Одежда для пляжа и отдыха.
Одежда для пляжа и отдыха.
Конечно, для отдыха подойдет свободная одежда спортивного покроя. Особого внимания заслуживает выбор спортивного костюма. Покупайте купальный костюм на размер больше, чем одежду. Обязательно примерьте его. Попробуйте в нем нагнуться, сесть, потянуться, пройтись. Убедитесь, что он Вам удобен.
Если хочется выглядеть стройнее, нет смысла придерживаться черного или темно-синего цвета. Хотя темные тона способствуют тому, что фигура кажется стройнее, этой же цели служат и другие энергичные цвета, такие, как лиловый, темно-бордовый и зеленый. Можно использовать цвет для того, чтобы подчеркнуть положительное в своей фигуре и скрыть отрицательное.
Например, если Вы хотите выделить свою потрясающую грудь, выберите купальник, в котором верх из яркой ткани, а низ из темной или однотонной. Особенно выигрышны вертикальные полосы, линии, горошек и геометрические фигуры.
После каждого купания стирайте купальник вручную.
Всегда тщательно его сушите.
Старайтесь делать так, чтобы на купальник не попадали лосьоны и кремы, и его цвет не испортился. Если же это случится, удалите его с помощью шампуня или губки.
Очки, как солнечные, так и любые другие, также следует подобрать к типу лица.
Для длинного узкого лица подойдет овальная оправа.
Круглое лицо будет также хорошо выглядеть с овальной оправой.
Квадратное лицо украсит круглая оправа.
Если нос длинноват, избегайте оправы типа «авиатор».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Рациональное сочетание труда и отдыха
Рациональное сочетание труда и отдыха Развитию атеросклероза способствуют две крайности: перенапряжение и переутомление с одной стороны, и малоподвижный, праздный образ жизни – с другой. Человек будет здоров, если физические нагрузки будут достаточными, не ниже и не
12. Иметь достаточно времени для отдыха
12. Иметь достаточно времени для отдыха По меньшей мере по трем причинам те, кто сильно пьет, часто даже не замечают, насколько они сильно утомлены. Эти причины обусловлены тремя свойствами алкоголя:1. Он насыщен калориями, которые являются источником энергии.2. Он подавляет
Глава 10. Режим труда и отдыха
Глава 10. Режим труда и отдыха Для безопасной и длительной работы важнейших органов человека, определяющих его активную, полноценную жизнь, большое значение имеет определенный режим, последовательность труда и отдыха. Сердце — орган, работающий всю жизнь, казалось бы, без
Диета Южного пляжа
Диета Южного пляжа Создатель этой диеты – американский врач Артур Агатстон. Он утверждает, что первой его целью было вовсе не составление диеты для похудения, а улучшение здоровья его пациентов. По своей сути диета Южного пляжа очень близка к методу Мишеля Монтиньяка: в
Порядок проведения ночного отдыха
Порядок проведения ночного отдыха Мы уже знаем, что большинство людей неправильно дышит носом, и знаем, к каким печальным последствиям это может привести. Но нам также известно, что механизмы естественной саморегуляции самой природой призваны на помощь нашему здоровью.
Территория отдыха
Территория отдыха Рабочий день закончился. Это значит, что закончился совсем! Не только астрономически, но и психологически! Не берите работу на дом! Или за день не наработались? Вне работы мы отдыхаем, мы радуемся жизни, ветру и дождю, стае уток у канала! Но нет-нет в
63. Отсутствие отдыха
63. Отсутствие отдыха Все, кто засиживался ночью на работе или из-за чего-либо еще долго не отдыхал в полной мере, знают, что есть некий предел. Это когда вы выдыхаетесь и еле работаете, потому что очень истощены и вам нужен отдых. Слишком многие из нас позволяют себе
Организация труда и отдыха
Организация труда и отдыха Для профилактики заболеваний, спровоцированных работой за компьютером, важно правильно организовать рабочее место, наладить правильный режим труда и отдыха. Что можно для этого сделать?Работая мышью, надо стараться держать кисть на одной
Чередование нагрузки и отдыха
Чередование нагрузки и отдыха Непрерывная активация гормонов (гормонов надпочечников и стресса) без надлежащего отдыха может растратить впустую все доступные гормональные запасы и привести к надпочечному истощению и гормональному дефициту. Признаки такого дефицита
Вместо отдыха — новые испытания
Вместо отдыха — новые испытания На следующее утро мы с Салли решили посетить знаменитый многими храмами Никко и высокогорное озеро Чузенджи. Стояла осень, и, когда мы добирались к озеру по извилистому шоссе, все вокруг было удивительно красным и желтым. Мы остановились в
Глава 11 Комплексы для отдыха и расслабления
Глава 11 Комплексы для отдыха и расслабления Следующие комплексы помогут вашему телу и сознанию расслабиться, например, после трудного и напряженного дня. Включите тихую музыку для медитации и релаксации. И
Комплекс для расслабления и отдыха – 1
Комплекс для расслабления и отдыха – 1 Выполните комплекс «Приветствие Солнца – 2» 2 раза для подготовки тела.Выполнение комплекса1. Коленно-грудная поза (Апанасана). Лягте на пол и выпрямите ноги. Ноги согните в коленях и подтяните их к груди. Руками обнимите ноги чуть
Комплекс для расслабления и отдыха – 2
Комплекс для расслабления и отдыха – 2 1. Поза мертвеца (Шавасана). Лягте на пол, выпрямите ноги и расслабьте ступни. Руки вытяните вдоль туловища и отодвиньте их на 30–40 см от тела, ладонями вверх. Расслабьте челюсть и мышцы лица, не запрокидывайте голову назад. Глаза
Анализ периодов отдыха
Анализ периодов отдыха Вид деятельности:Минимальное