ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
? что такое черника и с чем ее едят (чтобы похудеть);
? как очистить организм и подготовиться к похудению;
? что происходит в организме во время похудения;
? как помочь организму настроиться на сброс веса;
? о черничной диете от А до Я;
? как войти в диету, и как из нее выйти.
В Приложении вы найдете косметические советы, навеянные черникой; кулинарные рецепты из черники, а также рецепты отваров из черники для лечения всевозможных заболеваний.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ОБ АВТОРАХ ЭТОЙ КНИГИ
ОБ АВТОРАХ ЭТОЙ КНИГИ Ирина Михайловна Сазонова (Москва). Родилась в 1945 году. После окончания в 1974 г. 1-го Медицинского института им. Сеченова работала в иммунологической лаборатории Института ревматизма АМН СССР, затем более 25 лет — в системе практического
Глава 21. Сведения из анатомии, необходимые для понимания этой книги
Глава 21. Сведения из анатомии, необходимые для понимания этой книги Начнем с позвоночника. Позвоночник является основной частью скелета туловища и выполняет следующие функции:-функция защиты спинного мозга,-функция опоры,-функция оси движения тела,-функция механической
Об авторе этой книги
Об авторе этой книги Сергей Валентинович Рязанцев, доктор медицинских наук, профессор, заместитель директора Санкт-Петербургского института уха, горла, носа и речи известен широкому кругу читателей своими замечательными популярными книгами «Тайны смерти», «Философия
Тест Задержите дыхание – узнаете, здоровы ли вы?
Тест Задержите дыхание – узнаете, здоровы ли вы? Сесть на край стула, чтобы не пережимать артерии ног. Принять правильную осанку, для чего расправить плечи и поднять живот, сделав обычный вдох, расслабить все мышцы тела и живот. Глаза поднять вверх (можно при опущенных
Глава 1 Понедельник Кому грозит «прострел»? Знакомьтесь: герои этой книги. Отчего бывает шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз?
Глава 1 Понедельник Кому грозит «прострел»? Знакомьтесь: герои этой книги. Отчего бывает шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз? У каждого непременно найдется какая-нибудь тяжелая болезнь. И все почему? Потому что люди не интересуются своими спинными
В следующей главе Вы узнаете первые правила необходимые для
В следующей главе Вы узнаете первые правила необходимые для дальнейшего изучения биоритмов.
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги
Вместо введения. История о том, как начал и как бросил курить один из авторов этой книги Все известные мне родственники-мужчины курили, курила даже бабушка по линии отца. Я ее никогда не видел, но много слышал о ней от другой моей бабушки. Папина мама умерла задолго до моего
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: ? что такое черника и с чем ее едят (чтобы похудеть);? как очистить организм и подготовиться к похудению;? что происходит в организме во время похудения;? как помочь организму настроиться на сброс веса;? о черничной диете от А до Я;? как войти в
ОБ АВТОРЕ ЭТОЙ КНИГИ, О СЕМЬЕ И О МЕЧТЕ
ОБ АВТОРЕ ЭТОЙ КНИГИ, О СЕМЬЕ И О МЕЧТЕ У меня есть старшая сестра. Ее зовут Нина. С тех пор, как я себя помню, я знал, что она тяжело болеет. У нее сразу после рождения было обнаружено сложное сосудистое заболевание.Мы не могли играть вместе, потому что ей нужно было много
Как родилась идея этой книги
Как родилась идея этой книги Предыстория. Спасите наши ноги! В середине 1990-х моему отцу был поставлен страшный диагноз. Папа в то время был человек тучный, страдал от лишнего веса, у него была одышка, но он все никак не мог заставить себя бросить курить, и похудеть у него
Об одном из авторов этой книги
Об одном из авторов этой книги Рукопись настоящего издания книги уже находилась в редакции, когда с гор Кавказа пришла трагическая весть: во время зимнего восхождения на Эльбрус погиб Алексей Катков. В штормовую погоду он решил не отступать, преодолеть разбушевавшуюся
Глава 1. Моя история… с продолжением, или как я пришла к написанию этой книги
Глава 1. Моя история… с продолжением, или как я пришла к написанию этой книги «Если бы кто-то мне лет десять назад сказал, что моя жизнь сложится именно так — ни за что бы ни поверила» — эту фразу я часто повторяю в многочисленных интервью и во время съемок передач с моим