Очищение с помощью сабельника болотного

Очищение с помощью сабельника болотного

Прекрасный очистительный эффект дают ванны.

Возьмите 1 кг корневищ сабельника болотного и поместите их в холщовый мешок. Затем залейте 3 литрами живой воды, подогретой, но не доведенной до кипения, и дайте настояться в течение 30 минут. Настой влейте в ванну.

Для полной ванны берут 1 кг корней сабельника, для половинной — 0,5 кг или пол-литровую банку, для сидячей — четверть дозы, для ванны рук и ног — 4 горсти, или 0,25 л.

Ванну принимают при температуре воды 37 °C в течение 5-20 минут в зависимости от состояния больного. Если у больного здоровое сердце, то время приема ванны можно увеличить до 45 минут, прибавляя горячую воду (если позволяет сердце).

Ванны на основе сабельника не только очищают организм, вытягивая шлаки, но и хорошо успокаивают боль. Боль уменьшается вследствие снижения напряжения, при этом тело отдыхает, мышцы расслабляются, а это в свою очередь стимулирует высвобождение эндорфинов, естественных болеутоляющих веществ. Еще я могу посоветовать употреблять во время банных процедур настой чайного гриба на травах.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.