Читайте также
Глава 19. Четыре метода диагностики – разведка положения противника
В «Искусстве войны Сунь-цзы» особое значение придается разведке расположения противника, поскольку война создает некую обусловленность. По этой причине объективная стратегия и план операций двух
Глава 5
КАК Я ЛЕЧИЛ БЫ ВАС, ЕСЛИ БЫ ВЫ БЫЛИ ЧЛЕНАМИ МОЕЙ СЕМЬИ
Четыре круга здоровья и исцеления,
или Чем хороши натуральные средства
Есть один вопрос, который я все время задаю себе при лечении пациентов: что бы я прописал, если бы это была моя мать, жена, мои дети? Как бы я их
Глава 1. ЧЕТЫРЕ БАЗОВЫХ ПРИНЦИПА ДЛЯ ОБЪЕДИНЕНИЯ СОЗНАНИЯ И ТЕЛА
1. Мыслить позитивно.2. Полностью концентрировать сознание.3. Естественно использовать тело.4. Тренировать тело постепенно, систематически и непрерывно.Все люди ищут свободу – политическую, религиозную, от
Глава 10. Я ГОЛОДАЮ ПО СЕМЬ-ДЕСЯТЬ ДНЕЙ ЧЕТЫРЕ РАЗА В ГОД
И верю в свою программу голодания. Она доказала свою эффективность на мне, моей семье, моих друзьях и тысячах моих учениках со всего мира. Моя программа включает в себя наряду с еженедельными голоданиями четыре
Глава 2. Четыре стадии развития целлюлита
В развитии целлюлита у женщин старше 25 – 30 лет различают четыре стадии. Первая и вторая стадии самые коварные, потому что целлюлит невидим под гладкой и ровной кожей. Но они проявляются в виде заметного увеличения веса,
Глава 24. Четыре этапа цигун-закалки
Цигун-закалка представляет собой тренировку, связанную главным образом с воспроизводящей, жизненной и духовной энергиями, ее можно разделить на четыре этапа: "собирать слюну и образовывать воспроизводящую энергию", "тренировать
Глава 3. Четыре этапа цигун-закалки
Цигун-закалка представляет собой тренировку, связанную, главным образом, с воспроизводящей, жизненной и духовной энергиями. Ее можно разделить на четыре этапа: "собирать слюну и образовывать воспроизводящую энергию", "тренировать
Глава 1
Типы кожи, особенности ухода за зрелой кожей
Традиционно выделяют три типа кожи – сухую, нормальную и жирную. Кроме того, можно говорить о комбинированной коже, сочетающей признаки двух вышеперечисленных типов. Обычно сочетаются нормальный и жирный типы, первый
Четыре этапа ухода за кожей лица
В уходе за кожей самое главное – система. Любой косметический уход должен состоять из четырех основных этапов:
очищения, увлажнения, питанияи
защиты.И ни один из этих этапов пропускать нельзя!Очищение является обязательным
Глава 4
ЧЕТЫРЕ ЧАСТИ ТЕЛА, ЛЮБИМЫЕ ЖИРОМ
В войне с массой тела ваш главный враг — подкожные жировые отложения. Чтобы обнаружить, где они скрываются, не нужны разведчики и новейшие средства слежения. Они удобно расположились на виду, на своих любимых участках — животе,
Глава VII ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ДЫХАНИЯ
Рассмотрение вопроса о дыхании мы начнем с ознакомления с механическим устройством нашего дыхательного аппарата. Механика дыхания заключается: 1) в эластических движениях легких и 2) в движениях боков и низа грудной клетки, в которой легкие
Глава третья. Четыре Ци-навыка
Как быстрее овладеть мастерством? Если говорить в общих словах, нужно усердно тренироваться, но тренироваться следует, главным образом, ради самой тренировки. — Джордж Леонард, «МАСТЕРСТВО»
Я проработал плотником пятнадцать лет, постоянно
Четыре момента, четыре радости
Восточные эзотерические трактаты выделяют четыре стадии занятия любовью, которые связаны с основными психическими центрами, где концентрируется и преобразуется сексуальная энергия. Эти четыре стадии имеют эротические сигналы: улыбку,