3.5. Заболевания суставов

3.5. Заболевания суставов

Суставом называется подвижное соединение двух или нескольких костей. Поверхности костей, образующие сустав, покрыты суставными хрящами.

Заболевания суставов бывают самыми разнообразными. Это различные артриты, артрозы, ревматические, обменные заболевания суставов.

Подагрический артрит

Подагрический артрит возникает вследствие нарушения в организме обмена мочевой кислоты и характеризуется отложением мочекислых солей в различных тканях и органах. Особенно страдают от этого суставы. Кристаллы мочевой кислоты вызывают специфическое трение в суставах, которое сопровождается сильнейшими болями. Чаще всего отложения солей бывают в ушных раковинах, хрящей суставных поверхностей, лучезапястных, коленных суставах. Суставы изменяют свою форму. Они становятся опухшими, кожа на них приобретает красноватый оттенок, из-за боли до них нельзя дотронуться.

При длительном заболевании подагрой появляется выпячивание в суставе. При движениях слышится хруст.

Мужчины подагрой страдают в 20 раз чаще, чем женщины. Это связано с особенностями эндокринной системы.

Начинается подагра с артрита большого пальца ног. Боль возникает даже при легком прикосновении к суставу. При этом сустав краснеет, опухает. Обычно повышается температура. Спустя 5–7 дней приступ проходит даже без лечения, но через несколько месяцев все повторяется заново. Сначала подагрические приступы случаются 1–2 раза в год, через пять лет количество приступов может быть уже 3–4, еще через пять лет приступы становятся практически постоянными. Отличительная черта подагры – резкое появление и внезапное окончание симптомов. По этому признаку подагру можно отличить от любой другой формы артрита.

Со временем развитие подагры может привести к полному поражению опорно-двигательного аппарата, к инвалидности.

Мочевая кислота обладает свойством накапливаться в почках. При этом она способствует образованию там камней, и это приводит к плохой работе почек. Люди, которые страдают подагрой, обычно полные. Лечение подагры следует начинать с общей чистки своего организма.

Требуется: по 1 стакану разной муки, приготовленной из цельных злаков пшеничной, ржаной, манной, ячменной, гречневой, овсяной. Манная крупа должна присутствовать обязательно.1 л кефира, 10 л воды.

Приготовление. В эмалированную или стеклянную емкость налить кефир, добавить муку из различных злаков, налить некипяченую воду и перемешать. Закрыть марлей.

Применение. Полученный напиток пить перед едой. Средство является простым и эффективным для общей очистки организма. Чистку повторять каждые 2 месяца.

Требуется: один стакан зерен овса, 2 стакана молока.

Приготовление. Заварить овес одним литром кипятка, кипятить до тех пор, пока объем не уменьшится наполовину. Процедить и добавить к отвару 2 стакана молока, кипятить 10 минут и снова процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. измельченного в порошок корня лопуха, 1 ст. л. измельченных зерен овса, 1 ст. л. измельченных зерен гречки.

Приготовление. Корень лопуха нужно выкопать рано весной или поздно осенью. Корень не мыть, а высушить на воздухе и очистить от земли. Затем измельчить до состояния порошка. Зерна овса помыть, подсушить на сковородке и смолоть в кофемолке до состояния муки. Гречку помыть, подсушить на сковородке и смолоть в кофемолке. Все смешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. смеси 3 раза в день, разбавляя водой.

Требуется: 25 г корней лопуха, 20 г корневищ пырея, 20 г травы череды, 30 г травы фиалки трехцветной, 20 г травы вероники лекарственной, 20 г измельченных зерен овса.

Приготовление. 40 г смеси залить одним литром воды, кипятить 20 минут на очень слабом огне.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: 10 г крушины, 40 г березовых листьев, 30 г измельченных зерен ржи, 50 г коры ивы.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять два часа и процедить.

Применение. Пить по 2 стакана в день за 15 минут до еды.

Требуется: 1 стакан листьев земляники, 0,5 стакана измельченных зерен овса, 2 л воды.

Приготовление. Вечером залить листья земляники и измельченные зерна овса холодной водой. Утром вскипятить 5 минут и настоять в теплом месте еще 4 часа.

Применение. Принимать в периоды обострения заболеваний. Земляничный лист улучшает обмен веществ и выводит излишки солей из организма. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

Требуется: 5 г цветков календулы, 5 г цветков пиона, 5 г плодов можжевельника, 5 г коры крушины, 5 г цветков василька, 10 г измельченных зерен овса, 10 г цветов бузины черной, 10 г листьев крапивы, 20 г коры ивы, 20 г хвоща полевого, 20 г листьев березы.

Приготовление. Сбор залить 1 л кипятка, настоять 0,5 часа.

Применение. Принимать при остром приступе подагрического артрита каждые 2 часа по 1 стакану горячего отвара.

Овес, разваренный в молоке.

Требуется: овес (или ячмень).

