Глава 3. Диеты и системы переедания, как нарушение ресурсных соотношений.
Глава 3.
Диеты и системы переедания, как нарушение ресурсных соотношений.
В бытность мою инженером проектного «ящика», я не раз наблюдал, как девушки всех возрастов и интеллекта почти всегда бывали едины в одном – в отношении к диетам. Они их копили, обсуждали, переписывали друг у друга, даже, кажется, слегка интриговали, чтобы получить самый верный способ, который поможет сломать естественный баланс веществ, который у них в организме устанавливался. И чуть более соответствовать некоему почти невозможному стандарту красоты и прелести.
Большинство диет исходило из того, что если чего-то есть поменьше, тогда человек похудеет или вовсе лишится этих отвратительных подкожных жировых пластов, и вернется утраченная гибкость и легкость. Причем техническое образование, да и просто невежественность всяческих советчиков, откровенно зарабатывающих деньги на женских колонках в соответствующих журналах, прямо рекомендовали – устрани подпидку совсем, голодай и мучайся, красоты без мук не достичь…
Ну, о голоде мы поговорим отдельно, и даже не один раз. С этим наваждением куда как многих диетологов нужно, наконец, что-то делать, из экспериментов оно уже превращается в конвейер почти тотального вредительства – так много людей страдают от него. А вот с диетами, предложенными вот так, для всех скопом, разберемся сейчас.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
12. Нарушение сердечного ритма у детей. Нарушение функции автоматизма
12. Нарушение сердечного ритма у детей. Нарушение функции автоматизма Номотопные нарушения ритма. Синусовая аритмия проявляется в периодически возникающих учащении и урежении сердечного ритма. Жалоб больные не предъявляют. Синусовая аритмиячасто связана с фазами
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Нарушение перистальтики толстого кишечника наблюдалось у всех 87 пациентов — 100 %. Нарушение функции мочевыделительной системы наблюдалось у всех 87 пациентов -100 %. Нарушение терморегуляции наблюдалось у всех 87 пациентов
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ СОМАТИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ СОМАТИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Параличи и парезы различной локализации, сопровождающие спинальную травму с повреждением спинного мозга, — одна из актуальнейших проблем современной медицины. Нерешенной проблемой являются тетраплегии. После стадии
Клиницисты-кардиологи о значении диеты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Клиницисты-кардиологи о значении диеты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Многие выдающиеся клиницисты-кардиологи придавали первостепенное значение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы лечебному питанию.Так, Г. Ф. Ланг в книге «Болезни системы
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И НАРУШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ Среди такого рода заболеваний различают стенокардию, инфаркт миокарда, гипертонию и др. Заболевания, поражающие сердце, обычно протекают долго и тяжело. Больной мучается от сильных приступов в области
Средство против переедания
Средство против переедания ИНГРЕДИЕНТЫЛистья полыни – 10 гПлоды крушины – 20 гЛистья крапивы – 20 гСемена льна – 20 гВода – 400 млCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯРастительное сырье измельчить с помощью блендера, залить кипящей водой и варить на водяной бане в течение 20–25 минут,
Избегайте сладкой пищи и переедания
Избегайте сладкой пищи и переедания Вы торопитесь на работу, у вас нет времени приготовить себе завтрак, поэтому вы решаете закусить булочкой или пончиком. Большим пончиком. Почему бы и нет? Ведь это здоровая пища. К тому же день только начинается, и вам нужно зарядиться
Психология переедания
Психология переедания Я никогда не страдала обжорством. Мне обычно достаточно первого или второго, два блюда сразу я не ем. Завтракать не люблю, хоть это и неправильно. Объесться конфетами и печеньем — тоже не мой вариант, я равнодушна к сладкому.Но я знаю, что проблема
Нарушение работы нервной системы
Нарушение работы нервной системы Каждое нарушение в работе нервной системы приводит к серьезным последствиям. Для предотвращения заболеваний следует обеспечить достаточное кровоснабжение нервных клеток и при первом же сигнале о неполадках использовать эффективные и
Работа с причинами переедания
Работа с причинами переедания Откажитесь от старых убеждений, мешающих сбросить вес, и признайте себя обжорой.«Я, ________, признаю свое переедание. Обжорство – единственная причина моего лишнего веса. Я отказываюсь от всех предрассудков, связанных с быстрым метаболизмом,
Нарушение работы нервной системы
Нарушение работы нервной системы Бессонница Одна из теорий, которой придерживаются исследователи сна, заключается в том, что стабильная температура тела запускает циркадный ритм организма.Если перевести это на язык энергетики: здоровый сон – это хороший энергообмен.
Нарушение работы мочевыделительной системы
Нарушение работы мочевыделительной системы Мочекаменная болезнь Почки отвечают в организме за выделение отработанных веществ. Почти все заболевания почек начинаются с появления песка, а уже впоследствии – образования камней. С песком, естественно, бороться намного
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы Аритмия Вы, наверное, замечали, что в периоды эмоционального напряжения или опасности сердце начинает работать интенсивнее, а когда человек успокаивается, сердцебиение приходит в норму. Аритмия – это не что иное, как
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы.
Глава 8. Различные диеты, добавки и системы. По поводу питания я уже высказал свое мнение – питаться надо традиционной для вашего региона пищей. Но, постоянно в письмах ко мне возникают различные вопросы о всевозможных диетах и добавках.О добавках я выскажусь сразу