Если вы не выспались
Если вы не выспались
Если вы провели бессонную ночь, попробуйте снять усталость и взбодриться с помощью следующей рекомендации.
Проснувшись, выпейте чашку кофе, после чего попробуйте снова… вздремнуть. Поставьте будильник на 15 минут (не больше!), лягте в постель, закройте глаза и расслабьтесь. В то время как кофеин будет продвигаться по желудочно-кишечному тракту, чтобы начать свое воздействие, у вас будет время отдохнуть. После такого пробуждения вы будете чувствовать себя бодро.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЕСЛИ НЕ Я, ТО КТО?
ЕСЛИ НЕ Я, ТО КТО? Наше нежелание СДАТЬСЯ говорит о Гордыне. Гордыня означает неверие.Мы не готовы скинуть часть ответственности с себя, потому что НЕ ВЕРИМ, что кто-то поднимет сброшенную часть.Религия, утверждающая, что Бог хочет нашего счастья и успеха, может чудесным
ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ
ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ Системы созданы для людей, у которых уже появились головокружение, головные боли, боль в плече, руке, онемение пальцев, нарушения кровообращения. Я дал систему на создание мышечного корсета на декомпрессию – на увеличение высоты межпозвоночных дисков. Все
14. Если не вы, то кто же?
14. Если не вы, то кто же? ЛиннДорогие читатели!Нелегко заканчивать книгу, подобную этой, и сейчас я хочу обратиться к каждому из вас. Поднятая нами тема настолько обширна, что и после всего сказанного остается множество вопросов. В последней главе я хочу пожелать вам
Если у вас депрессия…
Если у вас депрессия… Знакомо ли вам такое состояние – за что бы ни взялись, все валится из рук, все плохо и безнадежно? В итоге жизнь утрачивает свой смысл, она просто становится неинтересной. Симптомы депрессии хорошо известны – это плохое настроение, тревога, апатия,
Если у вас заболел зуб…
Если у вас заболел зуб… Только не дайте ему разболеться. Как почувствовали боль, так и начинайте. Тогда вы остановите боль очень быстро. А если уж зуб разболелся, то надо будет подольше поработать. Это очень интересная методика моего сына Алеши. Представьте себе, что у вас
Если…
Если… Если после захода солнца выносить мусор, то в доме останутся причины, из-за которых возникли ссоры. И даже если вы совершенно уверены, что ссора эта благополучно разрешилась и даже забылась, она может вспыхнуть в новом году.Если думаете, что подарить на Новый год,
Если веника нет
Если веника нет Заменить веник может простыня.В парилке выберите скамью поудобнее и постелите простыню так, чтобы один ее край был на одном уровне со скамьей, а второй обращен к стене, если скамья у стены. Если скамья стоит посередине парилки, то один край простыни также
Если случилась беда, если в семье алкоголик, наркоман, курильщик. Программирование и перепрограммирование
Если случилась беда, если в семье алкоголик, наркоман, курильщик. Программирование и перепрограммирование Алкоголь… Сколько бед он принес не только в нашей стране, но и во всем мире. От него погибло людей значительно больше, чем во всех войнах всех времен и народов. И
Если…
Если… Если ваш вес превышает норму и вы хотите похудеть, попробуйте следовать советам, которые предлагают немецкие диетологи.• Никогда не отказывайтесь от завтрака. Он будоражит систему обмена веществ и способствует сгоранию жиров.• Старайтесь чаще перекусывать.
ЕСЛИ ВАМ ЗА 40
ЕСЛИ ВАМ ЗА 40 По мнению зарубежных специалистов, среди людей среднего и пожилого возраста очень редко встречаются те, которым действительно необходим прием успокаивающих или снотворных препаратов. Вся беда в том, что большинство людей, чей возраст более 40 лет, просто
Если у вас депрессия…
Если у вас депрессия… Живущий рядом пьющий человек вольно или невольно своим образом жизни значительно ухудшает жизнь своих близких. Очень часто супруги пьяниц страдают от депрессии, пониженной самооценки, ощущения безнадежности и чувства, что лучшие годы жизни и сила
Если нет сил
Если нет сил Взять листья девясила, лечь на них, закрыть глаза и читать вначале «Отче наш» и «Богородицу», а затем такой заговор для силы в теле. Часты звезды, Светлы росы, Громки громы, Остры косы. Косите вы, косы, траву, А не тело бело раба Божия (имя). Аминь. Девять сил ко
Что делать, если дети родились на улице (если роженицу не довезли до больницы)
Что делать, если дети родились на улице (если роженицу не довезли до больницы) Из письма:«Наталья Ивановна, буду краткой. Дело в том, что маму мою не довезли до роддома и я родилась прямо в машине скорой помощи. Я где-то слышала, что это плохо. Не могли бы Вы подсказать, что мне
Если вы переутомляетесь
Если вы переутомляетесь Если вы заняты умственной работой, если работать приходится много, а отдыхать некогда, если это работа сидячая, если она к тому же связана с частыми стрессами, с постоянным эмоциональным напряжением – вы прекрасно знаете, что такое
1. Если вы мечтали похудеть, вы станете стройными. Если вы страдали от худобы, ваше тело приятно округлится
1. Если вы мечтали похудеть, вы станете стройными. Если вы страдали от худобы, ваше тело приятно округлится Худеть после перехода на питание сырой пищей будут все — организм избавляется от ненужных запасов жира, очищается от токсинов, в нем нормализуется обмен веществ.
Но что, если…
Но что, если… Все порой совершают ошибки, так что мы должны поговорить о том, «что, если…»Надеемся, нам удалось донести до тебя, что у людей секс предназначен не только для размножения. Но это и не что-то такое, что стоит пробовать только из чистого любопытства. Ты теперь