Ограничения к выполнению

Полезно знать!

Дыхательная гимнастика может быть рекомендована и здоровым людям в качестве укрепляющего средства дыхательной системы.

С большой осторожностью необходимо подходить к занятиям дыхательной гимнастикой в следующих случаях:

– травмы головы и позвоночника;

– радикулит и остеохондроз;

– повышенное артериальное, внутричерепное и внутриглазное давление;

– камни в печени, почках.

Нельзя самостоятельно заниматься дыхательной гимнастикой людям с неустойчивой психикой, серьезными заболеваниями легких и сердца, детям до 6 лет.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Ограничения • Сердечникам в упражнении «Червячок» сгибать только ноги, лежа на боку — иначе увеличивается нагрузка на сердце.• Сердечникам не рекомендуются упражнения «Твист», «Чарльстон», «Большой батман», «Круговые движения коленями» (на наклоне), «Гарцевание

Ограничения При травмах головы и позвоночника, при вегетососудистой дистонии, распространенном остеохондрозе (всего позвоночного столба), остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника, полиартрите и других суставных заболеваниях выполняйте это упражнение очень

Терапия ограничения сна Терапия ограничения сна основана на наблюдении, что более длительное нахождение в постели ведет к более отрывочному сну, и наоборот, чем меньше времени проводится в кровати, тем более крепким становится сон. Правила терапии ограничения сна

Абсолютные ограничения Только диетическая пища!Еда должна быть диетической. Следует исключить из рациона все консервированное, жареное, маринованное, острое, копченое, жирное. Нет фастфуду!Категорически запрещается давать ребенку любую еду из уличных лотков и сетей

Ограничения по гирудотерапии Вы уже приготовились ставить себе пиявки? Не спешите, сначала следует выполнить некоторые предварительные, но обязательные требования.1. Если вы никогда ранее не проводили лечения пиявками – первые сеансы должен обязательно провести

Рекомендации по выполнению упражнений Для того чтобы правильно и с большей пользой для себя использовать все разнообразие физических упражнений, подбирайте их с учетом индивидуальной конституции, а также варьируйте их в зависимости от собственной конституции,

3.26. Общие рекомендации по выполнению комплексов асан и пранаям для взрослых и детей 1. Заниматься лучше всего на природе или же в хорошо проветренном помещении. Коврик для занятий должен быть чистым, удобным (не слишком мягкий и не слишком упругий) и иметь приятный

Основные показания к выполнению Дыхательная гимнастика может быть полезной при следующих заболеваниях:– бронхолегочные заболевания, бронхиальная астма;– гайморит;– ринит;– недостаточность мозгового кровообращения, гипоксия, головные боли;– неврозы, особенно при

Противопоказания к выполнению гимнастики по методу Стрельниковой Гимнастика Стрельниковой при всех своих несомненных преимуществах не лишена недостатков и имеет некоторые противопоказания.Прежде всего это онкологические заболевания, тяжелые нарушения

Разумные ограничения Приведем несколько правил, которые должен соблюдать каждый больной сахарным диабетом I типа:1. Огромное значение имеет правильно составленный график приема пищи. Для того чтобы не нарушать баланс сахара и инсулина в крови, еда должна поступать в

Ограничения и противопоказания К большому сожалению, чудодейственные морские процедуры подходят далеко не всем. От морских процедур следует отказаться страдающим онкологическими заболеваниями. Применение лечебных свойств морских препаратов может вызвать осложнения

Ограничения в питании ? Во второй половине беременности необходимо уменьшить содержание в пище соли (ограничить до 4 г в сутки): избыток соли приводит к увеличению количества околоплодной жидкости и повышает артериальное давление. В последние недели беременности лучше

Рекомендации к выполнению лечебной гимнастики Трудно переоценить, какую огромную пользу человеческому организму приносят ежедневные 15?минутные занятия лечебной физкультурой. Грамотно подобранный комплекс упражнений поможет не только воздействовать на проблемные

Подготовка к выполнению асан Даже если вы регулярно занимаетесь спортом, у вас хорошая растяжка и развиты мышцы, перед началом освоения асан вам необходима небольшая разминка.Разминка, комплекс 11. Встаньте на пол, прижавшись спиной к стене пятками, голенями, ягодицами,