32. Таинственный убийца не страшен

32. Таинственный убийца не страшен

Американские врачи называют гипертоническую болезнь "молчаливым и таинственным убийцей". Но цифры кричат. Более трети людей страдают повышенным артериальным давлением. Болезнь сопровождается головными болями, носовыми кровотечениями, слабостью, сердечными недомоганиями. По числу причин смертей она опережает инфаркт миокарда. Гипертония стимулирует атеросклеротические процессы и является одной из ведущих причин инсульта, т. е. кровоизлияния в мозг.

Специалисты называют четыре группы основных причин заболевания. Первая – связана с условиями жизни, напряжениями, стрессами, общим старением организма. Вторая – возникает из-за болезней почек. Третья – эндокринные нарушения. Повышены функции щитовидной железы, надпочечников. Четвертая – наследственные факторы.

Если даже нет явных причин, артериальное давление начинает повышаться с определенного возраста. На этот счет имеются возрастные нормы давления: чем старше человек, тем выше давление. Гипертония неизлечима, поскольку нельзя считать лечением постоянное регулирование артериального давления с помощью медикаментозных средств.

Дыхание на тренажере является надежным средством постепенного снижения и приведения в норму артериального давления. Мы наблюдали различные формы и степени гипертонии у людей в возрасте от 30 до 80 лет. Улучшения начинались в первые недели. Но при стаже болезни 10–30 лет необходимо рассчитывать на постепенное улучшение. Дыхание обеспечивает комплексное лечение. Его эффекты действуют на все причины болезни. Ведь новое дыхание является лучшим средством реабилитации почек, нормализации деятельности эндокринных желез. Его глубинное воздействие на природные механизмы компенсирует врожденные недостатки организма.

Известно, что гипертония обуславливается повышенным сопротивлением сосудистого русла. Прежде всего это связано с сокращением просвета сосудов. Но большое значение имеют реологические свойства крови, ее взаимодействие с сосудистыми стенками. Имеется ввиду вязкость крови, ее коагуляционные свойства, энергетика форменных элементов и энергетика клеток, выстилающих сосуды. Так, имеющие высокий поверхностный заряд эритроциты активно отталкиваются от своих спутников-соседей и энергетических клеток сосудистого эндотелия, что обеспечивает маловязкостное движение крови. При низкой энергетике крови ее вязкость и сосудистое сопротивление повышается.

Чем вызывается сокращение просвета сосудов, сосудистый спазм? Известно, что сосудистые спазмы вызываются за счет местной гипоксии. Читатель уже знает, что многие клетки интимы сосудов не получают необходимое энергетическое возбуждение, а следовательно находятся в состоянии недостатка кислорода – гипоксии. Имеется ряд гормонов, например, норадреналин, брадикинин и др, активно сокращающих сосуды.

Дыхание на тренажере, многократно повышая энергетику эритроцитов и других клеток, исключает фактор гипоксии. За счет мощной инактивации названных гормонов в легких их сосудоспазматическое действие снижается по сравнению с обычными условиями в несколько раз. Одновременно в сосудистом русле увеличивается синтез гормона простациклина, обеспечивающего сосудорасширяющий эффект.

Важно, что значительно снижаются коагуляционные свойства крови повышается клеточная энергетика. Это резко повышает текучесть крови,1 что способствует снижению артериального давления.

Понимание существа изменений, происходящих при новом дыхании, дает основание для благоприятных прогнозов. Это подтвердили многочисленными примерами читатели газеты, принявшие участие в эксперименте:

Потапов А. И., 73 года. Неустойчивое давление. Верхний уровень колеблется от 100 до 160. Через два месяца давление установилось на уровне 120/75.

Круглова Т. И., 72 года. Повышенное давление 180/120. Через три месяца – 120/80.

Ермилов В. П., 42 года. Повышенное давление было связано, кроме того, с кистой 5,5x3 см в правой почке. Через три месяца киста уменьшилась в четыре раза. Процесс сопровождался воспалительной реакцией с повышением в течение нескольких дней температуры. Артериальное давление снизилось с 13 7/87 до 124/79.

Существует много особенностей течения болезни. Но практика показала, что практически все больные добиваются успеха. Излечивание проявляется как закон. И правила дыхания для всех едины. Необходимо понимать важное отличие нашего метода от других. Здесь обеспечивается лучшая защита организма от трагических случаев, т. е. от инсульта и инфаркта. Благодаря дыханию сосудистая стенка становится эластичной, что исключает инсульт. Новое дыхание значительно уменьшает повреждение сосудистой стенки, что снижает вероятность образования тромбов. Это уменьшает риск возникновения инфаркта.

