Фруктовый компот

Фруктовый компот

Ингредиенты: 50 г яблок, 50 г груш, 30 г абрикосов, 30 г сахара, 250 мл воды.

Яблоки и груши очистить от кожицы, удалить сердцевину с семенами, помыть, нарезать дольками. Абрикосы помыть, разрезать пополам, удалить косточки, смешать с яблоками и грушами, залить водой, добавить сахар и довести до кипения. Оставить под крышкой на 5–10 минут, после этого компот можно подавать к столу.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

ФРУКТОВЫЙ МУСС

Из книги Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой автора Илья Мельников


СУП ФРУКТОВЫЙ

Из книги Питание при аллергических заболеваниях автора Илья Мельников

СУП ФРУКТОВЫЙ Продукты: 100 г смородины, 100 г яблок, 100 г слив, 0,5 столовой ложки крахмала, 2 ложки сметаны, сахар, немного апельсиновых корок.Яблоки вымыть, разрезать на части, сливы вымыть, вынуть косточки, смородину вымыть, очистить. Сварить фрукты, положив их в кипящую воду,


ФРУКТОВЫЙ МУСС

Из книги Питание при гипертонической болезни автора Илья Мельников

ФРУКТОВЫЙ МУСС Продукты: 400 г яблок, сахар, 15 г желатина, 2 белка.Желатин вымыть, намочить в холодной воде. Яблоки вымыть, нарезать, сварить, слегка поливая водой, протереть через сито, положить в кастрюлю, всыпать сахар, вскипятить. Взбить белки в пену, добавить кипящее


ФРУКТОВЫЙ МУСС

Из книги Диета на сельдерейном супе. Супер-результат. 7 кг за неделю автора Татьяна Владимировна Лагутина

ФРУКТОВЫЙ МУСС Продукты: 350 г яблок (малины, клубники, вишни), 12 г желатина, 2 белка, сахар.Желатин вымыть, намочить в холодной воде. Яблоки вымыть, нарезать, сварить, слегка поливая водой, протереть через сито, положить в кастрюлю, всыпать сахар, вскипятить. Взбить белки в


САЛАТ «ФРУКТОВЫЙ»

Из книги Метеочувствительность и здоровье автора Светлана Валерьевна Дубровская

САЛАТ «ФРУКТОВЫЙ» Поэкспериментировав с овощами, можно взяться и за фрукты. В качестве основы предлагаем вам салат, который имеет подобающее для своего статуса название – «Фруктовый». Сразу же оговоримся: фрукты, используемые в салате, могут быть свежими,


Салат фруктовый

Из книги Настольная книга диабетика автора Светлана Валерьевна Дубровская

Салат фруктовый Ингредиенты:Мякоть арбуза – 200 гМякоть дыни – 200 гСливы без косточек – 8 шт.Виноград – 300 гЛистья салата – 3 шт.Для заправкиМалина – 250 гАпельсин – 1 шт.Лимон – 1 шт.Сметана – 150 гСахар – 5 гЛикер – 10 млКорица и соль по вкусуСпособ приготовления:Приготовить


Фруктовый десерт

Из книги Лечебное питание при гипертонии автора Наталья Викторовна Верескун

Фруктовый десерт Ингредиенты1 айва250 г малиныВзбитые сливки, заменитель сахара по вкусуСпособ приготовленияАйву очистить, нарезать небольшими тонкими ломтиками и разложить по креманкам. Сверху равномерно распределить малину, посыпать заменителем сахара, украсить


Фруктовый компот

Из книги Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой! автора Дарья Владимировна Нестерова

Фруктовый компот Ингредиенты1 яблоко1 груша2–3 сливы2 стакана водыСпособ приготовленияФрукты помыть, нарезать небольшими кусочками, положить в холодную воду и довести до кипения, после чего варить на слабом огне под крышкой в течение 20–25 минут. Готовый напиток остудить,


Суп фруктовый

Из книги Экспресс-рецепты. Французская белковая диета автора Любовь Невская


Фруктовый

Из книги Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти автора Нил Барнард

Фруктовый


Фруктовый омлет

Из книги Лечебное питание при детских болезнях. Краснуха, коклюш, корь, скарлатина автора Сергей Павлович Кашин

Фруктовый омлет Вам понадобится:? 3 яйца; ? 2 небольших яблока; ? соль; ? 3 капли растительного масла.Способ приготовления:1. Яблоки очистить, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками, чуть обжарить на сковороде, на которую предварительно капнуть 3 капли растительного


Фруктовый лед

Из книги Вегетарианская кухня – правильный выбор автора Елена Грицак

Фруктовый лед 6 порцийОтличная замена мороженому в жаркий летний денек!• Около трех стаканов неподслащенного• фруктового сока на выбор – виноградного,• гранатового или апельсинового, например.Заполните формочки для льда соком и заморозьте их как минимум в течение


Десерт фруктовый

Из книги 100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская

Десерт фруктовый Ингредиенты100 г яблок (сладких сортов), 100 г бананов, 100 г груш, 50 г киви, 20 г сахарной пудры, 20 г ядер лесных орехов.Способ приготовленияФрукты и ядра лесных орехов измельчите в блендере, добавьте сахарную пудру и


Фруктовый десерт

Из книги 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов автора Мария Жукова-Гладкова


Фруктовый пилинг

Из книги автора

Фруктовый пилинг Салонный фруктовый пилинг — это не то же самое, что можно приготовить дома в кастрюльке. Профессиональный фруктовый пилинг готовится на основе вытяжек из тропических фруктов и растений с различными добавками (кокос, зеленый чай, манго, жасмин, красное