Пример меню фазы овуляции

Завтрак

• Белковый коктейль (с использованием рисового или конопляного протеинового порошка) с инжиром и кокосом

• Хлопья из киноа с семенами тыквы и ягодами годжи

Обед

• Салат с киноа, рубленой зеленью и миндалем

• Карри из красной чечевицы с куркумой и тушеным мангольдом

Ужин

• Лосось пашот со спаржей

• Салат с эндивием, шпинатом и жареными креветками

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Фазы болезни ОталгияВ этой начальной фазе Вы часто еще не найдете ни определенных изменений в ухе, ни четкой локализации начинающегося лихорадочного инфекционного заболевания. Внезапное острое начало боли в ухе, преимущественно ночью, напоминает нам о трех «быстрых и

Ультразвуковой контроль овуляции (фолликулометрия) Суть метода: фолликулометрия — ультразвуковое динамическое наблюдение за ростом и созреванием фолликулов, а также за развитием эндометрия. Фолликулометрия производится в первой фазе менструального цикла с целью

Три фазы шизофрении Можно выделить три этапа в развитии шизофренического процесса — овладения, адаптации и деградации. Это не значит, что всегда все три периода обязательно должны выделяться в каждом случае шизофрении; иногда после первого или второго периода больной

ФАЗЫ Автохтонно, т.е. без видимых внешних поводов возникающие у психопатических личностей непрогредиентные психотические приступы, по окончании которых устанавливается состояние, имевшее место до начала приступа, по инициативе Ясперса, принято называть фазами и (если

ФАЗЫ ЦИКЛОИДНОГО КРУГА То, что значительная часть биологических процессов течет волнообразно, давно уже отмечено многочисленными наблюдателями в самых различных областях. Наиболее универсальным подтверждением этого положения является характерная не только для

Ультразвуковой контроль овуляции (фолликулометрия) Суть метода: фолликулометрия – ультразвуковое динамическое наблюдение за ростом и созреванием фолликулов, а также за развитием эндометрия. Фолликулометрия производится в первой фазе менструального цикла с целью

Пример меню фолликулярной фазы Завтрак• Белковый коктейль (используйте рисовый или конопляный протеиновый порошок) с авокадо, семенами льна и корицей• Геркулес с кешью, ягодами годжи и корицейОбед• Вареная куриная грудка с петрушкой, подается с соте из брокколи,

Пример меню лютеиновой фазы Завтрак• Белковый коктейль (с использованием рисового или конопляного протеинового порошка) с финиками и мятой• Ломтики вареного сладкого картофеля с жареными лесными орехамиОбед• Нут, тушенный с луком и цветной капустой• Бурый рис с соте

Пример меню менструальной фазы Завтрак• Белковый коктейль (с использованием рисового или конопляного протеинового порошка) с темными ягодами• Гречневая каша с подсолнечными семечками и водорослями хидзикиОбед• Мисо-суп, роллы с коричневым рисом и салат с морской

Лунные фазы и здоровье Каждая фаза Луны отличается определенным влиянием на наше самочувствие. Лунные фазы провоцируют обострение хронических заболеваний или, наоборот, способствуют удачному выздоровлению, ведут к появлению новых болезней или повышают защитные силы

Об овуляции и времени для оплодотворения Овуляция (от лат. ovum – яйцо) – выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит

Лунные фазы Вы, конечно, давно заметили, что полную (круглую) Луну можно увидеть только один раз в месяц. В остальные дни мы видим Луну «с ущербом», причем с каждым днем ее видимая часть меняется – либо возрастает, либо убывает. Именно эти всем известные перемены видимого

От автора Дорогие мои читатели! Я составила эту книгу на основе ваших писем, которые вы присылали мне на протяжении нескольких лет. В письмах вы рассказываете о себе, своей жизни, о здоровье, спрашиваете совета, как с помощью народной медицины вылечить ту или иную болезнь,

Пример сбалансированного и полезного меню на 1 день • Завтрак: вареное яйцо, половинка авокадо или пара кусочков сельди. Кофе или чай (без сахара и подсластителей и ни в коем случае не латте).• Второй завтрак: очищенный порезанный апельсин с корицей. Кофе или чай.• Обед: