«Гипертоники» должны знать

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

«Гипертоники» должны знать

Поскольку эта книга рассчитана на настоящих и «будущих» «гипертоников» и «сердечников», коими рано или поздно становятся практически все, после ее прочтения вы сможете донести до вынужденных «любителей тонометров» и таблеток от «давления», что:

— гипертония не болезнь, а причина болезней;

— есть практическая возможность избежать гипертонии и, соответственно, многих болезней, которые она порождает;

— болезненные симптомы гипертонии — головные боли, бессонница, утомляемость, головокружения, хроническая усталость, гипертонические кризы, на самом деле, следствие недостаточного кровоснабжения мозга и перевозбуждения нервной системы, а не следствие «высокого давления»;

— нельзя говорить о нормальной величине АД (например, 120/80) для многих людей. Условно нормальным — оптимальным можно считать величину обычного у данного человека АД;

— любая «обычная» величина артериального давления нормальна, поскольку именно это АД обеспечивает максимально возможное с учетом возрастных изменений и уровня гипертонии сосудов, кровоснабжение мозга, защищает клетки мозга от нехватки кислорода — гипоксии;

— повышение давления сверх «нормального» — симптом временного перевозбуждения нервной системы и, как следствие, ухудшения кровоснабжения мозга;

— снижение повышенного АД таблетками «от давления» — занятие противоестественное, вредное для здоровья и чреватое инсультами и инфарктами;

— допустимо лишь минимальное снижение АД «таблетками от давления» при сильных головных болях и в случаях, когда возникает чувство страха перед АД, зашкалившим, например, за 200;

— лучшее, естественное, полезное действие при плохом самочувствии, сопровождающемся существенно повышенным (в сравнении с обычным) АД — прием успокаивающих нервную систему корвалола, валокордина, настойки валерианы… и покой. Это лучшая и, пожалуй, единственная настоящая помощь организму при «скачках» АД;

— мозговой инсульт, как правило, — результат острого недостатка кровоснабжения тканей головного мозга (5 из 6 и лишь 1 — результат кровоизлияния), а не результат «высокого давления»;

— прием «таблеток от давления» приводит к ухудшению мозгового кровообращения, усилению состояния ишемии мозга и провоцирует ишемический (5 из 6) инсульт;

— состояние гипертонии можно устранить за несколько месяцев способом, требующим от человека определенных усилий, хотя и небольших.