Техника очищения
Техника очищения
Эта техника учит убирать негативную энергию от любого объекта. Однако у нее есть важное ограничение: никогда не используйте ее на живом существе! Для живых существ имеются другие техники очищения, такие как «сухое омовение».
Все мы знаем, что любой предмет может вбирать внешнюю энергию. Некоторые предметы, например кристаллы, драгоценные камни и металлы, вбирают энергию лучше других. Многим из нас приходилось испытывать странное чувство после какой-либо покупки в антикварном или комиссионном магазине или после получения какой-нибудь вещи в наследство. Мы можем чувствовать энергию человека, носившего данную одежду или пользовавшегося этим предметом. Мы можем чувствовать энергию места, с которого был взят этот предмет. Если связанная с предметом энергия ощущается как «плохая» или вызывающая дискомфорт, следует прибегнуть к описанной ниже технике. Слово «плохая» взято в кавычки, потому что энергия сама по себе никогда не бывает плохой. Чаще всего она бывает просто несовместимой с нами в данный момент времени.
· Возьмите предмет в руку. Сделайте движения руками, как будто вы очищаете предмет от пыли. Такие движения достаточно повторить три-четыре раза.
· Очистив предмет таким образом, посылайте ему Рэйки в течение нескольких минут.
· Если предмет достаточно большой, то воспользуйтесь техниками работы на расстоянии.
Следующие практики помогут вам усовершенствовать ваш канал Рэйки и совершенствоваться духовно.
Упражнение для очищения ауры
Сядьте на пол или на стул. Расслабьтесь. Прикройте глаза. Выпрямите спину. Сосредоточьтесь на точке, которая расположена на 3–5 см ниже пупка. Положите руки на бедра ладонями вниз.
Сухое омовение, или Очистка
Поместите пальцы правой руки возле края вашего левого плеча так, чтобы кончики пальцев легли над углублением, образуемым плечевой костью и ключицей. Ладонь держите выпрямленной (рис. 9а).
Проведите рукой вниз, ладонь при этом остается вытянутой. Пересеките грудь по прямой линии над V-образным окончанием грудины, то есть там, где соединяются две половины грудной клетки, и спуститесь вниз на правый бок (рис. 9б, в), одновременно выполняя дыхание со звуком «Хаа».
Повторите эту процедуру на правой стороне тела, используя левую руку. Проведите ею от плеча по прямой линии через грудину и на левый бок.
Снова повторите процедуру на левой стороне тела.
Поместите пальцы правой руки в центр левого предплечья. Кончики пальцев лежат на краю и направлены наружу от руки (рис. 9 г). Можно поместить правую руку на край плеча.
Проведите правой рукой (ладонь опять же вытянута) вдоль внешней стороны руки. При этом держите левую руку прямой и направленной в сторону от вас (рис. 9д).
Повторите этот процесс на правой стороне. Ваша левая рука лежит на правом предплечье. Проведите ею вдоль правой руки к кончикам пальцев.
Снова повторите процесс на левой стороне.
Призовите Рэйки. Поднимите руки высоко вверх, визуализируйте и почувствуйте вибрацию (свет) Рэйки, текущую в ваши руки и далее через все тело.
Очищающее дыхание
Эта техника предназначена для очищения ума.
Спокойно вдыхайте и выдыхайте через нос. Обе руки находятся на бедрах ладонями вверх. Ладони немного округлены, как будто вы держите яйцо. Переведите свое внимание на точку, которая находится на два пальца ниже пупка. Дышите естественно, в расслабленной манере. Выведите напряжение из вашего тела.
На вдохе представьте, как золотая энергия Рэйки входит через верх головы, спускается в точку, расположенную на два пальца ниже пупка, и распространяется по всему телу. Одновременно представляйте, что все напряжение улетучивается, вызывая у вас чувство расслабленности.
