Уход за руками.
Уход за руками.
Руки могут многое сказать о женщине. И даже не только их форма. Ухоженные, мягкие руки – это то, что привлекает, создает впечатление. Руки у женщин практически всегда на виду. Кроме того, женщины любят показывать свои руки, если они красивы. Как сделать, чтобы было что показывать?
Кисти рук подвергаются влиянию ветра, холода, солнца, горячей и холодной воды, мыла. Без специального ухода их кожа становится сухой, грубой, трескается, шелушится.
Прежде всего, руки необходимо защищать. Для этого используются перчатки, защитные кремы и пасты. Не все могут работать в перчатках. Но стоит привыкнуть к тому, чтобы выполнять в них грязную работу. Размер перчаток должен соответствовать размеру рук. Слишком маленькие перчатки сжимают руки и легко рвутся.
Очень большие перчатки создают неудобства во время работы. Перед надеванием резиновых перчаток руки тщательно моются, хорошо просушиваются и посыпаются тальком. После окончания работы руки моются в перчатках, затем перчатки снимаются, прополаскиваются внутри, высушиваются и с обеих сторон посыпаются тальком или крахмалом. Хранятся перчатки в сухом месте вдали от нагревательных приборов, огня. Держать руки в перчатках длительное время не рекомендуется, так как выделяющийся под ними пот раздражает кожу рук.
После снятия перчаток руки моются в теплой воде, высушиваются, и в кожу втирается жирный крем для сухой кожи, или специальный крем для рук. При этом во время втирания рекомендуется сделать несколько простейших гимнастических упражнений для рук.
Гимнастика для рук.
Сжимание и разжимание кистей. Помните упражнение «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали»? Вот примерно так.
Сядьте за стол и проимитируйте игру на пианино, стараясь, чтобы все пальцы двигались отдельно. Поднимайте пальцы как можно выше.
Вращайте кисть сначала в одну сторону, затем в другую. Повторите это упражнение несколько раз в каждую сторону.
Сложите ладони и с силой толкайте их друг к другу.
Повращайте руками над головой.
Опустите руки вниз и энергично встряхните ими – сначала только кистями, затем до локтя, и, наконец, всей рукой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Уход за руками
Уход за руками Руки требуют особенно тщательного ухода, так как они в первую очередь подвергаются различным раздражающим воздействиям. Пожалуй, более всего страдают в повседневной работе именно они. Малейшее механическое повреждение кожи неотвратимо влечет за собой
УХОД ЗА РУКАМИ
УХОД ЗА РУКАМИ На руки очень часто обращают внимание окружающие. И нередко мы не производим должного впечатления из-за непривлекательного вида рук.В первую очередь следует основательно почистить руки. После мытья (независимо от того, какое мыло или моющий препарат мы
Уход за руками
Уход за руками Для гладкой и эластичной кожи нужно смешать в равных количествах оливковое масло и настой чайного гриба (20–22–дневный). Используйте его после мытья рук. Особенно эффективно намазать руки на ночь, надев тонкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать
Уход за руками
Уход за руками Старайтесь хотя бы несколько минут в день уделять своим рукам. Не забывайте, что внешний вид рук и ногтей влияет на нашу самооценку, уверенность в себе, даже на осанку и выражение лица.Уход за руками должен быть комплексным– Интенсивное увлажнение кожи рук
Уход за руками.
Уход за руками. Руки могут многое сказать о женщине. И даже не только их форма. Ухоженные, мягкие руки – это то, что привлекает, создает впечатление. Руки у женщин практически всегда на виду. Кроме того, женщины любят показывать свои руки, если они красивы. Как сделать, чтобы
УХОД ЗА РУКАМИ
УХОД ЗА РУКАМИ С наступлением холодов у нас могут возникнуть проблемы с кожей рук. Холодный воздух и ветер сушат кожу, и на руках могут появиться цыпки и даже трещинки. Поскольку облепиха и облепиховое масло обладают рядом целебных свойств, а также благотворно влияют на
Уход за руками
Уход за руками Если вы всегда мечтали о нежной и гладкой коже рук, о ногтях, сияющих перламутром морской раковины, тогда эта глава позволит вам раскрыть некоторые тайны ухода за руками. Секрет красоты достаточно прост. Он включает в себя четыре основных этапа, овладев
Уход за руками в бане
Уход за руками в бане В бане парок и ладит, и гладит. Именно в бане можно провести самые эффективные процедуры по уходу за кожей рук. Если вы последуете нашим советам, положительный результат после проведения гарантирован. Использование перечисленных ниже рецептов по
Глава 4 УХОД ЗА РУКАМИ
Глава 4 УХОД ЗА РУКАМИ Если вы всегда мечтали о нежной и гладкой коже рук, о ногтях, сияющих перламутром морской раковины, тогда эта глава позволит вам раскрыть некоторые тайны ухода за руками. Секрет красоты достаточно прост. Он включает в себя четыре основных этапа,
Уход за руками
Уход за руками Если перефразировать великого поэта, можно сказать: быть можно дельным человеком и думать о красе своих рук. Это тем более актуально, что в наш век высоких достижений медицины и косметической промышленности человек утратил право быть неряшливым. Все
Уход за руками
Уход за руками Ухоженные руки – одно из лучших украшений любой женщины. Однако холод, ветер и солнце, частый контакт с водой и агрессивными моющими средствами, делают кожу рук сухой и ранимой, она покрывается морщинками, на ней появляются покраснения и трещинки. Избежать
Уход за руками
Уход за руками Условия для красоты рук Кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой. Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, требуется
Уход за руками
Уход за руками Руки и ногти являются своего рода визитной карточкой каждой женщины, поскольку могут рассказать о многом. Ухоженные руки и красивые ногти — своего рода показатель культуры. Кстати, на Западе холеные руки не роскошь, а элементарная норма гигиены, как чистка
Уход за ногами и руками
Уход за ногами и руками При любой работе и при любых условиях можно сохранить кожу рук здоровой, мягкой. В этом банная процедура хороший помощник.Огрубевшую кожу на руках, локтях, ступнях можно эффективно смягчить, используя специальные приемы во время мытья в бане.