Читайте также
Это важно знать
Пневмония – это воспаление легочной ткани, которое охватывает конечные отделы бронхов (бронхиолы) и саму легочную ткань, уменьшая, таким образом, дыхательную поверхность. Поэтому, выполняя дыхательные упражнения, необходимо постепенно углублять вдох,
Глава 7 Роль микро– и макроэлементов в питании
Минеральные вещества наряду с белками, жирами, углеводами и витаминами являются жизненно важными компонентами пищи человека, необходимыми для построения структур живых тканей и осуществления биохимических и
Что значит йод для человека
В организме человека содержится 25 мг йода. Это довольно маленькое количество, но значение этого элемента очень велико. Дело в том, что большая часть йода находится в щитовидной железе, которая выполняет ведущую роль в организме, регулируя
Микро- и макроэлементы
Минеральные вещества делятся на макроэлементы (содержание которых в живых организмах составляет больше 0,001 %) и микроэлементы (содержание менее 0,001 %).К макроэлементам относят те элементы, рекомендуемая суточная доза потребления которых
Это важно!
Всегда работайте с обеими стопами! На правую стопу проецируется правая половина тела, на левую— левая. Стимулируя рефлекторные зоны только на одной стопе, вы создаете в организме дисбаланс — одна половина тела будет расслаблена, а другая останется
Что значит йод для человека
В организме человека содержится 25 мг йода. Это довольно маленькое количество, но значение этого элемента очень велико. Дело в том, что б?льшая часть йода находится в щитовидной железе, которая играет ведущую роль в организме, регулируя обмен
Важно!
Распорядиться информацией, которую вы получите после прочтения этой книги, можно по-разному. Но не бросайтесь, пожалуйста, «в омут с головой». Помните, любое, даже самое безобидное с вашей точки зрения, вмешательство в организм, которое проводится без должной
Полезные для зубов микро- и макроэлементы
Обычно рассказ всегда начинают с витаминов, а потом переходят к микроэлементам, но в данном случае все будет наоборот. Потому что для зубов в первую очередь необходимы вещества для построения эмали и дентина. Из рассмотренных
Микро- и макроэлементы
Микро- и макроэлементы (минералы) — это химические элементы, необходимые организму человека или животного для его полноценного развития и функционирования. Ежедневно с пищей мы получаем то или иное количество минералов, но далеко не всегда это
Роль и значение минеральных микро- и макроэлементов, их влияние на здоровье и жизнедеятельность человека
В 1713 г. Лемери и Георфи впервые обнаружили в тканях человека железо. И с тех, открывая один за другим химические элементы, ученые задаются вопросом: зачем они
Это важно
Авторы этой книги не связаны с медицинской сферой. Высказанные ими идеи могут не совпадать с мнением, принятым в ортодоксальной медицине. Предложенные в данной книге советы по питанию и здоровью могут подойти не всем. Поэтому не стоит предпринимать попыток
Что важно?
– Продержаться первые три недели. За это время обычно организм адаптируется к новому стилю питания. Да и первые сброшенные килограммы воодушевят вас и станут хорошим стимулом к продолжению диеты. К тому же постепенно будет увеличиваться состав разрешенных
Важно!
Эта книга рассчитана на то, что все рекомендации доктора Наумова можно использовать самостоятельно и бороться с болезнями без лекарств. Но, занимаясь самолечением, не стоит бросаться в омут с головой. Осваивать методику нужно осознанно, прислушиваясь к своему
Что это значит?
Другая проблема возникает, когда ты не знакома со словом, которое слышишь, и подозреваешь, что это одно из тех самых «нехороших» слов. Ты в растерянности! Трудно понять: тебя просто поддразнивают, оскорбляют или даже сексуально домогаются? Если
Нет значит «нет»!
Даже если тебе хочется заняться сексом и ты на это согласна, иногда секс все же является преступлением. Преступлением? Да-да! Давай-ка рассмотрим одну историю из жизни.
14-летняя девочка и ее бойфренд целуются и переходят к глубокому петтингу. Девочка