ГЛАВА 4. ФОРМЫ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
ГЛАВА 4. ФОРМЫ, МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
Существуют различные формы и методы массажа. Именно о них пойдет речь в этой главе. Более подробно будут рассмотрены приемы классического массажа и техники их проведения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 3. Приемы массажа при радикулитах
Глава 3. Приемы массажа при радикулитах Как правило, страдающим радикулитом в обязательном порядке назначается иммобилизация позвоночника. Неподвижность, зафиксированность его в одном положении обеспечивает жесткий матрац на постели. Используются также анальгетики,
Правила проведения массажа
Правила проведения массажа Стимуляцию точек дьен чам производят пальцами, карандашом, шариковой ручкой, то есть любым удобным предметом с узким и округлым наконечником. Если вы будете использовать для массажа пальцы, то проводите его согнутым большим пальцем или
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА 1. Помещение, где проводится массаж, должно быть достаточно теплым, и в нем не должно быть сквозняков.2. Кожа рук должна быть гладкой, и ногти на пальцах должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не повредить кожу пациента во время массажа;
Методика проведения очищения полевой формы жизни
Методика проведения очищения полевой формы жизни 1. Настраиваете себя на восхищение всем, что вы чувствуете.2. Все ощущения воспринимаете как прекрасные, внутренне славя их.3. Включаете музыку и принимаете расслабленное, удобное положение, лучше всего лежа.4. Начинаете
Методика проведения очищения полевой формы жизни человека
Методика проведения очищения полевой формы жизни человека 1. Настраиваете себя на восхищение всем, что вы чувствуете.2. Все ощущения будете воспринимать как прекрасные, внутренне прославляя их.3. Включаете музыку и принимаете расслабленное удобное положение, лучше
Методика проведения массажа
Методика проведения массажа Массаж, как правило, проводится на пораженной области, симметрично очагу поражения. В случае отека и при резких болях – выше соответствующего участка. Курс массажа условно делится на три части: 1) вводный – 1 – 3 процедуры, которые проводят для
Глава 3. Основные приемы массажа
Глава 3. Основные приемы массажа Условно разделяют основные и вспомогательные приемы массажа. К основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, растирание.Каждый прием оказывает свое специфическое физиологическое воздействие на организм и используется
Приемы и техника проведения массажа в бане
Приемы и техника проведения массажа в бане Весь комплекс банного массажа и самомассажа состоит из нескольких приемов: поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания, движения в суставах.ПоглаживаниеПрием выполняется ладонью. Для охвата большей площади поверхности
Основные приемы проведения и получения массажа
Основные приемы проведения и получения массажа Процесс получения массажа – это искусство дающее наслаждение, как вход в таинственный сад чувственного восприятия. Если массаж выполнен удачно, мы пребываем в блаженном состоянии при котором краски и звуки мира
Правила проведения самомассажа и его приемы
Правила проведения самомассажа и его приемы Проведение самомассажа предполагает те же правила, что и выполнение массажа. Движения следует выполнять по направлению лимфатических сосудов к лимфатическим узлам, которые массировать нельзя. Изучив главу о воздействии
Глава 3. Основные приемы массажа
Глава 3. Основные приемы массажа Условно разделяют основные и вспомогательные приемы массажа. К основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, растирание.Каждый прием оказывает свое специфическое физиологическое воздействие на организм и используется
Приемы и техника проведения массажа в бане
Приемы и техника проведения массажа в бане Весь комплекс банного массажа и самомассажа состоит из нескольких приемов: поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания, движения в суставах.ПоглаживаниеПрием выполняется ладонью. Для охвата большей площади поверхности
Глава 6 ПРИЕМЫ МАССАЖА
Глава 6 ПРИЕМЫ МАССАЖА Поколачивание – это своеобразная форма стимулирующего массажного удара. Для проведения этого приема несильно сожмите кулаки и позвольте им ритмично и попеременно опускаться на область, которую вы массируете. Это должны быть легкие и несильные
Глава 2. Основные приемы сегментарного массажа
Глава 2. Основные приемы сегментарного массажа Массажные процедуры подразумевают большое количество как базовых, так и вспомогательных приемов. На филигранное овладение ими подлинные мастера массажа затрачивают годы. Наша же задача – изучить самые важные из них,
Правила проведения массажа
Правила проведения массажа Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично: до появления ощущения тепла в массируемой области.При массаже мышцы должны быть
Правила проведения массажа
Правила проведения массажа 1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но делайте массаж энергично, до появления ощущения тепла в массируемой части тела.2. Максимально расслабьте мышцы, выбрав наиболее