Приготовление. Овес (или ячмень) засыпать в кастрюлю на 2/3 ее объема, залить молоком так, чтобы оно не доходило до края кастрюли на 4 см, закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. По мере выкипания молока его следует добавлять до первоначального объема до тех пор, пока крупа полностью не разварится.

Применение. Принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день.

Требуется: 20 г травы зверобоя, 20 г цветов ромашки, 20 г липового цвета, 20 г измельченных зерен пшеницы, 20 г цветков бузины черной.

Приготовление. Залить смесь одним литром кипящей воды в термос и оставить на ночь.

Применение. Применять для нормализации обмена веществ и выведения мочевой кислоты. Принимать настой по 2 стакана в день.

Каждый настой следует принимать в течение одного месяца, потом его следует сменить на другой, через месяц – на третий.

Кроме настоев можно наружно применять компрессы, натирания и ванны.

Требуется: несколько листьев лопуха, 0,5 стакана зерен овса, 1 л молока.

Приготовление. Зерна овса измельчить, залить молоком и проварить на медленном огне 10 минут. В полученный отвар опустить листья лопуха и проварить их до мягкости.

Применение. Прикладывать листья лопуха к больным суставам на 2 часа. Во время компресса закутать больной сустав.

Требуется: 1 стакан измельченных листьев мяты, 1 кг овсяной соломы, 2 л воды.

Приготовление. Листья мяты и овсяную солому залить водой и проварить полчаса на медленном огне.

Применение. В полученном отваре парить ноги, закрыв таз с отваром полиэтиленом, чтобы пар не уходил. Это же средство помогает при судорогах.

Требуется: 1 кг овсяной соломы или овса, 200 г травы ромашки дисковидной, 1 стакан соли, 10 л воды.

Приготовление. Залить смесь водой и кипятить 0,5 часа.

Применение. Вылить отвар в ванну, добавить стакан соли, добавить горячей воды и принимать полную ванну в течение 40 минут. Можно использовать этот отвар для ножных ванн.

При подагре диета является самой важной составляющей лечения. Без соблюдения правильного питания все усилия, затраченные на лечение, можно свести к нулю.

В еду в любых вариантах нужно включать каши, сваренные на воде. Использовать можно любые крупы – гречневую, перловую, пшенную, овсяную.

Злаковая диета

Пшеница.

Требуется: 1 стакан проросших зерен пшеницы.

Приготовление. Проросшие зерна пшеницы залить двумя стаканами воды и варить 20 минут на слабом огне.

Применение. Кашу съесть на завтрак с 0,5 стакана молока.

На обед – каша и свежие овощи.

На ужин – каша с йогуртом и чайной ложкой меда.

Пшено.

Требуется: 1 стакан пшена, 0,5 стакана молока, свежие овощи, 1 ч.л. меда, 1 тертое яблоко.

Приготовление. Пшено залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне 30 минут.

Применение. На завтрак – каша и полстакана молока. На обед – каша и свежие овощи. На ужин – каша с тертым яблоком и 1 ч.л. меда.

Овес.

Требуется: 1стакан проросших зерен овса, 0,5 стакана молока, свежие овощи, 100 г творога, 1 ст. л. какао.

Приготовление. Овес залить водой и кипятить на медленном огне 10 минут.

Применение. На завтрак – каша и 0,5 стакана молока. На обед – каша и свежие овощи. На ужин – каша с творогом, молоком и какао.

Рис.

Требуется: 1 стакан риса, 0,5 кг яблок, сок 1 лимона, 1 ч.л. меда.

Приготовление. Рис залить двумя стаканами воды и варить 40 минут на медленном огне. Яблоки нарезать и потушить в небольшом количестве воды. Смешать яблоки, лимонный сок, мед и рис.

Применение. Съесть в течение дня.

Ячмень.

Требуется: 1 стакан проросших зерен ячменя, 0,5 стакана молока, свежие овощи, 0,5 стакана апельсинового сока, 2 ст. л. меда.

Приготовление. Проросшие зерна ячменя залить водой и проварить 10 минут на слабом огне.

Применение. На завтрак – каша и молоко. На обед каша и свежие овощи. На ужин каша, апельсиновый сок и мед.

Гречка.

Требуется: 1стакан гречки, 0,5 стакана молока, свежие овощи, 1 стакан кефира, 2 стакана воды.

Приготовление. Гречку залить водой и варить 20 минут на слабом огне.

Применение. На завтрак – каша и молоко. На обед каша и свежие овощи. На ужин – каша и 1 стакан кефира.

Смесь злаков.

Требуется: по 0,5 стакана пшеницы, гречки, овса, 0,5 стакана молока, свежие овощи, 1 тертое яблоко, 1 ч.л. меда, 3 стакана воды.

Приготовление. Злаки залить водой и кипятить на медленном огне 0,5 часа.

Применение. На завтрак – каша и молока. На обед – каша и свежие овощи. На ужин – каша с тертым яблоком и ложкой меда.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.