Вредные продукты

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Вредные продукты

Далее перечислены продукты, вредные для сосудов.

• Сладости. В них много калорий, но нет полезных веществ. Рекомендуем ограничить потребление сахара.

• Соль. Повышает давление.

• Спиртное. Спиртосодержащие напитки содержат много калорий и мешают организму усваивать витамины. Наиболее здоровый вариант — красное вино.

• Насыщенные жиры. Повышают уровень холестерина и способствуют увеличению веса. Содержатся в мясе, сыре, куриной коже и мороженом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.