются. Даже спокойный человек рискует в подобной ситуации стать параноиком. А кто в наше время может похвастаться железными нервами? Нас никто не учит тому, как надо относиться к деньгам. Наши родители не могут преподать нам знаний, потому что в их времена деньги приравнивались к «смертельному греху». Настоящие «пролетарии» жили на зарплату 120 рублей и были безмерно благодарны государству за то, что оно ежемесячно любезно предоставляет им такую сумму. Ни о каких излишествах, вроде бытовой техники, речь не шла, ведь ее попросту не было в магазинах для «простых смертных».
И вот среди всей этой «денежной пустыни» вдруг появляется ошеломляющий ассортимент всего, что только можно себе представить. Магазины с огромным выбором одежды, поездки в любую точку мира, прилавки, ломящиеся от изобилия продуктов, и многое другое. В такой среде становится еще страшнее не иметь денег, ведь они дают возможность вести определенный уровень жизни. И снова парадокс: чем больше мы начинаем зарабатывать, тем катастрофичнее нам не хватает денег. То, что раньше мы считали глупостью и блажью, например, походы к косметологу, на маникюр или поездки за границу, стало вполне естественным времяпрепровождением. И в этом нет ничего плохого!
Как же найти зыбкий баланс и научиться тратить деньги так, чтобы в конце месяца не было мучительно больно? Прежде всего научитесь планировать расходы. Я ни в коем случае не говорю о том, чтобы записывать каждую потраченную копейку. Мне как-то попался подобный список одного моего знакомого, который выглядел приблизительно так:
Колбаса – 100 р.
Хлеб – 20 р.
Зубная паста – 50 р.
Сигареты – 30 р.
Зажигалка – 5р.
Проезд на метро – 20 р.
Прочие расходы – 300 р.
В принципе, вполне логично, так как записывать абсолютно все свои траты тяжело, и это удручающе действует на психику. Когда я говорю о планировании, я имею в виду вот что. Большинство европейских жителей все делают заранее. К этой теме мы еще вернемся в обсуждении одной из следующих проблем. Сейчас я хочу сказать только то, что, например, выбирая туристическую поездку заранее (не менее, чем за 2 месяца), вы можете сэкономить гораздо больше и поехать в лучший отель, нежели, если вы покупаете тур в сомнительную гостиницу в последний момент. Или, привыкнув покупать основу своего гардероба во время сезонов распродаж (зимняя начинается в январе и заканчивается в конце февраля, а летняя – в конце августа и длится до конца сентября), вы можете тратить меньше, не в ущерб качеству.
То есть подсчет каждой копейки и экономия – это разные вещи. Чтобы вести нормальный уровень жизни, необязательно быть очень богатой.
И, наконец, упражнение, которое я сама часто выполняю.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Страх и вина
Страх и вина в действительности многих из нас пугает сама мысль о том, что мы сами можем управлять нашим собственным здоровьем. Мы предпочитаем, чтобы о нашем здоровье заботились врачи или представители альтернативной медицины, мы гораздо больше склонны полагаться на их
СТРАХ
СТРАХ Пожалуй, самый изобретательный романист не придумает ситуации, подобной той, что приключилась в жизни Павла Н. Ему предстояло явиться на званый обед в дом своей невесты Машеньки. Уже два года они дружили и недавно решили быть вместе, но возражения родителей
Страх
Страх Чувством, наиболее часто встречающимся при шизофрении, является страх. Его интенсивность нередко превосходит пределы человеческого воображения. Внешним его проявлением чаще всего бывает заторможенность либо кататоническое возбуждение, а внутренним — нарушение
Страх
Страх Защиты как психические, так и соматические затронутые в предыдущей главе, в настоящем времени имеют функции охраны человека от тревоги. Наиболее сильная тревога ассоциируется с нарушениями в функционировании сердца. Ранее я упоминал, что любая нерегулярность в
Гнев и страх
Гнев и страх Другая пара эмоций — гнев и страх — связана с переживанием или предвосхищением боли. Их возникновение совпадает с развитием мышечной системы. Уже на первом году жизни ребенок начинает реагировать на боль и недомогание произвольными движениями. Этому
Страх
Страх Страх смерти; страх перед толпой; боязнь выходить из дома; постоянная боязнь чего-либо — Аконитум.Страх смерти —
Страх страхов: страх, что меня не любят
Страх страхов: страх, что меня не любят Материализм преподал человечеству урок властвования над женщиной. Властвование есть негативность. Для того чтобы жизнь складывалась хорошо, нужно привести физический и духовный мир в состояние равновесия.Наипервейшая сторона
Темный страх
Темный страх Одна из самых тягостных обязанностей врача – сообщать пациенту и его родственникам суровую правду о его состоянии. Это поистине черные минуты. Специалист любого профиля вынужден становиться психотерапевтом, помогающим людям перенести удар и внутренне
3.1. Страх смерти
3.1. Страх смерти А вдруг это рак?К нам обратилась В., владелица 3-летней суки боксера. Женщина опасалась, что у собаки рак. Собаку неоднократно обследовали, но никакой органической патологии найдено не было. На наш вопрос, что заставляет ее думать, что собака больна, женщина
«Похороните страх»
«Похороните страх» Вам потребуется платок размером 1x1 метр, а можно и больше. Выберите время, когда страх будет достаточно близко, чтобы вы смогли его чувствовать, ощущать в теле и реально хотеть от него избавиться. Вам никто не должен помешать. Сядьте на пол, закройте
Страх одиночества
Страх одиночества Этот страх впервые появляется во время беременности, когда из-за плохого самочувствия вы не можете посещать с друзьями и мужем все праздники и вечеринки, много танцевать, загорать, купаться в море или озере сколько душе угодно. Вы видите, как все
Страх
Страх Причиной бессонницы может быть страх за жизнь или боязнь того, что человека частично лишат дееспособности (страх утраты кого?либо или чего?то важного на самом деле — разновидность страха за жизнь). Самое главное — уметь распознать этот страх среди эмоций, мыслей,
Страх темноты
Страх темноты Это один из самых распространенных страхов у дошкольников и младших школьников. Честно говоря, и среди взрослых найдется немало таких, которым темнота внушает опаску. Многие из нас, входя в темную квартиру, первым делом включают свет в коридоре, а некоторые
Страх
Страх Страх нам достался в наследство от далеких предков как средство выживания. В наше время он тоже бывает необходим, но, во всяком случае, не в таких количествах, в каких мы привыкли его испытывать. Страх, беспокойство, тревога часто становятся нашими спутниками. Мы