Бросил курить, пока совсем не ослеп
Бросил курить, пока совсем не ослеп
Первый раз закурил в старших классах. Не скажу, что понравилось, но тогда все пацаны курили, надо было держать марку. Потом в армии привычка закрепилась. Там все больше от скуки крутили самокрутки. А как пришел в цех работать, там начались постоянные перекуры. Утром проснусь, сразу за сигарету. И сорта были, в общем, не из дорогих, пролетарские: «Ява», «Прима» и все такое. В 40 лет начался у меня кашель курильщика, а еще через пять – внезапно начало сдавать зрение. Я это тогда с курением никак не связал, у нас и в цеху работа вредная, могла повлиять. Но когда понял, что за рулем плохо вижу, испугался, побежал к окулисту. Тот первым делом спросил, не курю ли я. Я признался, что у меня по этому делу уже стаж. Тут он мне и рассказал, что недавно офтальмологи выяснили, что дым не только глаза раздражает, но и губит сетчатку. У курильщиков она стареет в два раза быстрее. А шансов получить глазное заболевание у таких, как я, в пять раз больше! У меня уже зрение частично ухудшилось.
Я, в общем, был не готов к такому повороту. Мало того что врач запретил курить, но ведь надо было еще как-то зрение обратно восстанавливать. То есть пришлось перекраивать весь привычный образ жизни. Мужик сказал, мужик сделал. Я если за что берусь, то радикально. Притом мне нужно было еще токсины выводить, которые в моем теле годами копились. Узнал про очищение кишечника, сделал первую клизму. Когда увидел, что из меня полезло, хотел уже «скорую» вызывать. С каждым разом клизмение давалось все легче. Почувствовал, что все в организме работает как часы и желание курить пропало само собой. А глазам помогла уринотерапия. Пить мочу я себя не смог заставить, но в глаза капал и примочки делал. От них взгляд яснеет и утомляемость понизилась. Я ребят гоняю, чтобы на рабочем месте не курили, особенно молодых. Они ведь не понимают, как можно самому свое здоровье испортить.
Роман Борисович Ломтев
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги Все известные мне родственники-мужчины курили, курила даже бабушка по линии отца. Я ее никогда не видел, но много слышал о ней от другой моей бабушки. Папина мама умерла задолго до моего
Совсем не чувствую свои 65 лет
Совсем не чувствую свои 65 лет Мне 65 лет. Мои болезни: колит и гайморит – в хронической форме, ишемия, анемия. Уринотерапией начал заниматься без большого энтузиазма. Просто очень многие вокруг пробовали, ну и я решил попробовать тоже. Чем я хуже людей? На особые результаты
Совсем немного о том, что такое массаж
Совсем немного о том, что такое массаж Под массажем в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных и аппаратных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.Для
Глава I. 180 ЛЕТ — ЭТО СОВСЕМ НЕМНОГО
Глава I. 180 ЛЕТ — ЭТО СОВСЕМ НЕМНОГО Как вы думаете, сколько может прожить человек?Семьдесят, восемьдесят лет? По расчетам ученых-биологов, продолжительность жизни любого организма может составить от 7 до 14 периодов времени, за которое этот организм достигает зрелости. У
2. КОГДА СОВСЕМ ПЛОХО
2. КОГДА СОВСЕМ ПЛОХО 2.1. ПРИЗНАКИ КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ Совсем плохо — это значит, возникли проблемы с важнейшими системами организма, это значит, ситуация критическая, это значит, под угрозой жизнь ребенка.Главные симптомы опасности:? отсутствие сознания:• нет
Не совсем вода, но...
Не совсем вода, но... До сих пор мы говорили о «живой» воде, внешней для организма. Американец же Джон Армстронг в книге «Живая вода, или Уринотерапия» «живой» водой назвал мочу. В этой книге Армстронг обобщил свою многолетнюю практику пользования методом, которым ему
Часть 2. Курить или не курить?
Часть 2. Курить или не курить? Взгляд тибетской медицины на проблему курения Известно, что в древних цивилизациях табачному дыму приписывались магические и целебные свойства. Археологические раскопки показали, что 4000 лет назад, а возможно, и раньше североамериканские
Пьяный сон — не совсем сон
Пьяный сон — не совсем сон Здоровый сон состоит из эпизодов «быстрого» и «медленного» сна: причем в равной степени важны и оба этих компонента, и их достаточное количество, и их правильная пропорция (соотношение). Периоды «быстрого» сна очень важны — проведенные
Осмотр у врача: «Ну, ты еще совсем ребенок...»
Осмотр у врача: «Ну, ты еще совсем ребенок...» Сплошное облегчение - по крайней мере, в кабинете у врача. В Интернете не указаны особенности развития в этом
Часть 1 Дыхание – это совсем не просто!
Часть 1 Дыхание – это совсем не просто! Человек не должен верить в то, чего не в состоянии постичь! Абд-ру-шин «В свете истины» Великий советский биолог Николай Владимирович Тимофеев-Ресовский (1900–1981) говорил своим ученикам: «То, что вы видите, является рядом феноменов –
Приложение 8 Дыхательная гимнастика (для тех, кто бросил курить)
Приложение 8 Дыхательная гимнастика (для тех, кто бросил курить) В качестве одного из приемов против курения рекомендуется мобилизующий тип дыхания, основанный на брюшном типе дыхания. Во время дыхания мышцы живота несколько выпячиваются на вдохе и втягиваются на выдохе.
Возможно ли совсем не спать?
Возможно ли совсем не спать? Сон – это обычное физиологическое состояние и для человека, и для животных. Потребность во сне так же естественна, как голод, жажда или стремление к размножению. Однако Мария Манассеина, ученица и сотрудница русского физиолога И. Р. Тарханова,
Кровь – совсем особый сок
Кровь – совсем особый сок Эти слова великого писателя, поэта, ученого И. В. Гёте созвучны Библии: «Кровь – это душа человека». Ведь жизнь человека связана с кровью и зависит от крови. Кровь циркулирует в кровеносных сосудах, она доставляет все необходимое клеткам и тканям
Пьяный сон — не совсем сон
Пьяный сон — не совсем сон Здоровый сон состоит из эпизодов «быстрого» и «медленного» сна: причем в равной степени важны и оба этих компонента, и их достаточное количество, и их правильная пропорция (соотношение). Периоды «быстрого» сна очень важны — проведенные
Совсем не витамин
Совсем не витамин В 1960-е, 1970-е и 1980-е витамин D оценили по-настоящему. Со временем ученые поняли, что витамин D – вовсе и не витамин. Технически витамин – это жизненно необходимое вещество, которое организм не может выработать самостоятельно. Но в отличие от других витаминов