При лечении гипертонии с использованием тренажера необходимо исключить условия, которые вызывают противоположный эффект. В результате дыхания можно повысить давление, если возбуждать дыхательный центр и центральную нервную систему. Дыхание нужно организовывать в строгом соответствии с инструкцией, прилагаемой к тренажеру. Использовать только нижнее брюшное дыхание. Необходимо, чтобы каждый микровыдох проводился предельно мягко и экономно. Ни в коем случае не поднимать грудь, не вытягивать позвоночник, не поднимать высоко локти. Это автоматически поднимает вверх диафрагму и возбуждает дыхательный центр. Если у Вас избыточный вес и за столом неудобно, сядьте в кресло в самой расслабленной позе, облокотитесь. Для удобства используйте подушку так, чтобы рука с тренажером не висела, а была расслаблена. Ничто не должно создавать неудобства и напряжения. При микровыдохе все внимание направлено на обеспечение непрерывного (6 сек), мягкого продавливания воздуха через тренажер. Поскольку живот расслаблен, а объем выдыхаемого воздуха мал, диафрагма смешается вверх минимально и не возбуждает дыхательный центр. Но не надо во время микровыдоха следить за диафрагмой и регулировать ее положение мышцами живота. Внимание на живот переключается после микровыдоха и всего на 0,5–1 сек, когда живот толкается вперед для возвращения диафрагмы в нижнее положение. Нельзя лечить гипертонию, если Вы не овладели нижним брюшным дыханием с быстрым вдохом (1–2 сек) и продолжительным порционным (микровыдох – 6 сек) выдохом.

Дыхательный центр возбуждается при повышенной концентрации углекислого газа. Поэтому длина дыхательного акта подбирается так, чтобы в течение всего занятия не возникала одышка. Появление одышки свидетельствует (если это не связано с дефицитом сурфактанта) о преждевременном повышении продолжительности дыхательного акта.

Во время занятия необходимо исключить посторонние раздражители и сосредоточиться на собственном организме. Слейтесь с ощущениями, попытайтесь почувствовать, в каких тканях Вашего тела новая энергетическая кровь обеспечивает созидательную и оздоровительную работу. Внимание на нежный микровыдох, внимание на секундную стрелку, чтобы точно выполнить установленную продолжительность дыхательного акта. Помните, что успех не в мышечных движениях. Вам нужно все время поддерживать легкие в надутом состоянии, чтобы в капилляры альвеол внедрились пузырьки воздуха. И каждый микровыдох нужно выполнять спокойно и неторопливо. Помните, что Вы совершаете важное дело и лечите не только гипертонию, но оздоравливаете весь организм.

Важнейшим условием успеха является постепенное наращивание продолжительности занятий. Начинайте с 8-10 минут при слабом здоровье и с 15–18 минут при удовлетвориительном состоянии. А затем прибавляйте ежедневно по полминуты, пока не достигнете 30 минут. Позанимайтесь на этом уровне 2–3 недели. А затем, прибавляя еще по полминуты, доведите ежедневное дыхание до 40 минут. С такой продолжительностью дышите до перехода на эндогенное дыхание.

Еще важный момент. Дышите, как рекомендовано, перед сном. Это обеспечивает спокойный сон и эффективное оздоровление. Но к моменту занятия необходимо иметь легкий живот, т. е. дыханию ничто не должно мешать. Иначе Вы будете насиловать свой организм. Дыхание требуется не для того, чтобы обеспечить переваривание пищи. Оно необходимо, чтобы всю ночь осуществлялась реабилитация больного организма.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

СОЛЬ – НЕТОРОПЛИВЫЙ, НО ТЕРПЕЛИВЫЙ УБИЙЦА

Из книги Шокирующая правда о воде и соли автора Патриция Брэгг

СОЛЬ – НЕТОРОПЛИВЫЙ, НО ТЕРПЕЛИВЫЙ УБИЙЦА Для человеческого организма обычная столовая соль не только не нужна, но и опасна. К сожалению, в том или ином количестве она встречается практически в любой питьевой воде. Исключение составляет дистиллированная вода, получаемая


Глава VII: Убийца детей

Из книги Беседы о вирусах автора Александр Анатольевич Смородинцев

Глава VII: Убийца детей — Почему убийца?— Потому что эта болезнь раньше убивала детей, и имя ее корь.— Здесь, несомненно, какая-то путаница, корь — это легкая детская болезнь, от нее никто не умирает,— Вы говорите так лишь но незнанию. В нашей стране благодаря заслугам


Убийца или спаситель?

