ВООДУШЕВИМ СЕРДЦЕ ПЕСНЕЙ!
ВООДУШЕВИМ СЕРДЦЕ ПЕСНЕЙ!
Недаром в народе говорят, что смех и песни лечат человека. Невольно подобное в лечении песнями случилось и со мной. Как-то вышел я в огород с лопатой и граблями. Был теплый солнечный день с малым ветерком. Поработал с полчаса, хотя часто отдыхал, как вдруг откуда ни возьмись налетел сильный порывистый ветер и буквально сбил меня с ног. "Хана, — думаю, — конец мне пришел в мои 83 года". От греха не стал я ругаться с природой. Лежу, вспомнил свои молодые и счастливые годы и спел ту незабываемую песню о ветре:
А ну-ка, песню нам
пропой, веселый ветер,
Веселый ветер,
веселый ветер!
Моря и горы ты
обшарил все на свете
И все на свете
песенки слыхал.
Спой нам, ветер,
про дикие горы,
Про глубокие тайны
морей…
И на душе стало тепло и радостно, потому и не заметил, как у меня в руках снова появилась лопата — энергично стал копать. Куда делась усталость и спину не ломило! И пошли звучать в памяти песни из прошлых советских времен.
Кстати, если светит солнце, все вокруг зеленеет и зреет, почему не торжествовать песне:
Ну-ка, солнце,
ярче брызни,
Золотыми лучами
обжигай!
Эй, товарищ!
Больше жизни! Поспевай, не задерживай, шагай! Чтобы тело и душа
были молоды, Были молоды,
были молоды, Ты не бойся ни жары
и ни холода,
Закаляйся,
как сталь!.. Значит, прежде чем идти на работу, всем (в том числе и мне) следует не лениться и с раннего утра для здоровья заняться физзарядкой, обмыться прохладной водой, затем воодушевить свое сердце веселой, бодрой песней
— тогда на полный день появится сила духа и в работе
— ветром не сдует. Да и известно: кто много смеется, тот дольше живет.
Ветеран Великой Отечественной войны и труда Сидорченко Сергей Иванович (бывший машинист тепловозов при МПС).
Адрес: Сидорченко Сергею Ивановичу, 357110 Ставропольский край, г. Невинномысск, ул. Волгоградская, д. 8.
"ЗОЖ": Спасибо, товарищ бывший машинист тепловоза, за хороший совет. Полагаем, и тем, кто водит поезда сегодня, он бы о-очень пригодился. Впрочем, и не только тем, кто водит поезда.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
29. Сердце
29. Сердце Сердце представляет собой полый орган, состоящий из двух предсердий и двух желудочков. Стенка его состоит их трех оболочек: внутренней (эндокарда), средней, или мышечной (миокарда), и наружной, или серозной (эпикарда).Внутренняя оболочка сердца – эндокард –
Сердце
Сердце Ни один из известных механике насосов не работает так долго, как сердце. Этот маленький орган, весящий приблизительно 300 г, снабжает кровью "среднего человека" весом 70 кг в течение 70 лет. У человека в покое каждый желудочек сердца выбрасывает 5–5,5 л крови в минуту,
Сердце
Сердце Сердце, расположенное симметрично в средостении, представляет собой полый мышечный орган, разделенный внутри на четыре полости: правое и левое предсердия и правый и левый желудочки (рис. 59 А, Б). Размеры сердца здорового человека коррелируют с величиной его тела, а
СЕРДЦЕ
СЕРДЦЕ Сердце — нервно-мышечный орган, работающий автономно и под контролем ЦНС. Сердце выталкивает кровь, а дальше пульсовая волна артерий подхватывает и «продвигает её до ар- териол.В отличие от других органов в сердце чаще всего встречаются пороки развития в виде
Патологическое спортивное сердце, или изменения в сердце при синдроме физического перенапряжения
Патологическое спортивное сердце, или изменения в сердце при синдроме физического перенапряжения В результате интенсивных физических нагрузок в сердце происходят определенные изменения. Большинство регулярно тренирующихся спортсменов имеют редкий пульс, пониженное
Сердце
Сердце Сердце играет главную роль в этой системе. Вызывающая восхищение и изумление статистика – ваше сердце совершает около 100 тысяч ударов в день, 30 миллионов в год, 2,5 миллиарда в жизни в среднем. Ваш мозг посылает сигналы в сердце, и больше или меньше крови
Бычье сердце
Бычье сердце Известно, что любой спорт, относящийся к силовым (там, где присутствуют гипернагрузки), весьма негативно отражается на здоровье атлета. Что происходит с организмом?Как мы знаем из курса физиологии, постоянные нагрузки приводят к гипертрофии – разрастанию.
Сердце
Сердце Острые резкие боли в сердце и сильное трепетание сердца — Лилиум Тигринум.Боль в сердце, распространяющаяся в спину — Сульфур.Ревматические боли в области сердца — Литиум Карбоникум.Сильные боли в сердце при нагибании — Литиум Карбоникум.Боли в сердце во время
НОВАЯ ПЕСНЬ ПЕСНЕЙ ПИСЬМА АЛЕВТИНЫ
НОВАЯ ПЕСНЬ ПЕСНЕЙ ПИСЬМА АЛЕВТИНЫ Глава без эпиграфов Егор не мог хранить у себя дома эти письма. И уничтожить их тоже было невозможно — все равно, что предать мучительной смерти живое, доверившееся тебе существо. Такое зверство опустошило бы душу убийцы. Оно не прошло
Сердце
Сердце Сердцебиение - автономный процесс, которым без специальной подготовки нельзя управлять с помощью собственной воли. Сердечный ритм похож на ритм дыхания, хотя дыхание больше доступно для регулирования. Этот синусоидальный четко упорядоченный гармоничный ритм
Сердце
Сердце Сердце — это место, где сходятся все движения, которые отвечают за чувства, внешние и внутренние. Движения чувств — это движения, с помощью которых ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ чувства, внешние и внутренние. С помощью движения в нашей Вселенной осуществляется все.Движения
Сердце
Сердце Хроническое отравление спиртными напитками приводит к алкогольной кардиомиопатии, заболеванию, характеризующемуся нарушениями структуры и функции сердечной мышцы. Обычно происходит жировое перерождение миокарда, в результате чего снижается сократительная
Сердце
Сердце Боль (ноющая) в области сердца, боли под левой лопаткой, боли в левой руке, сильное покраснение нижних век глаз, ладонь красная, затруднения при подъеме в гору и беге, одышка, шумы в области сердца, трудно спать на левом боку, тяга к виноградному вину, соку и меду,
Вылечить сердце
Вылечить сердце Из письма:«Прошу, помогите мне, пожалуйста. Несколько месяцев назад я сломала ногу. Нога срослась неправильно, но это еще полбеды. Пока я лежала в гипсе, у меня случился гипертонический криз. За это время я уже два раза лежала в больнице с нарушением ритма
Сердце
Сердце Сердце представляет собой полый мышечный орган. Чтобы представить, какого размера ваше сердце, просто сожмите руку в кулак – ваш «внутренний мотор» примерно соответствует ему по размерам.Сердце состоит из четырех частей: левого предсердия, левого желудочка,
Сердце
Сердце Заболевания сердца наиболее опасны, поэтому при нездоровом сердце на первых порах вам лучше не выполнять никаких асан за исключением Шавасаны – «позы трупа». Напомним, что это положение лежа на спине с разведенными под некоторым углом руками и ногами, в котором