На выдохе медленно и мягко выполняйте дыхание со звуком «Хаа». Одновременно представляйте, что свет, заполняющий все ваше тело, излучается через кожу и распространяется в бесконечность. Повторяйте вдохи и выдохи несколько минут или столько, сколько вам хочется. Соедините руки и поместите их перед грудью, как при молитве, чуть выше сердца.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Техника выполнения
Техника выполнения Найдите нужные точки (рис. 13).Для этого положите безымянные пальцы точно на начало бровей, в изгиб глазных впадин. Средние пальцы при этом лежат на высших точках бровей. Еще одна точка находится на самом кончике носа. Рис. 13Стимулируйте эти точки
Техника
Техника Больной лежит на правом боку с согнутыми и прижатыми к животу ногами. Массаж проводят при полном мочевом пузыре, что позволяет приблизить предстательную железу к массирующему пальцу через прямую кишку, используют только плоскостное поверхностное поглаживание,
Техника
Техника Больной лежит на правом боку с согнутыми и прижатыми к животу ногами. Массаж проводят при полном мочевом пузыре, что позволяет приблизить предстательную железу к массирующему пальцу через прямую кишку, используют только плоскостное поверхностное поглаживание,
Техника
Техника Расстелите на полу одеяло, сложив его в длину. Поверх него, точно кромка к кромке, под голову положите другое одеяло, сложенное втрое или вчетверо, таким образом, чтобы оно находилось под туловищем и затылком.Лягте на спину. Сохраняя тело вытянутым, не допускайте,
Техника
Техника Лягте на спину (как описано выше).Закройте глаза, не напрягая при этом глазные яблоки, сохраняйте их расслабленными и восприимчивыми и обратите взгляд внутрь организма.Сохраняйте внутренний слух бдительным и восприимчивым.Сначала спокойно выдохните, пока не
Техника
Техника Лягте, как это описано в ступени 1.Расслабьте диафрагму и растяните ее в стороны во время вдоха, не раздувая при этом брюшную полость. Чтобы предотвратить это, не позволяйте диафрагме сворачиваться или подниматься выше уровня нижних ребер.Старательно сделайте
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните весь находящийся в легких воздух.Сделайте короткий сильный вдох и вытолкните воздух с быстрым сильным взрывным звуком. Повторите это, и вы обнаружите, что второй вдох быстрее и мощнее первого из-за усиленного
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните из легких весь воздух.Поднесите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в пранаяме.Частично закройте обе ноздри кончиками пальцев. Проследите, чтобы обе ноздри были
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните из легких весь воздух.Поднимите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в пранаяме.Пальцами полностью закройте левую ноздрю и частично – правую.Вдохните и выдохните с
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Выдохните весь находящийся в легких воздух.Держите голову на естественном уровне. Откройте рот и округлите губы как для произнесения звука «о».Высуньте язык и сверните его по длине так, чтобы его форма напоминала
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с выпрямленной спиной. Выдохните весь воздух из легких.Теперь вдохните, следуя технике, описанной в ступени 1, и завершите вдох мула бандхой.Поднимите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в
Техника
Техника Сядьте в любую удобную позу с прямой спиной. Глубоко выдохните.Теперь вдохните, следуя технике ступени 1, и завершите вдох задержкой на вдохе с мула бандхой.Поднимите правую руку к ноздрям, как описано в разделе о правильном расположении пальцев в
ТЕХНИКА
ТЕХНИКА - Любая болезнь или, точнее, любое болезненное состояние — это результат интоксикации организма.Эта интоксикация может быть вызвана присутствием биологического элемента; она может быть результатом нарушения функционирования систем организма, когда организм
Активирующая техника
Активирующая техника Эта техника служит для повышения общего тонуса организма при помощи дыхания.Как мы уже упоминали, определенные техники дыхания весьма эффективны в саморегуляции психоэмоционального состояния. Произвольно изменяя параметры дыхания, его ритм,
Техника массажа
Техника массажа Положение лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки.Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят плоскостное, глубокое и
«Опокойная техника II»
«Опокойная техника II» Эта техника гораздо проще первой, требует меньше времени, может использоваться каждодневно (до и после занятий, в течение дня), занимает от 5 до 20 минут. Для правильного освоения этой техники нам необходимо разделить тело на два этажа: верхний и