Из книги По следам минувших эпидемий автора Константин Николаевич Токаревич

Убийца или спаситель? Бешенство, называемое иногда гидрофобией, или водобоязнью, — острая инфекционная болезнь из группы зоонозов. Возбудителем ее является вирус, поражающий нервную систему. По сравнению с другими острыми заразными болезнями, бешенство действовало на


ОЖИРЕНИЕ – УБИЙЦА В СТАРОСТИ

Из книги Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре автора Владимир Иванович Миркин

ОЖИРЕНИЕ – УБИЙЦА В СТАРОСТИ В современных высокоразвитых странах от значительного избытка жировой ткани страдает 6-8 % жителей, а от умеренного ее избытка – 20-30 %. Это огромное количество населения. От людей с нормальной массой тела они отличаются тем, что тяжелее


Таинственный шорох

Из книги Дышим и выздоравливаем. 33 лучших упражнения автора Рушель Блаво

Таинственный шорох Пятясь, мы отошли на довольно приличное расстояние. И только когда все скрылись за поросшей мхом каменной глыбой, Петрович шепотом сказал:– Вы слышали этот шорох?Мы кивнули, опасаясь говорить в голос, словно чувствовали близость чего-то таинственного


Дэвид Айк Не так страшен грипп, как его вакцина! (в сокращении)

Из книги Не так страшен грипп, как его вакцина![Правда о свином гриппе] автора Дэвид Айк

Дэвид Айк Не так страшен грипп, как его вакцина! (в сокращении) Перевод с английского: © Paul Bondarovski 2009Мы живем в отчаянные времена, но не следует поддаваться панике. Прежде чем реагировать на происходящее, надо его спокойно и тщательно осмыслить. Страх, паника и чисто


АЛКОГОЛЬ И НАСТРОЕНИЕ Не так страшен чёрт, как его малюют

Из книги Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков автора Андрей Каспаревич

АЛКОГОЛЬ И НАСТРОЕНИЕ Не так страшен чёрт, как его малюют Несомненно, антидепрессант № 1 – любовь. Причём во всех её проявлениях: детская и родительская, между мужчиной и женщиной, любовь к созиданию, творчеству и к Родине. Это дружба и взаимное внимание. Это ласка и


Глава 12 Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют

Из книги Остеохондроз автора Андрей Викторович Долженков

Глава 12 Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют Объясни путнику, что лежащая перед ним дорога пусть и длинна, но верна, он не станет в пути роптать на превратности судьбы и искать лучшего. Грыжа межпозвонкового диска – желанный гость в мире медицинского бизнеса,


Страшен не ВИЧ сам по себе!

Из книги Имя ему СПИД автора Вячеслав Залманович Тарантул

Страшен не ВИЧ сам по себе! Важно понимать, что ВИЧ-инфицированные опасны для общества не столько наличием у них ВИЧ, сколько тем, что они являются носителями и, таким образом, источниками всех перечисленных выше и многих других вирулентных штаммов возбудителей, что


Убийца Нотр-Дама

Из книги Измени свой мозг – изменится и возраст! автора Дэниэл Дж. Амен

Убийца Нотр-Дама В июле 2007 года Энтони Дэвис приехал, чтобы повидаться со мной в качестве пациента Клиник Амена. Он был обеспокоен когнитивными проблемами, которые я видел и у других бывших профессиональных футболистов. «Эй-Ди», как называют его все, член Зала славы


Глава 1 Гипертония – молчаливый убийца

Из книги Гипертонии – нет! Снижение давления без лекарств автора Николай Григорьевич Месник

Глава 1 Гипертония – молчаливый убийца Свое пугающее прозвище гипертоническая болезнь получила не случайно: чаще всего она начинается исподтишка и так же тихо совершает в организме разрушительные действия. Нравится нам это или нет, но уже давно надо признать, что


Теперь кариес не страшен

Из книги Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! автора Владимир Самарин


2 Натрий – коварный убийца

Из книги Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета автора Хизер К. Джонс

2 Натрий – коварный убийца Люди не склонны придавать большое значение соли, пока у них не повышается кровяное давление. А высокое давление, гипертония, увеличивает опасность смерти от инфаркта или инсульта даже больше, чем такие факторы риска, как курение и высокое