Урок 15 Выйди из зоны одиночества
Урок 15 Выйди из зоны одиночества
Этот урок сосредоточивается на твоих взаимоотношениях с другими людьми, поскольку твоя компульсия гнездится в ледяном дворце, который ты могла бы назвать своей зоной одиночества.
Переедание – это не проблема с едой, а проблема с отношениями.
Твой вес на каком-то уровне был заявлением о твоей недоступности. Чувствуя свое отчуждение от других, ты выстроила стену; затем, выстроив стену, ты почувствовала себя еще более отчужденной. Отчуждение стало главной темой не только в отношении тела, но и в других аспектах твоей жизни. Стена росла вокруг тебя, физически и энергетически, пока ты училась отстраняться от других в большом и малом.
По временам ты можешь говорить необоснованное «нет» возможностям человеческих взаимоотношений; в другие моменты чрезмерно энтузиастическое или чрезмерно просительное «да» отделяет тебя от остальных точно так же, как сделало бы «нет». Ты сбилась с пути как внутренне, так и внешне. Ты должна заняться проблемой своей недоступности, иначе ты не сможешь оставаться на своем пути, даже если тебе действительно удастся сбросить вес.
Окружающая тебя энергетическая стена невидима для физического зрения. Она состоит из поведенческих шаблонов, о которых ты, возможно, прекрасно знаешь – а если нет, то люди, которые лучше всего знают тебя, наверняка могут помочь идентифицировать их.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Аддикция избегания и избавление от одиночества
Аддикция избегания и избавление от одиночества Любовь – главный способ бегства от одиночества, которое мучит большинство мужчин и женщин в течение почти всей их жизни. Бертран Рассел Аддикт избеганияне менее любовного аддикта нуждается в любовном наркотике, однако
Рефлекторные зоны
Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму, расположена она над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном столе (можно лежа),
Рефлекторные зоны
Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму, расположена она над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном столе (можно лежа),
14. Избавиться от одиночества
14. Избавиться от одиночества Алкоголизм характеризуется как «болезнь одиноких», и мало кто из бывших алкоголиков оспаривает такое название. Оглядываясь на месяцы и годы своего алкогольного прошлого, буквально сотни тысяч из нас помнят то чувство изоляции, которое мы
Ко мне вернулось желание жить после долгих лет отчаяния и одиночества
Ко мне вернулось желание жить после долгих лет отчаяния и одиночества Мне 40 лет. Чувствую себя современным человеком, активный пользователь компьютера, часто бываю в Интернете. Однажды увидела объявление: «Приглашаем в клуб любителей Малахова». Сначала подумала, что
Эрогенные зоны
Эрогенные зоны На теле человека есть целый ряд зон, прикосновения к которым вызывают сладостные ощущения. Можно даже с уверенностью сказать, что все тело как мужчины, так и женщины является областью возбуждения, если его ласкают нежные и любящие руки. А ведь по сути
Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда, смущения, ревности, одиночества и неприятия
Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда, смущения, ревности, одиночества и неприятия Злость — это сильное душевное волнение, заставляющее людей почувствовать себя живыми, а также ответственными за свою жизнь. Поэтому мы часто ощущаем потребность проявить
Страх одиночества
Страх одиночества Этот страх впервые появляется во время беременности, когда из-за плохого самочувствия вы не можете посещать с друзьями и мужем все праздники и вечеринки, много танцевать, загорать, купаться в море или озере сколько душе угодно. Вы видите, как все
Страх одиночества
Страх одиночества Обычно дети уже лет в шесть вполне спокойно остаются дома в одиночестве (конечно, ненадолго). И уж тем более спокойно играют одни в комнате, давая возможность родным заниматься делами и не требуя их постоянного присутствия рядом с собой. Но нервных детей
Рефлекторные зоны
Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму величиной с 2-рублевую монету, расположена над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном
Зоны эроса
Зоны эроса В сексуальной жизни человека важную роль играют эрогенные зоны – участки кожи и слизистых оболочек, раздражение которых вызывает половое возбуждение или усиливает его. Среди эрогенных зон различают генитальные, связанные с половыми органами, и
Развод и страх одиночества
Развод и страх одиночества Существует еще одна проблема, которая особенно сильно переживается разводящимися даже в том случае, если развод является для них продуманным и желанным шагом. Это страх одиночества, боязнь, что, потеряв данную семью, какой бы плохой она ни была,
Кошка — спасение от одиночества
Кошка — спасение от одиночества Трудно поспорить с тем, что довольно часто люди заводят домашних животных, когда остро чувствуют свое одиночество. Любимая кошка или собака для пожилого или одинокого человека часто является смыслом жизни. Конечно, жить одному
Физиология одиночества
Физиология одиночества Так что же это такое – жить в сплоченной общине, собираться и общаться с теми, кто разделяет ваши религиозные убеждения, жить вместе с партнером, иметь множество друзей, получать наслаждение от интимной близости, которая стимулирует оздоровление
Преобразователь одиночества
Преобразователь одиночества Если вы ведете уединенную жизнь, больше не пытаетесь стать общительнее или добровольно выбрали для себя одиночество, то можете найти противовес некоторым отрицательным последствиям такой изоляции. В главе 8 я обучу вас некоторым приемам