Напитки во время банных процедур
Напитки во время банных процедур
Основным очищающим эффектом банных процедур является интенсификация потоотделения. Для того чтобы его усилить, можно употреблять различные потогонные напитки. Их же можно использовать и в качестве средства, способствующего снижению лишнего веса. Они также хорошо утоляют жажду и выводят шлаки. Пить следует во время банных процедур маленькими глотками, не торопясь.
Напиток из почечного чая
Требуется: 1 столовая ложка листьев толокнянки, 1 столовая ложка индийского почечного чая, 500 мл воды.
Приготовление. Листья толокнянки и чай смешать, залить холодной водой и настаивать в течение 12 часов, после чего процедить.
Применение. Пить по 100 мл во время банных процедур.
Напиток с березовыми листьями
Требуется: 1 столовая ложка листьев березы повислой, 1 столовая ложка листьев заячьей капусты, 2 столовые ложки листьев толокнянки обыкновенной, 2 столовые ложки листьев одуванчика лекарственного, 500 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье тщательно перемешать. 2 столовые ложки полученного сбора залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, а затем процедить.
Применение. Пить по 100 мл во время банных процедур.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Дозирование процедур
Дозирование процедур Массаж проводится ежедневно, в крайнем случае 4 раза в неделю. Массаж 1 раз в неделю не имеет успеха. При улучшении состояния больного можно проводить массаж 1 раз в неделю для поддержиания улучшенного состояния. На курс лечения – 12–18 процедур, при
Дозирование процедур
Дозирование процедур Массаж проводится ежедневно, в крайнем случае, 4 раза в неделю. Массаж 1 раз в неделю не имеет успеха. При улучшении состояния больного можно проводить массаж 1 раз в неделю для поддержания улучшенного состояния. На курс лечения – 12–18 процедур, при
ДЕЙСТВИЕ ПРОЦЕДУР
ДЕЙСТВИЕ ПРОЦЕДУР Вывод шлаков и токсинов из организма схематично можно представить так: шлаки, то есть ненужные организму вещества, отходы клеточных процессов, выделяются из тканей сначала в кровь — основной канал переноса веществ в организме. С увеличением количества
Рекомендации при проведении водных процедур
Рекомендации при проведении водных процедур Неоспоримая важность, эффективность, доступность и простота применения делают закаливающие процедуры одним из мощных природных оздоровительных факторов воздействия на организм. Но чтобы не «обжечься на воде», соблюдайте
О банных вениках
О банных вениках Для изготовления веников используют березу, дуб, липу, ольху, пихту, можжевельник, крапиву. Все эти растения обладают сильными фитонцидными свойствами. Различие заключается в том, какую энергию представляет тот или иной фитонцид и когда его лучше
Количество процедур очищения
Количество процедур очищения Прежде чем заниматься скипидарным очищением сосудов, надо запастись не только особыми скипидарными тониками, но и изрядным терпением. Вам придется принять большое количество ванн, поскольку их действие на капилляры медленное и
75. Вытирание после водных процедур
75. Вытирание после водных процедур В «Дхара-Даршане» сказано «Утром после сна и прежде чем начать пранаяму, йогин купается в воде, которую тело его ощущает как прохладную. После пранаямы и прежде чем отойти ко сну, йогин купается в воде по ощущению теплой либо
ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ рассказывает о банных дел мастере, русском «Суховее» и финских саунах, парной в обычной квартире и бане в чемодане
ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ рассказывает о банных дел мастере, русском «Суховее» и финских саунах, парной в обычной квартире и бане в чемодане Банных дел мастер Строитель знаменитого лужниковского стадиона лауреат Ленинской премии заслуженный мастер спорта Василий Петрович
Банных дел мастер
Банных дел мастер Строитель знаменитого лужниковского стадиона лауреат Ленинской премии заслуженный мастер спорта Василий Петрович Поликарпов знает толк и в банях. Это, можно сказать, хобби профессора Поликарпова. Своими руками и по своему проекту Василий Петрович
Цель SPA-процедур
Цель SPA-процедур Цель SPA-процедур – это оздоровление организма. Средства, которые при этом используются, оказывают свое благотворное воздействие через кожный покров значительно, улучшая обмен веществ, стимулируя кровообращение, выводя из организма шлаки и
Глава третья. Несколько важных банных советов
Глава третья. Несколько важных банных советов Противопоказания к парилке Паровая процедура рекомендуется в лечебных целях лицам, склонным к простуде, страдающим хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, включая бронхиальную астму в нетяжелой форме.Баня
Пить или не пить? Какие напитки лучше употреблять во время беременности.
Пить или не пить? Какие напитки лучше употреблять во время беременности. Многие женщины проходят предпоследний или последний триместры беременности летом, когда жара изнуряет. Часто хочется пить, но врачи не рекомендуют, – это чревато отеками организма, что
Сколько процедур
Сколько процедур Процедуры лучше проводить 2-недельными курсами по 1–4 сеанса в день. Затем нужно сделать перерыв на 1–2 недели. Ипликатор можно использовать и ежедневно, но при условии, что каждые 2 недели будет меняться зона и сила
Глава 3. «Пора обедать!» Время питания и время для питания
Глава 3. «Пора обедать!» Время питания и время для питания Время, место, обстоятельства – формула долголетияТермин «питание» надо понимать гораздо шире, чем просто прием пищи (мяса, овощей, фруктов, чая и т. д.). Человек питается всем, что в него входит: информацией,
График проведения процедур
График проведения процедур Генеральная чистка занимает (без подготовительного периода) 18 дней. Интервал между первой и второй процедурой 5 дней, между второй и третьей 3 дня, между третьей и четвёртой — 1 день. Далее клизмы ставятся ежедневно в течение 5 дней. Более
Особенности холодовых процедур
Особенности холодовых процедур К этому виду процедур относятся обливания холодной водой, обтирание снегом, «купание» в сугробе, плавание в холодной воде, моржевание.Практика показала, что важнейшим результатом холодовой процедуры является формирование у человека