Чистка петрушкой и укропом

Чистка петрушкой и укропом

Что происходит во время чистки

Во время этой чистки в течение одного дня надо есть только петрушку и укроп. Эти травы обладают сильным мочегонным действием (петрушка к тому же растворяет песок и камни). Благодаря этому происходит интенсивное очищение почек.

Что для этого понадобится

Купите два больших пучка зелени, каждый по 30–40 г. Зелень должна быть свежей, без признаков увядания. Конечно, лучше всего, если петрушка и укроп будут со своей грядки, поэтому эту чистку удобно проводить у себя на даче.

Еще вам понадобится 1 л сока, лучше всего яблочного. Если у вас есть соковыжималка и вам не лень возиться, сделайте сок сами. Если у вас нет времени, купите готовый, только берите 100 %-ный, без всяких добавок (прочтите состав на упаковке).

Как проводить чистку

Для чистки вам понадобится один свободный день. В течение него вы будете есть только зелень и запивать ее соком, ничего другого в этот день употреблять нельзя. Конечно, перспектива не очень радужная – скучно весь день жевать травку, как кролик. Утешайтесь тем, что делаете это на благо своего здоровья и красоты!

Утром сделайте клизму, чтобы как следует очистить кишечник (о том, как она делается, рассказано в главе 1, в разделе «Очищение с помощью клизм»).

Затем смешайте петрушку с укропом и разделите всю зелень на пять порций. Это и будет ваша еда на весь день. Плюс сок.

В промежутках между жеванием зелени и питьем сока можете заниматься своими делами.

Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику:

9.00– Сполосните 1-ю порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Можете ее тщательно пережевывать или мелко нашинковать – это как вам нравится. Запейте стаканом яблочного сока.

10.00– Выпейте мелкими глотками один стакан кипяченой воды.

11.00 – Снова выпейте глотками один стакан воды.

12.00 – Съешьте вторую порцию зелени (не забывайте тщательно пережевывать). Запейте стаканом сока.

13.00 – Выпейте глоточками стакан воды.

14.00 – Снова выпейте стакан воды.

15.00 – Съешьте 3-ю порцию зелени. Запейте стаканом сока.

16.00 – Выпейте стакан воды.

17.00 – Снова выпейте воду.

18.00 – Сжуйте 4-ю порцию зелени и запейте ее соком.

19.00 – Выпейте стакан воды.

20.00 – Снова выпейте водичку.

21.00 – Съешьте 5-ю, последнюю порцию зелени и запейте оставшимся соком.

22.00 – Выпейте воду.

23.00 – Еще раз выпейте воду.

Все! После этого со спокойной совестью ложитесь спать.

Рядом с кроватью обязательно поставьте стакан воды. И заведите будильник на 2–3 часа ночи (ниже скажу зачем).

Ночью вам придется несколько раз встать «по малой нужде» (напомню: петрушка и укроп обладают сильным мочегонным действием).

Когда в 2–3 часа ночи вы услышите звон будильника, выпейте приготовленный стакан воды и спите дальше. Это нужно для того, чтобы растворить все оставшиеся шлаки и тщательно промыть почки.

Утром обязательно сделайте клизму, чтобы вывести остатки шлаков. На этом очищение окончено!

Эта чистка хороша тем, что занимает всего лишь один день. И если вы волевая, дисциплинированная женщина, способная запросто просидеть целый день на петрушке и укропе, то это ваш вариант.

– Да когда ж я буду на даче зелень эту жевать? У меня там дел невпроворот! Одну грядку надо полить, другую прополоть, потом ягоды собрать и варенье поскорей сварить, чтоб они не испортились… За день наломаешься – какая там чистка!

– Слушай, может, уже хватит пахать на даче, а? Пойми: овчинка выделки не стоит, ведь все можно купить на рынке или в магазине. Начни уже наконец на даче отдыхать! А то и в городе пашешь, на даче пашешь – когда собой-то заниматься? Полюби ты себя, наконец!

– Да я с землей возиться люблю, как ты не понимаешь? Для меня это отдых!

– Ага, я вижу, какой это отдых! То ты охаешь, что поясницу разогнуть не можешь, то мозоли на руках лечишь мазями. Хватит уже! Позволь наконец себе отдохнуть да заняться собой, любимой!

– Ну не умею я! Все время кажется, что кому-то что-то должна – неважно, на даче я или дома…

– Знаю, сама такая была. Но вовремя одумалась. Поняла: паши не паши – все равно не оценят! Так что плюнь на все и начни новую жизнь!

– Что ж, по-твоему, семью забросить, что ли? Я так не могу…

– Почему обязательно забросить? Просто иногда ставь себя на первое место – имеешь право! Тогда тебя и домашние больше уважать будут – проверено!

Как часто нужно чиститься

В первый год чистку с помощью укропа и петрушки можно провести два-три раза. Потом ее достаточно делать один раз в год.